Жирная кожа лица у мужчин

В недостатках каждого из типов кожи можно найти преимущества. Привлекательным и здоровым лицо делает не только природа, но и правильный уход и подбор средств. У каждой третьей женщины — жирная кожа. Она кажется наиболее проблемной, на ней чаще появляются прыщи, комедоны, блеск, воспаления, расширенные поры. Если посмотреть с точки зрения преимуществ, этот тип дольше не поддается старению. Почему кожа на лице стала жирной, как с ней бороться и правильно ухаживать?

Оглавление:

1. Почему кожа становится жирной?
2. Симптомы себореи
3. Обзор методов лечения
4. Домашние скрабы, маски и лосьоны

Жирная кожа лица передается мужчинам и женщинам генетически. Это связано с тем, что у человека толстый слой эпидермиса, и сальные железы функционируют с особой интенсивностью. Если кожного сала вырабатывается слишком много, лицо приобретает нездоровый блеск, макияж на протяжении дня превращается в непривлекательную маску, а женщина чувствует себя неуютно. В этом случае жирность имеет косметологические и медицинские причины, которые необходимо устранить.

Причины жирной кожи

1. Гормональный фон. У пожилых людей практически не бывает таких проблем, потому что одной из причин жирной кожи является повышенный уровень половых гормонов. Другими словами — избыток тестостерона. Этот гормон стимулирует работу сальных желез, которые вырабатывают кожное сало. Если дело в этом, проблема проходит к 30 годам. Жирность кожи у женщин зависит и от периода менструального цикла, гормональный всплеск происходит в организме во время вынашивания ребенка. Кожа становится жирной или сухой в зависимости от уровня тестостерона. У мужчин функционирование сальных желез стимулируют андрогены.

2. Неправильное питание нередко приводит к жирной коже. Если человек несбалансированно питается, в его рационе преобладают острые, сладкие, жирные блюда, он злоупотребляет кофе, алкоголем, нередко ест на ходу и всухомятку, кожа мстит за такое отношение к организму.

3. Нарушение метаболизма, избыточный вес, заболевания внутренних органов и эндокринной системы, изнуряющие стрессы, отклонения в работе ЦНС и психике тоже являются причинами жирной кожи. Ее вызывает также продолжительный курс лечения некоторыми препаратами, инфекции.

4. Неправильное применение косметических средств. Злоупотребление лосьонами на спирту, скрабами, частый пилинг пересушивают жирную кожу и заставляют работать сальные железы еще активнее. Увлечение некоторыми салонными процедурами, травмирующими кожу, провоцирует интенсивную выработку жира.

5. Климатические и погодные явления – еще один фактор, вызывающий жирность.

Виновники возникновения патологии бывают постоянными и временными. Единожды найдя корень, вы сможете бороться с жирной кожей при помощи правильного ухода и образа жизни.

Симптомы и причины возникновения себореи

Когда резко возникает очень жирная кожа лица, скорее всего, это себорея – неприглядный внешний вид кожи, вызванный внутренними причинами. Одни дерматологи считают ее хроническим заболеванием, другие – временным состоянием.

Признаки себореи:

• жирная кожа не только на лице, но и на центральной части спины, груди, голове, подмышках, пупке и других так называемых себорейных зонах;
• появились мелкие прыщи, это могут быть комедоны, угри, акне и другие неприятности, сопровождающие себорею;
• кожа приобретает нездоровый жирный блеск;
• если лицо шелушится, это похоже на сухую себорею;
• на голове появляется перхоть.

Себорея встречается у мужчин и у женщин. Наиболее подвержены болезни подростки, так как чаще всего она связана с гормональным фоном. Нерациональное питание, стресс, влияние внешних факторов, нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания дерматологи также рассматривают в качестве провокаторов состояния. Нельзя исключать и наследственность.

Жирная кожа – благоприятная среда для развития микроорганизмов. Когда протоки сальных желез закупориваются, образуются черные точки или белые прыщики. И те, и другие называют комедонами. Прыщи, сопровождающие себорею, требуют дополнительного лечения.

Каждый десятый случай заболевания переходит в хроническую форму – себорейный дерматит. Воспаление обостряется в определенные периоды.э

Что делать и как с этим бороться? Способы лечения

Прежде чем начать терапию, надо выявить причину чрезмерной жирности кожи. Если она кроется в наследственности, бороться нет смысла, надо просто правильно за ней ухаживать. Но если жирность повышается резко, при этом лицо шелушится и покрывается прыщами, есть повод нанести визит дерматологу и косметологу. Они помогут составить стратегию по уходу за проблемной кожей.

1. Советы врача.

Осмотрев состояние кожи, врач направит на анализы и определит дальнейшее лечение. Откорректируют работу сальных желез процедуры, которые надолго избавят лицо от жирного блеска, помогут прекратить шелушение. Сюда относятся:

• вапоризация – распаривание лица перед чисткой;
• чистка лица – ультразвуковая или механическая;
• криотерапия (основа – жидкий азот);
• мезотерапия – насыщение проблемных участков кожи витаминами и микроэлементами;
• дарсонвализация – воздействие на лицо переменного тока;
• биоревитализация – насыщение волокон кожи влагой;
• целебный массаж.

Процедуры проводятся в клинике и стоят недешево. Жирность исчезает на некоторое время, после которого железы начинают вырабатывать кожное сало с новой силой. Наряду с такими радикальными методами применяют терапию в косметическом кабинете.

2. Косметологические рекомендации.

После того как источник жирной кожи определит дерматолог, стоит пройти консультацию у косметолога. Кроме процедур он даст следующие рекомендации.

• Вода для умывания лица, склонного к жирности, должна быть комнатной температуры. Горячая способствует усиленной выработке жира в дальнейшем.
• Спиртовые настойки и мыло производят подобный эффект.
• Внимательно изучайте компоненты декоративной косметики. Тональный крем лучше выбрать на основе каолиновой глины. Хорошо, если в составе будет окись цинка.
• Не стоит использовать жидкие тени и румяна.
• Пудра подойдет плотная по текстуре, наносить ее лучше спонжиком. Это поможет убрать жирный блеск.
• Косметические средства не должны провоцировать появление комедонов. Целесообразно обратить внимание на маркировку «некомедогенно».
• Пилинг проводить очень осторожно, лучше в домашних условиях мягкой щеткой. Только тогда лицо перестанет шелушиться. Химические процедуры активизируют работу сальных желез.
• Ухаживать за проблемным лицом с помощью дезинфицирующих, противовоспалительных составов. Кремы, маски, молочко, тоник должны быть с пометкой «для жирной кожи».

Какие средства помогут снять жирность?

Кроме косметических можно использовать натуральные продукты. Это самый доступный способ. Чтобы сделать лицо привлекательным, народная медицина рекомендует скрабы, изготовленные своими руками.

• Смешать по пол кофейной ложки соли и кофе, нанести на влажное лицо, несколько минут помассировать.
• 2 ч. л. коричневого сахара смешать с 3 ч. л. молока, совершать массирующие движения 3-4 минуты.

Маски в домашних условиях:

• Нежирные сливки смешать с лимонным соком в пропорции 1:1. Нанести на 15-25 минут.
• 3 ст. л. молотых на кофемолке овсяных хлопьев смешать с яичным белком. Накладывать на кожу после очищения скрабом.

Домашние лосьоны:

• 1 ст. л. измельченной мяты залить 50 мл кипятка, настоять и процедить. Протирать дважды в день после умывания.
• Кожуру грейпфрута залить на ночь холодной водой. Утром настой превратится в эффективное средство по уходу за лицом, склонному к жирности.

Общие рекомендации

Даже применяя самые дорогие кремы, делая новомодные процедуры, проблема жирной кожи не исчезнет, если не обнаружена ее причина. Не спешите в косметический салон, не побывав на приеме у дерматолога. Врач поможет разобраться с источником недуга и откорректировать свой образ жизни: наладить питание, режим дня, избегать стрессов. При необходимости пациента направят к другим специалистам – диетологу, психологу, эндокринологу.

Понять, почему кожа на лице стала жирной, под силу каждому. Стратегия ухода за вашим лицом зависит только от того, важно ли женщине выглядеть привлекательно, какими средствами она располагает и сколько времени готова посвятить своей внешности.

Особенности мужской кожи

Не всем известно, что кожа лица мужчин кардинально отличается от женской. Она изначально плотнее и толще, в ней расположено гораздо больше сальных желез и волосяных луковиц. Это объясняет, почему парни более подвержены угревой сыпи и тяжелым проявлениям акне, чем девушки.

Мужская кожа в большинстве случаев жирная, после 30–35 лет может стать нормальной, а вот сухая и чувствительная встречается крайне редко. Зато морщины появляются намного позже, а естественная защита от ветра, мороза и солнца помогает мужчинам дольше выглядеть привлекательными.

Причины излишней жирности кожи

• Наследственные генетические факторы определяют состояние и тип вашей кожи.
• Активная выработка мужского гормона тестостерона и его производной дигидротестостерона.
• Большое количество сахара и углеводов в ежедневном рационе.
• Недостаточное количество выпиваемой чистой воды.
• Курение.
• Стрессы.
• Неправильный уход за кожей лица.

Уход за жирной кожей лица мужчин

Уход за кожей состоит из очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Прежде всего, нужно перестать мыть жирную кожу мылом, в котором много щелочи, которая вызывает раздражение и сухость кожи.

Утром для жирной кожи необходимо очищение специальными пенками и гелями, предназначенными именно для жирной кожи. Они смоют с кожи все выделения, образовавшиеся во время сна, и освежат ее. Вечером те же средства удалят с нее всю накопившуюся за день грязь.

После умывания нельзя тереть кожу лица жестким полотенцем, чтобы не вызвать раздражения. Лицо нужно не вытирать, а промокать мягким полотенцем.

После умывания полезно использовать противовоспалительный тоник с содержанием салициловой кислоты, однако, без спирта. Тоник можно сделать и самостоятельно, для этого подойдут настои тысячелистника, шалфея или мяты. Если добавить в такой настой чайную ложку меда, то получится компресс, который при нанесении на кожу лица успокаивает ее и стягивает поры.

Главная ошибка всех, кто борется с жирностью кожи – ее пересушивание. В ответ сальные железы начинают работать еще более интенсивно, и на лице будет неизменный жирный блеск. Жирная кожа требует внимательного ухода и специальных средств, которые можно найти в линейках мужской косметики, которые выпускают ведущие производители. Особенностью кремов для мужчин является то, что они адаптированы к особенностям строения мужской кожи. В них, как правило, содержится кремний для укрепления кожи, аллантоин – для ее подтягивания, железо – для насыщения кислородом, витамины – для питания и защиты от окислительных процессов.

Угревая сыпь у мужчин, как с ней бороться?

Для начала, забудьте о выдавливании прыщей. Инфекция быстро разнесется по коже, и скоро появятся новые высыпания. Не поленитесь сходить в косметический кабинет и произвести профессиональную чистку лица. Подберите средство местного действия от прыщей и регулярно его применяйте.

Минимум дважды в неделю во время умывания используйте скраб для лица с крупным абразивом. Ваша кожа достаточно плотная, ей это не повредит, а вот вычистить участки под щетиной будет проще.

Также два раза в неделю делайте очищающие маски. Например, в аптеке приобретите черную косметическую глину, разведите ее водой до состояния густой сметаны и распределите на коже лица, не покрывая глазных впадин, век и губ. Через 30 минут все это сполоснуть прохладной водой и воспользоваться лосьоном или кремом. Глина эффективно очищает поры, сужает их и успокаивает кожу.

Важный этап – бритье

Учить вас бриться не нужно, тут вы мастера. Но подобрать подходящее средство для этой процедуры очень важно. Читайте на этикетках, для какого типа кожи предназначен тот или иной препарат. Отдавайте предпочтение гелям для бритья вместо пены. Гель лучше покрывает кожу, смягчает ее, способствует более легкому скольжению лезвий станка. Не менее важно и то, чем пользоваться после бритья. Лосьоны со спиртом не лучший вариант. Полюбите бальзамы с натуральными маслами, чтобы снять покраснения и успокоить раздраженную кожу.

Неприятностей жирная кожа лица у мужчин создает не меньше, чем у женщин. Существуют различные способы решения проблем с жирной кожей: средства по уходу за кожей против жирности, использование воды комнатной температуры при умывании, минимальное трение кожи и другие методы. Выясним, какие. Иногда жирный блеск становится заметным ближе к вечеру, положение усугубляется, если вы собираетесь выйти куда-нибудь после окончания рабочего дня. Вам нужно средство-спасение, к счастью, в продаже имеется немало таких.

Средства против блеска (матирующие средства) сокращают жирный блеск, благодаря специальным частичкам, впитывающим жир, и ингредиентам, которые сужают поры и на время уменьшают их размер. Они легки в использовании: просто нанесите их на проблемные места, так же как вы нанесли бы крем для бритья. Матирующие средства хороши тем, что производят мгновенный эффект. Когда блеск опять появится, нанесите средство повторно.

Также в продаже имеется несколько хороших матирующих пудр, разработанных специально для мужчин, которые очень эффективны, при условии, что вам комфортно пользоваться косметикой для мужчин.

Это поможет очистить поры, предотвратит появление прыщей, белых угрей и черных точек.

Вы можете отшелушить кожу лица при помощи специального очищающего средства для умывания или воспользовавшись вашим обычным средством для умывания, нанося его на кожу круговыми движениями с помощью губки или мелкопористого спонжа.

Губка или спонж могут также помочь в отшелушивании кожи тела, особенно тех частей вашего тела, которые подвержены чрезмерной жирности, такие как грудь и спина.

Никогда не пользуйтесь очищающим средством сразу после бритья, это вызовет покраснение и раздражение кожи. Если вам нужно побриться, то сперва нанесите отшелушивающее средство, затем приступайте к бритью.

Следующим шагом на пути к избавлению от жирной кожи будет использование мягкого очищающего средства для умывания. Мужчинам с жирной кожей лица нужно очищать кожу минимум раз в день, но не более двух раз.

По утрам умывайте лицо при помощи теплой воды и очищающего средства. Наносите средство, используя круговые движения, на жирные участки лица, как правило, это лоб, нос, щеки. Это избавит кожу от омертвевших клеток и очистит поры лица. После чего сполосните лицо при помощи теплой воды.

Используйте средства для умывания без содержания масел. Важно, чтобы средства по уходу за кожей лица не были изготовлены на основе масел, поскольку это может спровоцировать усиленное производство кожного сала и появление прыщей.

Тоник для лица. Использование тоника для лица рекомендуется мужчинам с жирной кожей, поскольку тоник удаляет грязь и жир, а также остатки средства для умывания. Но убедитесь, что ваше средство не содержит масел. То же самое относится и к увлажняющему крему, который желательно наносить после каждого умывания лица.

Увлажните ватный диск при помощи теплой воды, затем выжмите воду. Нанесите небольшое количество тоника на ватный диск и проведите им по лбу, носу и скулам. Избегайте подбородка, поскольку ватный диск может зацепиться за щетину.

Перед тем как лечь спать, умойте лицо с мылом и теплой водой. Используйте мыло, предназначенное для жирной или нормальной кожи, это будет указано на упаковке. После умывания протрите лицо тоником.

Используйте средства для душа, содержащие салициловую кислоту, которая помогает удалить жир, а также поможет вам в борьбе с прыщами, которые возникают на проблемных участках: плечи, шея, спина.

Не прикасайтесь слишком часто к лицу в течение дня. Если вы опираетесь щекой на ладонь или постоянно прикасаетесь к коже лица, то это может привести к закупорке пор, что может в свою очередь привести к прыщам и угрям, особенно если ваша кожа от природы жирная.

И еще одним важным фактором решения проблем с жирной кожей является правильное питание. Придерживайтесь пищи, которая не является слишком сладкой, избегайте жареной пищи и продуктов быстрого приготовления, поскольку это провоцирует работу сальных желез и делает вашу кожу более жирной.

Причины повышенной жирности кожи

Основным фактором повышенной деятельности сальных желез специалисты называют наследственность. Как правило, если родители страдают от этого недостатка, то и дети будут иметь жирную кожу. Но второй по значимости причиной дерматологи считают стиль питание и общее состояние здоровья человека. Сбалансированная диета помогает улучшить состояние кожи. К обильной выработке сала приводит чрезмерное употребление сахара и углеводов. Если в своем рационе снизить их количество и есть больше продуктов, содержащих белок, то жирность кожи уменьшится. Но обратите внимание на то, что диета должна быть именно сбалансированной.

На состоянии кожи может оказывать влияние количество выпитой жидкости. Ежедневная норма потребления воды — 30-40 мл на 1 кг веса. При этом предпочтение стоит отдавать не кофе или соком, а чистой негазированной воде.

Если вы озабочены состоянием кожи на лице, то вам стоит отказаться от курения. Давно известно, что никотин пагубно влияет на состояние здоровья в целом. Кроме того, под его влиянием поры становятся шире и быстрее забиваются себумом.

Как правило, к ухудшению состоянию кожи приводит несоблюдение банальных правил личной гигиены. На лице ежедневно появляется пленка из грязи, пыли, кожного сала и пота. Эта смесь заполняет поры и вызывает их воспаление, что, в свою очередь, приводит к возникновению угревой сыпи. Если не содержать кожу в чистоте, то избавиться от них будет невозможно никакими косметическими средствами или лекарственными препаратами. Умываться необходимо утром и вечером, ежедневный прием душа также необходим. Если вы посещаете спортзал, то душ нужно принимать после каждой тренировки, тщательно смывая с кожи грязь и пот.

Жирная кожа и здоровье человека

В жирном блеске виноваты и гормоны, вырабатываемые мужским организмом. Одним из них является тестостерон — мужской половой гормон. С возрастом выработка этого андрогена снижается, и дерма становится суше. Пик же продуцирования тестостерона приходится на 16-35 лет.

В чрезмерной выработке кожного сала может быть виновен и гормон, который является производным соединением тестостерона — дигидротестостерон. Его избыток может привести не только к появлению прыщей, но и к более серьезным заболеваниям. Поэтому, прежде чем что-то делать с лицом, получите консультацию у дерматолога и эндокринолога. Потому что жирная кожа может быть симптомом нарушения работы желез внутренней секреции.

Причина активности сальных желез может скрываться и в приеме некоторых лекарственных препаратов. Такую реакцию числе могут вызвать и некоторые биологически активные добавки, которые мужчины принимают для увеличения мышечной массы тела или усиления потенции. Причем даже БАДы, изготовленные на основе абсолютно натуральных продуктов, могут стать виновниками появления прыщей. Естественно, что от приема таких средств разумнее отказаться, потому что они могут навредить не только коже, но и всему организму.

Уход за мужской кожей

Для того чтобы ваша кожа выглядела здоровой необходимо соблюдать 3 основных правила по уходу за ней:

1. Ежедневное очищение.
2. Регулярное увлажнение.
3. Постоянное питание.

Большинство мужчин не пользуются косметическими средствами, считая это сугубо женской прерогативой. Но многие производители уже давно выпускают продукцию, рассчитанную на сильный пол. Если вы хотите избавиться от жирного блеска и прыщей, то выбирайте средства с пометкой «for men».

Умываться необходимо ежедневно, причем делать это нужно утром и вечером. Но обычным мылом пользоваться не стоит. Гораздо разумнее подобрать специальное очищающее средство, подходящее к вашему типу кожи. Обязательно смывайте гель большим количеством прохладной (но не ледяной) воды. Если ваша кожа склонна к появлению угрей, то остановите свой выбор на средствах, содержащих природные противовоспалительные вещества, например экстракт ромашки. Но без предварительной консультации у дерматолога не стоит использовать гели с триклозаном или салициловой кислотой.

Не умывайтесь слишком горячей водой. Такие процедуры приведут только к расширению пор и усилению выработки себума. После умывания воспользуйтесь тоником, регулирующим выработку кожного сала в течение дня.

Помните о том, что кожу необходимо увлажнять, даже если она жирная. После бритья обязательно наносите на лицо бальзамы, содержащие натуральные масла. Если вы решили воспользоваться увлажняющим кремом, то выбирайте средства, предназначенное именно для вашего типа кожи. К его помощи лучше прибегать через день, а если у вас комбинированная кожа, то есть жирный блеск присутствует только на лбу, мясистой части носа и подбородке, то крем необходимо наносить исключительно на эту Т-зону.

При ежедневном бритье пользуйтесь гелем. Он подсушивает кожу и обладает свойством абсорбировать с дермы часть себума. Тогда как масла или кремы, предназначенные для бритья, смягчают ее, но и делают более жирной.

Средства борьбы с угревой сыпью

1-2 раза в неделю можно делать маски из черной глины (приобрести ее можно в аптеке). Такое средство не только очистит поры и удалит излишки жира, но и успокоит раздраженную кожу. Мужчинам больше подходят маски из чистой, порошковой глины, которую нужно только развести водой, а не готовые пасты, содержащие это вещество.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно. При таком способе бактерии только разносятся по коже, вызывая новые очаги воспаления. Если вы по какой-то причине не желаете посетить косметический салон и провести профессиональную процедуру чистки лица, то воспользуйтесь лекарственным средством локального действия, предназначенным для борьбы с угревой сыпью. Они продаются в аптеке в виде крема или лосьона. Но учтите, что обрабатывать им лицо необходимо на протяжении нескольких дней, пока воспаление не пройдет.

Для того чтобы полностью очистить лицо, 2 раза в неделю необходимо пользоваться скрабами. Тщательнее всего обрабатывайте те участки, на которых растет щетина. Именно в этих местах грязь накапливается наиболее быстро, а удалить ее при простом умывании гораздо сложнее. Выбирайте скрабы с крупными отшелушивающими частицами. Помните, что ваша кожа гораздо более грубая и толстая, чем у женщин.

Как улучшить внешний вид кожи?

С утра, после умывания, нанесите на лицо специальный матирующий тоник (не путайте с тональным кремом). Такой лосьон в течение дня будет контролировать выработку сала и не позволит коже блестеть. Как правило, эти средства не содержат красящих пигментов. Их действие можно сравнить с дезодорантом, который уменьшает деятельность потовых желез. Тоник очистит кожу, освежит лицо и сузит поры. Поэтому им стоит пользоваться регулярно.

Носите с собой влажные салфетки с пропиткой, рассчитанной на жирную кожу. Протирайте ими лицо 2-3 раза в день, чтобы удалить излишки сала. Особенно актуален такой метод очистки кожи летом, когда лицо потеет активнее, а грязь на нем оседает быстрее.

Постарайтесь контролировать стрессовые ситуации. Помните о том, что когда вы нервничаете, в организме вырабатываются вещества, стимулирующие все процессы, в том числе и деятельность сальных желез. Поэтому препараты, обладающие успокаивающим действием, могут помочь вам в борьбе с излишней жирностью кожи.

Ни в коем случае не трогайте лицо руками. Избавьтесь от привычки подпирать щеку кулаком или ладонью, если она у вас есть. Руки — это настоящий рассадник бактерий и вредоносных микроорганизмов. Попадая на лицо, они становятся источником воспаления, а значит, провоцируют возникновение угревой сыпи. Поэтому к лицу можно прикасаться только чистыми руками.

Функция сальных и потовых желез

На поверхности лица у мужчин расположено большое количество сальных и потовых желез. Сальная железа необходима для выработки природного жира, который служит смазкой для кожных покровов. Под влиянием разнообразных факторов ее деятельность может нарушиться. При этом наблюдается изменение объема вырабатываемого жира. Данное изменение провоцирует появление различных новообразований на области лица.

Потовые железы нужны для правильной терморегуляции кожных покровов. Многие из них имеют волосяную луковицу в ложе. Потовая железа выводится в ложе в виде сосочка. Из него выводятся соединения солей и различные продукты распада. При смешивании потовой и жировой смазки появляется значительное загрязнение пор. Пора закупоривается, возникает воспалительный процесс. Часто на фоне закупорки у мужчин появляются красные высыпания.

Высыпания на лице мужчины носят различный характер. Лечение и профилактика проблемы зависит от причин, которые повысили жирность кожных покровов.

Причины, вызывающие изменение функций эпидермиса

Существует масса причин, которые влияют на повышение жирности лица у мужчин. Выделяются такие раздражающие факторы, как:

• Гормональные изменения;
• Перепады температур;
• Неправильный уход за кожными покровами;
• Нарушение питания;
• Вредные привычки.

Основной причиной появления излишней жирности лица мужчины является гормональный сбой. Часто такое явление встречается у мальчиков в подростковый период. В этом возрасте наблюдается становление гормонального фона. У мальчиков повышается выработка тестостерона. Данный гормон отвечает за появление вторичных половых признаков. Под его влиянием происходит активация роста волос на определенных участках тела. Изменения, связанные с половой системой, происходят также благодаря тестостерону.

Гормон начинает вырабатываться в большом количестве и неравномерно. Под его влиянием происходит активация сосудистой системы. Сосуды начинают расти и усиленно растягиваться. Наблюдается нарушение кровяного питания в кожных покровах. При этом происходит ухудшение трофики сальной железы. Сальник начинает продуцировать жир в большом количестве, так как организм ошибочно регулирует влажность кожи. Под воздействием тестостерона также происходит усиление потоотделения. Потовая жидкость смешивается с жиром и закупоривает поры. На фоне гормональных изменений у мальчиков появляются подростковые прыщи.

На жирность кожи лица оказывает пагубное влияние и окружающая среда. Сильные перепады температур влияют на функцию жироотделения. При жаркой погоде сальники и потовые железы начинают активно вырабатывать секреты. В летний период к секрету примешивается различная пыль из воздуха. Появляется сильное загрязнение кожных пор. Если несвоевременно проводить очищение, образуются мелкие высыпания, которые называются акне.

Многие мужчины ошибаются по поводу использования косметических средств по уходу за кожными покровами лица. Современная косметическая индустрия разработала большое количество средств, которые подходят именно для мужской кожи. Если правильно ими пользоваться, можно значительно уменьшить жирность кожи.

Частым виновником усиления жирности лица является неправильное питание. Современные мужчины питаются жареной и жирной пищей. Это связано с особенностями жизнедеятельности и профессии. Не каждый молодой человек может позволить себе полноценный полезный обед. Большинство мужчин питаются тяжелой пищей из-за длительного ощущения сытости.

Жирная и жареная пища оказывает патологическое влияние на органы пищеварения. Желудок не может в полном объеме расщепить жиры, которые попадают в организм. Происходит их накопление в подкожной клетчатке. У пациента увеличивается масса тела. Данная патология влияет на сильное растяжение сальников. Выработка жира усиливается. Такая же реакция возникает на коже при употреблении пряных продуктов. Острые и жгучие приправы усиливают лимфоток и кровообращение. На фоне этого усиливается саловыведение.

Работа сальников может нарушиться под влиянием вредных привычек. Особое негативное воздействие оказывают спиртосодержащие напитки и курение. Оба вида пагубных привычек оказывают негативное воздействие на сосудистую и нервную систему. Под влиянием алкоголя наблюдается учащение пульса, притупление внимания. Нарушается передача нервных импульсов. Употребление спиртосодержащих напитков сопровождается усилением потоотделения. На фоне этого возникает закупорка пор. На коже образуются прыщи и угри.

Способы профилактики и лечения проблемы

Существует большое разнообразие методов лечения и профилактики усиленной жирности кожи. Специалисты предлагают следующие способы:

• Медикаментозное лечение;
• Косметическое воздействие;
• Регулирование питания;
• Нормализация личного ухода за кожными покровами.

При гормональных нарушениях специалисты рекомендуют использовать медикаментозный вид лечения. Жирная кожа на фоне гормонального изменения становится более пористой и толстой. Чтобы решить эту проблему необходимо отрегулировать фон. Для лечения применяются различные препараты, которые восстанавливают уровень тестостерона и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Для мальчиков, находящихся в подростковом возрасте, медики советуют применять дрожжи с серой. Препарат можно приобрести в аптечном пункте. Действие дрожжей обусловлено составом. В состав лекарства входят различные витамины группы В, сера и цинк. Группа В необходима организму для правильной работы нервной и мышечной системы. Прием медикамента ведет к нормализации веса и мышечного каркаса у мужчин. Восстанавливается рост волос и ногтевой пластины. Сера оказывает положительное влияние на работу сальных желез. Уровень жира, вырабатываемого сальником, снижается. Цинк помогает отрегулировать процесс образования тестостерона. Прием дрожжей помогает мальчикам легко перенести подростковый период.

Также для лечения жирности мужчина может использовать различные растительные препараты. Для протирки лица можно использовать настой «Ротокан». Ротокан содержит экстракт календулы и ромашки, приготовленный на спирту. Спиртовой раствор используется в качестве тоника. Ежедневно необходимо протирать кожу тампоном, смоченным в Ротокане. Применение в течение 10 дней значительно снижает выработку кожного жира.

Лечение акне также осуществляется при помощи различных медикаментов. Аптеки предлагают большой выбор различных средств для наружного применения. В их состав входят различные антибиотические вещества и противомикробные компоненты. Хорошо зарекомендовало себя такое средство, как Зинерит. Ежедневное использование вещества дает хороший и длительный эффект. Применение осуществляется у мужчин в различном возрасте. Основное действие Зинерита – снижение повышенной жирности лица.

Действие косметических препаратов основано на салициловой кислоте. Данное вещество сильно сушит кожные покровы и сужает поры. Но применение таких средств требует консультации дерматолога. При розоцее такие средства противопоказаны.

Питание для уменьшения проблемы

Было отмечено, что жирность лица усиливается из-за неправильного питания. Особенно это актуально для мужчин. Уменьшить жирность кожных покровов поможет подбор правильного питания. Дерматологи рекомендуют отказаться от продуктов, которые содержат животные жиры. Такая пища не только оказывает пагубное влияние на состояние кожи, но и нарушает пищеварение. При повышенном салоотделении рекомендуется уделить внимание следующим продуктам:

• Гречневая и овсяная крупа;
• Бобовые;
• Орехи различных видов;
• Зелень;
• Индейка и телятина;
• Зеленые фрукты.

При акне огромную пользу несут злаковые. Такие продукты оказывают очищающее действие на кожу и активизируют пищеварение. Особенно такими качествами может похвастаться гречневая и овсяная крупа. Гречка хорошо прочищает кишечник от накопившихся продуктов распада. Это происходит благодаря частицам скорлупы, которые покидают организм в неизменном виде. Овсяная же крупа обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию вредных веществ. С круп рекомендуется начинать утро.

Бобовые культуры и различные орехи содержат большое количество витаминов группы В. Данные компоненты регулируют работу нервной и мышечной системы, восстанавливают здоровье кожных покровов. Такими свойствами обладают только свежие или вареные бобы. В консервированном виде никакой пищевой ценности они не представляют.

Мужчинам можно не отказываться от мясоедства. Для любителей мяса рекомендуется употреблять диетические сорта индейки и телятины. Оба вида мяса содержат большое число железа. За счет его содержания происходит быстрое формирование новых кровяных телец. Кровь обновляется, трофика тканей усиливается. При нормальном кислородном питании происходит нормализация жирности кожи лица.

Многие мужчины не считают необходимым правильно ухаживать за кожей лица. Это приводит к появлению неприятных высыпаний. Чтобы избежать проблемы необходимо правильно питаться и очищать кожные покровы.

Если самостоятельно подобрать правильный уход для мужчины затруднительно, поможет дерматолог.

Жирная кожа лица у мужчин обусловлена физиологическими особенностями пола. В отличие от женщин, на мужском лице дерма гораздо толще, тем большее количество волосяных фолликул и сальных желез.

В таком строение есть как свои плюсы, так и свои минусы. Юноши гораздо чаще и в более острой форме страдают от акне (угревой сыпи), комедонов (черных точек) и жирного, лоснящегося блеска на лбу и носу. Но морщины у мужчин появляются гораздо позже, чем у слабого пола, и обычно они менее выражены.

Секрет, вырабатываемый сальными железами (себум), играет огромную роль в защитных механизмах организма.

В частности, он принимает активное участие в терморегуляции кожи. За счет себума пот при высоких температурах воздуха не стекает каплями, а равномерно распределяется по поверхности и, испаряясь, охлаждает дерму. При низких температурах кожное сало отталкивает влагу и препятствует переохлаждению кожи. Кроме того, он защищает организм от ультрафиолетовых лучей и препятствует пересушиванию кожных покровов. Но его избыток, конечно, только вредит мужской внешности

Причины повышенной жирности кожи

Основным фактором повышенной деятельности сальных желез специалисты называют наследственность. Как правило, если родители страдают от этого недостатка, то и дети будут иметь жирную кожу. Но второй по значимости причиной дерматологи считают стиль питания и общее состояние здоровья человека. Сбалансированная диета помогает улучшить состояние кожи. К обильной выработке сала приводит чрезмерное употребление сахара и углеводов. Если в своем рационе снизить их количество и есть больше продуктов, содержащих белок, то жирность кожи уменьшится. Но обратите внимание на то, что диета должна быть сбалансированной.

На состоянии кожи может влиять количество выпитой жидкости. Ежедневная норма потребления воды — 30-40 мл на 1 кг веса. При этом предпочтение стоит отдавать не кофе или соком, а чистой негазированной воды.

Если вы озабочены состоянием кожи на лице, то вам стоит отказаться от курения. Давно известно, что никотин пагубно влияет на состояние здоровья в целом. Кроме того, под его воздействием поры становятся шире и быстрее забиваются себумом.

Как правило, к ухудшению состояния кожи приводит несоблюдение банальных правил личной гигиены. На лице ежедневно появляется пленка из грязи, пыли, кожного сала и пота. Эта смесь заполняет поры и вызывает их воспаление, что, в свою очередь, приводит к возникновению угревой сыпи. Если не содержать кожу в чистоте, то избавиться от них будет невозможно никакими косметическими средствами либо лекарственными препаратами. Умываться необходимо утром и вечером, ежедневный прием душа также необходим. Если вы посещаете спортзал, то душ нужно принимать после каждой тренировки, тщательно смывая с кожи грязь и пот.

Жирная кожа и здоровье человека

В жирном блеске виноваты и гормоны, вырабатываемые мужским организмом. Одним из них является тестостерон — мужской половой гормон. С возрастом выработка этого андрогена снижается, и дерма становится более сухой. Пик же продуцирования тестостерона приходится на 16-35 лет.

В чрезмерной выработке кожного сала может быть виноват гормон, который является производным соединением тестостерона — дигидротестостерон. Его избыток может привести не только к появлению прыщей, но и к более серьезным заболеваниям. Поэтому, прежде чем что-то делать с лицом, получите консультацию у дерматолога и эндокринолога. Потому что жирная кожа может быть симптомом нарушения работы желез внутренней секреции.

Причина активности сальных желез может скрываться и в приеме некоторых лекарственных препаратов. Такую реакцию числе могут вызвать и некоторые биологически активные добавки, которые мужчины принимают для увеличения мышечной массы тела или усиление потенции. Причем даже Бады, изготовленные на основе абсолютно натуральных продуктов, могут стать виновниками появления прыщей. Естественно, что от приема таких средств разумнее отказаться, потому что они могут навредить не только коже, но и всему организму.

Уход за мужской кожей

Для того чтобы ваша кожа выглядела здоровой необходимо соблюдать 3 основных правила по уходу за ней:

Ежедневное очищение. Регулярное увлажнение. Постоянное питание.

Большинство мужчин не пользуются косметическими средствами, считая это сугубо женской прерогативой. Но многие производители уже давно выпускают продукцию, рассчитанную на сильный пол. Если вы хотите избавиться от жирного блеска и прыщей, то выбирайте средства с пометкой «for men».

Умываться необходимо ежедневно, причем делать это нужно утром и вечером. Но обычным мылом пользоваться не стоит. Гораздо разумнее подобрать специальное очищающее средство, подходящее вашему типу кожи. Обязательно смывайте гель большим количеством прохладной (но не ледяной) воды. Если ваша кожа склонна к появлению угрей, то остановите свой выбор на средствах, содержащих природные противовоспалительные вещества, например экстракт ромашки. Но без предварительной консультации у дерматолога не стоит использовать гели с триклозаном или салициловой кислотой.

Не умывайтесь очень горячей водой. Такие процедуры приведут только к расширению пор и усилению выработки себума. После умывания воспользуйтесь тоником, который регулирует выработку кожного сала в течение дня.

Помните о том, что кожу необходимо увлажнять, даже если она жирная. После бритья обязательно наносите на лицо бальзамы, содержащие натуральные масла. Если вы решили воспользоваться увлажняющим кремом, то выбирайте средства, предназначенное именно для вашего типа кожи. К его помощи лучше прибегать через день, а если у вас комбинированная кожа, то есть жирный блеск присутствует только на лбу, мясистой части носа и подбородке, то крем необходимо наносить исключительно на эту Т-зону.

При ежедневном бритье пользуйтесь гелем. Он подсушивает кожу и имеет свойство абсорбировать с дермы часть себума. Тогда как масла или кремы, предназначенные для бритья, смягчают ее и делают более жирной.

Средства борьбы с угревой сыпью

1-2 раза в неделю можно делать маски из черной глины (приобрести ее можно в аптеке). Такое средство не только очистит поры и удалит излишки жира, но и успокоит раздраженную кожу. Мужчинам больше подходят маски из чистой, порошковой глины, которую нужно только развести водой, а не готовые пасты, содержащие это вещество.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно. При таком способе только бактерии разносятся по коже, вызывая новые очаги воспаления. Если вы по какой-то причине не желаете посетить косметический салон и провести профессиональную процедуру чистки лица, то воспользуйтесь лекарственным средством локального действия, предназначенным для борьбы с угревой сыпью. Они продаются в аптеке в виде крема или лосьона. Но учтите, что обрабатывать им лицо необходимо в течение нескольких дней, пока воспаление не пройдет.

Для того чтобы полностью очистить лицо, 2 раза в неделю необходимо пользоваться скрабами. Тщательно обрабатывайте те участки, на которых растет щетина. Именно в этих местах грязь скапливается быстрее всего, а удалить ее при простом условно гораздо сложнее. Выбирайте скрабы с крупными отшелушивающими частицами. Помните, что ваша кожа гораздо более грубая и толстая, чем у женщин.

Как улучшить внешний вид кожи?

С утра, после умывания, нанесите на лицо специальный матирующий тоник (не путайте с тональным кремом). Такой лосьон в течение дня будет контролировать выработку сала и не позволит коже блестеть. Как правило, эти средства не содержат красящих пигментов. Их действие можно сравнить с дезодорантом, который уменьшает деятельность потовых желез. Тоник очистит кожу, освежит лицо и сузит поры. Поэтому им стоит пользоваться регулярно.

Носите с собой влажные салфетки с пропиткой, рассчитанной на жирную кожу. Протирайте ими лицо 2-3 раза в день, чтобы удалить излишки сала. Особенно актуален такой метод очищения кожи летом, когда лицо потеет активнее, а грязь на нем оседает быстрее.

Постарайтесь контролировать стрессовые ситуации. Помните о том, что когда вы нервничаете, в организме вырабатываются вещества, которые стимулируют все процессы, в том числе и деятельность сальных желез. Поэтому препараты, обладающие успокаивающим действием, могут помочь вам в борьбе с излишней жирностью кожи.

Ни в коем случае не трогайте лицо руками. Избавьтесь от привычки подпирать щеку кулаком или ладонью, если она у вас есть. Руки — это настоящий рассадник бактерий и вредных микроорганизмов. Попадая на лицо, они становятся источником воспаления, а значит, провоцируют возникновение угревой сыпи. Поэтому к лицу можно прикасаться только чистыми руками.

Причины, способствующие повышенной жирности кожи

Повышенную жирность кожи у мужчин могут вызывать многие причины, рассмотрим наиболее распространенные из них:

• Наследственный фактор. Наиболее частая причина появления жирного блеска. Если у вашего отца был жирный тип кожи, то в 90 процентах этот же тип кожи наследуете и вы.
• Проблемы со здоровьем или неправильное питание. Если имеются проблемы с пищеварением, скорее всего, ваша кожа отреагирует на это повышенной выработкой кожного сала. Любители богатой углеводами и жирной пищи, а также сладкоежки тоже рискуют получить повышенную жирность кожи.
  

• Большое количество выпиваемой жидкости провоцирует появление жирного блеска. Учтите, что норма выпитой жидкости должна составлять 30-40 мл/кг веса. Это относится к потреблению чистой негазированной воды.
• Усиленную работу сальных желез провоцирует гормон дигидротестостерон. В этом случае требуется консультация специалиста и возможно терапевтическое лечение.
• Лекарственные препараты и биологически активные добавки также являются виной излишней выработки кожного сала.
• Курение, злоупотребление спиртными напитками негативно отражается на состоянии кожи.

Жирная кожа имеет характерный блеск, часто расширенные поры и прыщи. Виной всему активность сальных желез и мужские половые гормоны, усиливающие их работу. Но наряду с этим, есть и хорошая новость: те, у кого кожа жирная выглядят обычно моложе своего биологического возраста, у них позже появляются морщины. А если ухаживать за такой кожей правильно, то очень часто годам к 30 или немного раньше активность сальных желез уменьшается, нормализуется выработка кожного сала и кожа становится нормальной.

Особенности ежедневного ухода

Что делать, если у мужчины жирная кожа лица? Для устранения и предотвращения жирного блеска нужен комплексный подход: лицо нужно очищать, увлажнять и питать. Большинство мужчин считают это пустой тратой времени и вообще относят к чисто женским занятиям. Хотя уже давно выпускаются сугубо мужские уходовые линии, а что касается народных рецептов, они подходят абсолютно всем.

Мужская кожа точно также нуждается в ежедневном уходе, как и кожа женщин. Для устранения излишней жирности рекомендуется дважды в неделю отшелушивать кожу лица, используя специальные очищающие средства. Удобно делать это во время умывания. Нанесите очищающее средство на губку или спонж и мягкими круговыми движениями хорошо потрите нос, лоб, подбородок и щеки. Таким образом вы очистите поры, предотвратите появление прыщей и комедонов (черных точек).

Не рекомендуется применять очищающие скрабы сразу же после бритья, чтобы не вызвать покраснение и раздражение кожи. Поэтому сначала выполняется очищение лица и только потом бритье с гелем. Если используете средства для умывания, при жирной коже лица выбирайте те, в составе которых нет масел.

Мужчинам с жирной кожей нужно использовать и специальные тоники для лица. Их применяют после умывания и в их составе также не должно быть масел. Это же правило распространяется и на увлажняющие крема. Крем нужно наносить на лицо после завершения утренних гигиенических процедур.

Перед сном, вечером, не забудьте умыться теплой водой с мылом. После протрите лицо тоником.

Косметические средства

Жирная кожа лица у мужчин – явление очень распространенное. И сегодня производители косметических средств предлагают множество препаратов для устранения этой проблемы:

• Матирующие кремы. В их состав входят специальные частички, быстро впитывающие жир, а также ингредиенты, способствующие сужению пор. Средства против блеска достаточно просты в использовании. Их можно наносить на проблемные места точно также, как вы наносите крем для бритья. Эффект практически мгновенный. При появлении блеска можно наносить повторно.
• Матирующие пудры. Если вам комфортно пользоваться таким средством, пополните свой арсенал специально разработанной для мужчин пудрой.
• Косметические салфетки. Для ухода за жирной кожей производители предлагают специальные косметические салфетки. Они хороши тем, что их можно взять с собой, поместив в задний карман брюк. Ими очень удобно пользоваться. Излишний блеск удаляется моментально, а заодно можно и увлажнить кожу. Конечно, в крайнем случае допустимо промокнуть лицо и туалетной бумагой, но вряд ли вам будет удобно это делать, да и выглядит это совсем не эстетично.

Питание, способствующее нормализации работы сальных желез

Подбор правильного питания особенно важен для мужчин с жирным типом кожи. Дерматологи и диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона продукты с животными жирами или хотя бы свести их употребление к минимуму. Эта пища способствует неправильному пищеварению, негативно отражается на внешнем виде кожи.

Если у вас наблюдается повышенное салоотделение, включите в свой рацион следующие продукты:

• гречневую и овсяную крупы;
• бобовые и орехи;
• индейку и телятину;
• овощи и фрукты, зелень;
• кисломолочные продукты.
  

Употребление злаковых положительно отражается на внешнем виде кожи, особенно склонной к воспалениям. Начинайте свой день с тарелки овсяной или гречневой каши, и вы вскоре заметите положительные результаты. Бобовые, содержащие большое количество витаминов группы B, способствуют восстановлению кожных покровов. А диетические сорта мяса отлично нормализуют работу сальных желез.

Несколько полезных советов

Для ежедневных гигиенических процедур применяйте средства с салициловой кислотой. Это поможет эффективно удалить жир, устранить воспалительные явления.

Отучитесь часто касаться лица руками. Если у вас жирная от природы кожа, грязные руки спровоцируют появление прыщей.

Используйте специальные косметические средства в течение дня.

И помните — совсем немного усилий с вашей стороны позволит надолго забыть о проблемах с кожей лица.

Заключение

Специалисты рекомендуют сначала выяснить причину, почему появился жирный блеск, с чем это связано, а затем — грамотно ухаживать за кожей, не пренебрегая советами профессионалов.