Фунчоза с курицей терияки — это не только вкусное, но и питательное блюдо, которое идеально подходит для быстрого ужина или обеда. Стеклянная бобовая лапша, богатая углеводами и белками, в сочетании с нежным куриным мясом и ароматным соусом терияки создают гармоничное сочетание вкусов и текстур. В этой статье вы найдете пошаговые рецепты с фото, которые помогут вам легко и быстро приготовить это блюдо в домашних условиях, а также советы по выбору ингредиентов и их приготовлению.
Фунчоза с курицей и соусом терияки
Фунчоза с курицей и соусом терияки — это блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и великолепный вкус. Давайте подробнее рассмотрим, что нам понадобится для его создания.
Ингредиенты для «Фунчоза с курицей и соусом терияки»:
- 200 г фунчозы (стеклянной лапши)
- 300 г куриного филе
- 2-3 столовые ложки соуса терияки
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 морковь
- 1 сладкий перец (желтый или красный)
- 1 небольшая луковица
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения (по желанию)
Теперь перейдем к рецепту «Фунчоза с курицей и соусом терияки»:
-
Начнем с подготовки всех ингредиентов. Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками. Лук и чеснок мелко нарезаем, а морковь и сладкий перец — соломкой.
-
В глубокой сковороде или воке разогреваем растительное масло на среднем огне. Добавляем лук и чеснок, обжариваем до золотистого цвета.
-
Затем добавляем куриное филе и обжариваем его до полной готовности, примерно 5-7 минут. Не забывайте помешивать, чтобы мясо равномерно прожарилось.
-
После этого добавляем морковь и сладкий перец. Обжариваем овощи вместе с курицей еще 3-4 минуты, пока они не станут мягкими, но все еще хрустящими.
-
В это время отвариваем фунчозу в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Обычно это занимает 3-5 минут. Затем откидываем лапшу на дуршлаг и промываем холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.
-
Когда овощи и курица готовы, добавляем в сковороду отваренную фунчозу и поливаем все соусом терияки. Хорошо перемешиваем, чтобы лапша пропиталась соусом и ароматами.
-
Пробуем на вкус и, если необходимо, добавляем соль и перец. Готовим еще 1-2 минуты, чтобы все ингредиенты прогрелись.
-
Подаем фунчозу с курицей терияки горячей, украсив зеленью по желанию. Это блюдо отлично подойдет как для семейного ужина, так и для угощения гостей.
Теперь вы знаете, как легко и быстро приготовить фунчозу с курицей и соусом терияки. Приятного аппетита!
Эксперты кулинарии отмечают, что фунчоза с курицей терияки — это не только вкусное, но и быстрое в приготовлении блюдо, которое идеально подходит для занятых людей. Они подчеркивают, что ключевым моментом в этом рецепте является правильное сочетание ингредиентов: нежная курица, ароматный соус терияки и хрустящие овощи создают гармоничное вкусовое сочетание. Профессионалы рекомендуют использовать свежие продукты и следить за временем приготовления, чтобы сохранить текстуру фунчозы. Пошаговые рецепты с фото помогают даже новичкам в кулинарии легко освоить процесс, делая его доступным и понятным. Визуальная инструкция позволяет избежать распространенных ошибок и добиться идеального результата. Таким образом, фунчоза с курицей терияки становится не только простым, но и эффектным блюдом для любого стола.
Ингредиенты для «Фунчоза с курицей и соусом терияки»:
- Грудка куриная (Готовая, жареная на гриль сковороде заранее) — 1 шт;
- Фунчоза — 50 г;
- Соус (терияки) — по вкусу.
Этап приготовления | Действие | Фото (ссылка или описание) |
---|---|---|
Подготовка ингредиентов | Нарезать курицу, овощи (лук, перец, морковь), замочить фунчозу. | [Ссылка на фото нарезанных ингредиентов] или «Курица кубиками, овощи соломкой» |
Приготовление маринада Терияки | Смешать соевый соус, мед, кунжутное масло, чеснок, имбирь. | [Ссылка на фото маринада] или «Темная глянцевая жидкость» |
Маринование курицы | Замариновать курицу в соусе Терияки на 30 минут. | [Ссылка на фото маринующейся курицы] или «Курица в темном маринаде» |
Обжаривание курицы | Обжарить курицу до готовности. | [Ссылка на фото обжаренной курицы] или «Золотисто-коричневая курица» |
Приготовление овощей | Обжарить овощи до мягкости. | [Ссылка на фото обжаренных овощей] или «Мягкие, слегка подрумяненные овощи» |
Варка фунчозы | Отварить фунчозу до готовности согласно инструкции на упаковке. | [Ссылка на фото сваренной фунчозы] или «Прозрачная, слегка блестящая лапша» |
Соединение ингредиентов | Смешать отваренную фунчозу, обжаренную курицу и овощи. | [Ссылка на фото смешанных ингредиентов] или «Лапша, курица и овощи в одной миске» |
Добавление соуса | Добавить оставшийся маринад Терияки, перемешать. | [Ссылка на фото готового блюда] или «Блюдо полито соусом Терияки» |
Подача | Подавать блюдо горячим, украсив кунжутом или зеленым луком. | [Ссылка на фото готового блюда] или «Готовое блюдо, украшенное кунжутом» |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о фунчозе с курицей терияки:
-
История фунчозы: Фунчоза, также известная как стеклянная лапша, имеет свои корни в кухне Восточной Азии, особенно в Китае и Корее. Она изготавливается из крахмала, получаемого из бобов мунг или картофеля, и становится прозрачной при приготовлении, что придаёт блюдам уникальный вид.
-
Соус терияки: Соус терияки, который используется в рецепте, представляет собой смесь соевого соуса, сахара и мирина (сладкого рисового вина). Этот соус придаёт блюдам характерный сладковато-солёный вкус и блестящую глазурь, что делает курицу особенно аппетитной.
-
Польза фунчозы: Фунчоза считается более лёгким вариантом лапши, так как она содержит меньше калорий и углеводов по сравнению с традиционной пшеничной лапшой. Это делает её популярным выбором для тех, кто следит за своим питанием, особенно в сочетании с белками, такими как курица, и овощами.
Эти факты могут добавить интереса к вашему рецепту фунчозы с курицей терияки!
Рецепт «Фунчоза с курицей и соусом терияки»:
Для приготовления фунчозы с курицей и соусом терияки вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 г фунчозы (стеклянной лапши)
- 300 г куриного филе
- 2-3 столовые ложки соуса терияки
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 морковь
- 1 сладкий перец
- 1 небольшая луковица
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для подачи (по желанию)
Первым делом подготовим все ингредиенты. Куриную грудку нарезаем на тонкие полоски, чтобы она быстрее приготовилась. Овощи также нарезаем: морковь — тонкими брусками, перец — соломкой, а лук — полукольцами. Чеснок можно мелко порубить или натереть на терке.
Теперь займемся фунчозой. Вскипятите воду в кастрюле, добавьте щепотку соли и опустите в нее лапшу. Варите фунчозу согласно инструкции на упаковке, обычно это занимает 5-7 минут. После того как лапша станет мягкой, откиньте ее на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.
На сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Выложите куриное филе и обжаривайте его до золотистой корочки, примерно 5-7 минут. Не забывайте помешивать, чтобы мясо равномерно прожарилось. Когда курица будет готова, добавьте к ней лук и чеснок, обжаривайте еще 2-3 минуты до появления аромата.
После этого добавьте нарезанные овощи: морковь и сладкий перец. Готовьте все вместе еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими, но при этом сохранят свою хрустящую текстуру. Затем добавьте соус терияки, тщательно перемешайте и дайте ему немного прогреться.
Теперь пришло время добавить фунчозу. Выложите лапшу в сковороду с курицей и овощами, аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы соус равномерно распределился. Прогрейте блюдо еще 2-3 минуты, чтобы все компоненты хорошо соединились.
Фунчоза с курицей и соусом терияки готова! Подавайте ее горячей, украсив свежей зеленью. Это блюдо отлично подойдет как для семейного ужина, так и для угощения гостей. Приятного аппетита!
Фунчоза с курицей терияки
Фунчоза с курицей терияки — это не только вкусное, но и питательное блюдо, которое идеально подходит для быстрого ужина или обеда. Стеклянная бобовая лапша, богатая углеводами и белками, в сочетании с нежным куриным мясом и ароматным соусом терияки создают гармоничное сочетание вкусов и текстур. В этой статье вы найдете пошаговые рецепты с фото, которые помогут вам легко и быстро приготовить это блюдо в домашних условиях, а также советы по выбору ингредиентов и их приготовлению.
Ингредиенты для «Фунчоза с курицей и соусом терияки»:
Для приготовления фунчозы с курицей терияки вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 г фунчозы (стеклянной лапши)
- 300 г куриного филе
- 2-3 столовые ложки соуса терияки
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 морковь
- 1 сладкий перец (желтый или красный)
- 1 небольшая луковица
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для подачи (по желанию)
Рецепт «Фунчоза с курицей и соусом терияки»:
-
Начните с подготовки ингредиентов. Куриную грудку нарежьте на небольшие кусочки, морковь — на тонкие полоски, сладкий перец — на кубики, а лук — полукольцами. Чеснок мелко порежьте или пропустите через пресс.
-
В глубокой сковороде или воке разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте куриное филе и обжаривайте его до золотистой корочки, примерно 5-7 минут. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу.
-
Когда курица будет готова, добавьте к ней лук и чеснок. Обжаривайте еще 2-3 минуты, пока лук не станет прозрачным.
-
Затем добавьте морковь и сладкий перец. Готовьте все вместе еще 5 минут, периодически помешивая.
-
В это время отварите фунчозу согласно инструкции на упаковке. Обычно ее нужно замочить в горячей воде на 5-7 минут, затем откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
-
Когда овощи и курица будут готовы, добавьте к ним отваренную фунчозу и соус терияки. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы лапша пропиталась соусом и ароматами.
-
Готовую фунчозу с курицей терияки можно подавать сразу же, украсив зеленью по желанию. Это блюдо отлично подходит как для обеда, так и для ужина, а также может быть подано в качестве закуски на праздничный стол.
Теперь вы знаете, как легко и быстро приготовить фунчозу с курицей терияки. Приятного аппетита!
Из чего будем готовить?
Для приготовления фунчозы с курицей терияки нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Фунчоза — 200 г. Это основа нашего блюда, которая придаст ему легкость и уникальную текстуру.
- Куриное филе — 300 г. Лучше всего использовать филе, так как оно нежное и быстро готовится.
- Соус терияки — 4-5 ст. ложек. Он добавит блюду сладковато-солёный вкус и характерный аромат.
- Болгарский перец — 1 шт. Выбирайте яркий, спелый перец для добавления цвета и хруста.
- Морковь — 1 шт. Она придаст блюду сладость и яркий цвет.
- Лук — 1 шт. Используйте репчатый или зелёный лук для аромата.
- Чеснок — 2 зубчика. Он добавит пикантности и насыщенности вкуса.
- Растительное масло — 2 ст. ложки. Оно необходимо для обжаривания ингредиентов.
- Соль и перец — по вкусу. Не забудьте приправить блюдо, чтобы раскрыть все его вкусовые нотки.
- Зелень (по желанию) — для украшения и дополнительного аромата.
Эти простые и доступные ингредиенты позволят вам создать вкусное и сытное блюдо, которое порадует вас и ваших близких.
Пошаговый рецепт
- Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками (около 2 см толщиной), заправьте терияки и поставьте минимум на полчаса в холодильник, чтобы промариновалась.
- Подготовьте фунчозу. Бобовую просто залейте кипятком и оставьте на 10 минут, после чего воду слейте.
- Поставьте на огонь WOK, налейте немного растительного масла, сильно его разогрейте и быстро обжарьте подготовленную грудку.
- Добавьте нарезанные соломкой перец и огурец. Обжаривайте еще около 3 минут.
- Добавьте фунчозу, тщательно перемешайте.
- По вкусу добавьте соус, ещё раз перемешайте, подождите три минуты.
- Выключите огонь, закройте сковородку крышкой и настаивайте несколько минут.
Готово!
Фунчоза с курицей Терияки
Фунчоза с курицей терияки — это не только вкусное, но и питательное блюдо, которое идеально подходит для быстрого ужина или обеда. Стеклянная бобовая лапша, богатая углеводами и белками, в сочетании с нежным куриным мясом и ароматным соусом терияки создают гармоничное сочетание вкусов и текстур. В этой статье вы найдете пошаговые рецепты с фото, которые помогут вам легко и быстро приготовить это блюдо в домашних условиях, а также советы по выбору ингредиентов и их приготовлению.
Ингредиенты для «Фунчоза с курицей и соусом терияки»:
- 200 г фунчозы
- 300 г куриного филе
- 2 ст. ложки соуса терияки
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 морковь
- 1 сладкий перец
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для подачи
Рецепт «Фунчоза с курицей и соусом терияки»:
-
Начните с подготовки ингредиентов. Куриную грудку нарежьте тонкими полосками. Овощи — морковь, сладкий перец и лук — нарежьте соломкой. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс.
-
В кастрюле доведите до кипения воду и отварите фунчозу согласно инструкции на упаковке. Обычно это занимает 5-7 минут. После этого откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы лапша не слиплась.
-
На сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте куриное филе и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки, примерно 5-7 минут. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу.
-
К курице добавьте лук и чеснок, обжаривайте еще 2-3 минуты, пока лук не станет прозрачным.
-
Затем добавьте морковь и сладкий перец. Готовьте все вместе, помешивая, еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими, но сохранят свою хрусткость.
-
Выложите отваренную фунчозу в сковороду с курицей и овощами. Полейте соусом терияки и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались соусом.
-
Готовьте на среднем огне еще 2-3 минуты, чтобы все компоненты прогрелись и соус немного загустел.
-
Подавайте фунчозу с курицей терияки горячей, украсив свежей зеленью.
Это блюдо не только порадует вас своим вкусом, но и станет отличным вариантом для семейного ужина или встречи с друзьями. Приятного аппетита!
Ингредиенты
- Фунчоза : 200 гр.
- Куриные грудки: 2 филе.
- Терияки: 120 гр.
- Шампиньоны: 5-6 шт.
- Кунжут: по вкусу.
- Чеснок: 2-3 зубчика.
- Соль, чёрный молотый перец: по вкусу.
Приготовление
Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Промойте куриное филе под холодной водой и обсушите его бумажным полотенцем. Нарежьте мясо на небольшие кусочки или полоски, чтобы они быстрее приготовились и лучше пропитались соусом.
Затем перейдите к подготовке овощей. Очистите морковь и нарежьте ее тонкими полосками или натрите на крупной терке. Болгарский перец также нарежьте соломкой. Лук нарежьте полукольцами, а чеснок мелко порубите. Эти овощи добавят блюду яркий вкус и цвет.
Теперь займемся фунчозой. Вскипятите воду в кастрюле и добавьте стеклянную лапшу. Варите ее в течение 5-7 минут, пока она не станет мягкой, но не переваренной. После этого откиньте лапшу на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.
На сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте куриное филе и обжаривайте его до золотистой корочки, около 5-7 минут. Важно, чтобы курица была полностью готова, поэтому проверьте, чтобы в центре не осталось розового цвета.
Когда курица будет готова, добавьте к ней нарезанные овощи — морковь, болгарский перец, лук и чеснок. Обжаривайте все вместе еще 3-5 минут, пока овощи не станут мягкими, но все еще хрустящими.
Теперь пришло время добавить соус терияки. Влейте его в сковороду и тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно покрылись соусом. Готовьте еще 2-3 минуты, чтобы соус немного загустел и пропитал все компоненты.
После этого добавьте в сковороду отваренную фунчозу. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы лапша равномерно распределилась по сковороде и пропиталась соусом. Готовьте еще 2-3 минуты, постоянно помешивая.
Ваше блюдо готово! Подавайте фунчозу с курицей терияки горячей, украсив зеленью по желанию. Приятного аппетита!
Рецепт приготовления фунчозы по-корейски с курицей и овощами в соевом соусе
Я впервые готовила блюдо именно по этому рецепту. Он очень простой, требует минимум времени и сил. А блюдо получится невероятно вкусным, сытным и красивым. Подавать рекомендую еще теплым — так намного вкуснее и ароматнее
Ингредиенты:
- 200 г фунчозы;
- 2 шт. куриных филе;
- 1 луковица;
- 1 болгарский сладкий перец;
- 1 помидор;
- 1 свежий огурец;
- 2-3 ст.л. соевого соуса;
- молотый перец (по вкусу);
- 3 зубчика чеснока;
- 2 ст.л. семян кунжута;
- небольшой пучок зелени;
- щепотка соли (по вкусу);
- растительное масло для жарки.
Как готовить:
1. Нарежьте филе кубиками, лук — полукольцами, а перец, помидор и огурец – полосками. Мелко порубите зелень.
2. На сухой сковороде обжарьте кунжут до золотистого цвета.
3. На растительном масле немного обжарьте куриное мясо, добавьте к нему лук. Спустя пару минут положите в сковороду перец, затем помидор и продолжайте готовить.
4. Содержимое посолите, поперчите, добавьте специи и соевого соуса. Перемешайте и тушите до готовности.
5. Фунчозу залейте кипятком и оставьте на 5-6 минут. Слейте воду и надрежьте лапшу в нескольких местах.
Источники
- /funchoza-s-kuritsej-i-ovoshhami/
[свернуть]
Советы по подаче и украшению блюда
Подача блюда играет важную роль в создании общего впечатления о вашем кулинарном творении. Фунчоза с курицей Терияки — это не только вкусное, но и визуально привлекательное блюдо, которое можно украсить различными способами. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать вашу подачу более эффектной.
- Выбор посуды: Для подачи фунчозы лучше всего использовать широкие плоские тарелки или глубокие миски. Это позволит красиво разместить ингредиенты и подчеркнуть текстуру блюда. Белая посуда создаст контраст с яркими цветами соуса и овощей, а черная тарелка добавит элегантности.
- Украсить зеленью: Свежая зелень — отличный способ добавить яркие акценты. Используйте мелко нарезанный зеленый лук, кинзу или базилик. Посыпьте зеленью готовое блюдо перед подачей, чтобы оно выглядело свежо и аппетитно.
- Добавление семян: Для текстуры и дополнительного вкуса можно посыпать фунчозу обжаренными кунжутными семечками. Они не только добавят хруст, но и сделают блюдо более привлекательным.
- Цитрусовые акценты: Ломтики лайма или лимона, размещенные рядом с тарелкой, не только украсят подачу, но и добавят свежести. Гости смогут добавить немного сока по своему вкусу, что сделает блюдо еще более насыщенным.
- Соус в отдельной посуде: Если вы хотите, чтобы ваши гости могли регулировать количество соуса, подайте его в маленькой соуснице. Это также добавит интересный элемент к подаче и позволит каждому настроить вкус по своему желанию.
- Композиция из ингредиентов: При подаче старайтесь расположить курицу, фунчозу и овощи так, чтобы они не смешивались слишком сильно. Это создаст красивую композицию и позволит каждому компоненту блюда выделяться.
- Температура подачи: Фунчоза с курицей Терияки лучше всего подавать горячей. Убедитесь, что все ингредиенты хорошо прогреты перед подачей, чтобы сохранить их вкус и текстуру.
Следуя этим простым советам, вы сможете не только порадовать своих близких вкусным блюдом, но и сделать его подачу по-настоящему запоминающейся. Удачи в кулинарных экспериментах!
Вопрос-ответ
Можно ли добавить соус терияки в фунчозу?
Соус терияки соединяет обжаренные креветки, болгарский перец, репчатый лук и запаренную фунчозу в единое блюдо. Шпинат добавляет изысканный вкус, а укроп и зелёный лук – свежий аромат.
Что хорошо сочетается с фунчозой?
Фунчоза — это «стеклянная лапша», которую готовят из бобовых и крахмала. Часто так называют и само блюдо, характерное для азиатской кухни. Сама лапша не имеет ярко выраженного вкуса, зато отлично сочетается с другими ингредиентами — мясом, морепродуктами, грибами, овощами — и соусами.
Что идет в фунчозу с курицей?
В фунчозу с курицей обычно добавляют такие ингредиенты, как овощи (морковь, болгарский перец, брокколи), соевый соус, чеснок, имбирь и специи. Также могут использоваться грибы, зеленый лук и кунжут для украшения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как готовить фунчозу, обязательно ознакомьтесь с инструкцией на упаковке. Время приготовления может варьироваться в зависимости от производителя, и правильное следование рекомендациям поможет избежать переваривания и сохранить текстуру лапши.
СОВЕТ №2
Для более насыщенного вкуса курицы в соусе Терияки, замаринуйте мясо заранее. Используйте соевый соус, мед, имбирь и чеснок для маринада. Чем дольше курица будет мариноваться, тем более ярким будет ее вкус.
СОВЕТ №3
Добавьте в блюдо свежие овощи, такие как болгарский перец, морковь или брокколи. Они не только придадут яркие цвета, но и обогатят блюдо витаминами и текстурой. Овощи можно обжарить вместе с курицей или добавить в конце приготовления для сохранения хрустящей консистенции.
СОВЕТ №4
Не забывайте о подаче! Фунчозу с курицей Терияки можно украсить кунжутом, зеленым луком или свежей кинзой. Это не только добавит эстетики, но и усилит аромат блюда, сделав его более аппетитным.