Появилось белое пятно на лице

Лицо – визитная карточка человека, поэтому любые дефекты, возникающие на этой части тела, воспринимаются каждым человеком наиболее болезненно. В этой статье мы расскажем о такое неприятном явлении, как белые пятна на лице: какими они бывают, почему появляются и, главное, как от них избавиться.

Если у вас появились белые пятна на коже, это может быть вызвано множеством различных причин. Иногда это свидетельствует о нехватке в организме меланина – особого пигмента, придающего коже человека, перьям птиц, шерсти животных и т.д. темный оттенок. Если эта особенность врожденная, это называется альбинизмом. Кроме врожденной патологии, речь может идти об одном из серьезных заболеваний.

При этом заболевании кожу поражает особый грибок. Он вырабатывает вещества, которые нарушают выработку меланина, вследствие чего на коже появляются белесые пятна. Их цвет может варьироваться от совсем белого до светло-коричневого. При этом недуге нарушение пигментации кожи наблюдается не только на лице: можно заметить белые пятна на коже рук, на спине, на груди, на плечах и на шее.

Если на коже появились шелушащиеся пятна, это может быть псориаз. В этом случае пятна сухие, от них легко отслаиваются отдельные чешуйки.

Если вы заметили белые пятна вокруг родинок, возможно, речь идет о невусе Сеттона. Родинки в этом случае выпуклые, в форме узелков. Невус располагается по центру белого пятна. Чаще всего они появляются на загорелой коже вследствие сильного облучения ее солнечными лучами. Иногда это становится предвестником развития витилиго.

После принятия солнечных ванн на коже могут появиться маленькие белые пятнышки. Это происходит в результате снижения количества выработки меланина. Причины этой патологии неизвестны. Такие пигментные пятна практически не поддаются лечению, и могут только в случае благоприятного исхода исчезнуть самостоятельно.

Причины этого достаточно необычного заболевания до конца не изучены. Оно может возникнуть из-за сильных стрессов, гормональных сбоев, из-за перенесенных тяжелых вирусных заболеваний, а может носить наследственный характер. Перед появлением такой пигментации человек может заметить зуд кожи. Витилиго обычно проявляет себя довольно рано – до достижения человеком 30-летнего возраста.

Нередко следы белого цвета остаются после неправильного удаления угрей или после ран и царапин на коже. Через некоторое время, по мере обновления эпидермиса, небольшие шрамы проходят самостоятельно, большие же требуют особого вмешательства.

Иногда появление белых пятен может свидетельствовать о развитии серьезных недугов. К сожалению, они могут быть признаком меланомы – это заболевание злокачественной природы. В этом случае требуется безотлагательное лечение.

Белые пятна на коже ребенка зачастую могут быть вызваны развитием гипомеланоза. Это явление может появиться после перенесения тяжелых заболеваний инфекционного характера. Чаще всего оно наблюдается у совсем маленьких детей в возрасте нескольких месяцев.

Также причиной появления пятен на коже ребенка может быть грибок. В этом случае пятна будут выделяться на фоне здоровой кожи не только своим более светлым оттенком, но и шелушащейся поверхностью.

Кроме того, причиной может стать индивидуальная реакция ребенка на прививки, синдром гиперактивности, наличие глистов и многое другое. Установить единственно верную причину может только врач-педиатр.

Причины того, почему на коже вдруг возникают депигментированные участки, до конца не изучены. Это может быть следствием:

  • длительного принятия солнечных ванн в неподходящее для этого время (с 12 до 16 часов);
  • ослабления иммунитета;
  • нехватки в организме витаминов;
  • наличия заболеваний ЖКТ, щитовидной железы, печени;
  • гормональных изменений, в том числе во время беременности;
  • сильных продолжительных стрессов;
  • несоблюдения правил личной гигиены;
  • наследственного фактора.

Чтобы не допустить возникновения на коже неприглядных белых пятен, рекомендуем соблюдать следующие рекомендации:

  1. Старайтесь не загорать. Солнечные лучи вредны для эпидермиса, кроме того, с возрастом загар становится все более не однородным по цвету. Многие виды белых пятен появляются именно после принятия солнечных ванн.
  2. Если без пребывания под прямыми солнечными лучами не обойтись, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, старайтесь находиться на улице только до 11-00 и после 16-00 – это максимально безопасные часы.
  3. Выбирайте декоративную косметику с защитой от ультрафиолетовых лучей. Это относится не только к тональному крему и пудре, но и к теням для век, помаде, румянам.
  4. Старайтесь поддерживать в квартире и в офисе нормальный уровень влажности воздуха. Она не должна быть слишком высокой.

Если пигментация уже появилась, нужно запланировать визит к врачу, чтобы обсудить с ним дальнейшее лечение. В зависимости от выявленного у вас заболевания вам будет назначен либо курс медикаментозных препаратов, либо прием витаминов, недостаток которых и стал причиной кожных несовершенств. Также на помощь могут прийти косметологические процедуры и рецепты народной медицины.

Главное, перед выбором того или иного способа проконсультироваться с врачом, потому что лечение зависит от того, какая болезнь у вас выявлена. Так, если речь идет о грибке, будут применяться специальные лекарства, к примеру, «Клотримазол» или «Тербинафин», а также шампуни с высоким содержанием сульфида селена. Если же речь идет о витилиго, указанные методы, естественно, не дадут результата, т.к. не будут воздействовать на причину заболевания.

В кабинете косметолога можно сделать не только отбеливающую маску, которая поможет выровнять цвет лица, но и прибегнуть к более серьезным процедурам. Одна из таких – лазерное лечение. Сегодня эта методика достаточно популярна, и ее можно сделать как в специализированной клинике, так и в некоторых салонах красоты.

Можно попробовать устранить белые пятна с помощью рецептов народной медицины. Вот несколько эффективных способов.

Приготовьте чай, залив по 3 ложки каждого из этих растений полулитром кипятка:

  • шалфей,
  • крапива,
  • зверобой,
  • календула,
  • череда,
  • душица.

Настаивайте чай в термосе в течение 2-х часов, пейте по половине стакана трижды в день в течение 2-х месяцев.

Вам понадобится пол-литра оливкового масла и 1-2 ложки аниса. Поместите растение в бутылку с маслом (если она не из темного стекла, лучше перелить), плотно закройте и поставьте в темное место. Через несколько недель масло будет готово к использованию. Применяйте его таким образом: нагрейте небольшое количество масла на водяной бане и нанесите на пораженные участки кожи. Такая маска помогает сделать цвет лица более ровным, а также устраняет шершавые участки кожи, если таковые имеются.

Наверняка на кухне у каждого есть средства, которые помогут решить проблему. Так, отбелить лицо издревле помогал отвар петрушки, лимонный сок, клубника, огурец. Также широко известны своими отбеливающими свойствами различные кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт. Маска из этих продуктов будет эффективной и натуральной. Наносите ее дважды в день на 15 минут. Все продукты можно использовать в натуральном виде, кроме сока лимона. Его рекомендуют разводить водой, чтобы не допустить раздражения кожи.

Нередко белые пятна появляются из-за ослабления иммунитета и авитаминоза. Укрепить защитные силы организма можно при помощи правильного питания. Людям, имеющим склонность к пигментации кожи, рекомендуют добавить в рацион больше железа, меди, цинка. Эти микроэлементы активно участвуют в синтезе меланина.

Рекомендуем включать в ежедневное меню следующие продукты:

  • куриная и свиная печень;
  • говядина;
  • индейка;
  • креветки;
  • орехи (особенно полезны кедровые);
  • фисташки;
  • чечевицу;
  • фасоль;
  • гречку;
  • горох;
  • сыры мягких сортов;
  • листья шпината.

Также не лишним будет увеличить потребление витаминов группы С и В. Для этого ешьте больше петрушки и другой свежей зелени, употребляйте в пищу сельдерей, инжир, гречу, заваривайте чай из шиповника.

Белые пятна – это явление, которое может быть вызвано множеством различных причин. Для того чтобы от них избавиться, нужно выбрать эффективный способ, и сделать это необходимо вместе с врачом. Универсальными же рекомендациями могут являться сбалансированное питание, соблюдение правил пребывания на солнце, соблюдение норм личной гигиены и, в целом, здоровый образ жизни. Все это благотворно влияет на весь организм, а значит, поддерживает в прекрасном состоянии и вашу кожу.

Причины появления

Причина появления белых пятен на коже скрывается в заболевании витилиго. В старину оно было известно как песь. Заболевание начинает прогрессировать под воздействием ультрафиолетовых лучей, стрессов, эндокринных и неврологических болезней. В большинстве случаев жалобы от пациентов поступают только на появление пятен, доставляющих определенное неудобство при проявлении их на коже лица и шеи.image

Появление белых пятен на лице у детей

Появление белых пятен у детей

У новорожденных детей и младенцев в возрасте до года появление данного недуга зачастую связано с развитием гипомеланоза, возникающего в виде осложнений после заболеваний инфекционной природы и альбинизма, характеризующегося отсутствием защитных реакций перед открытыми лучами солнца.

Причина может скрываться и в развитии грибковых заболеванием, наличии глистов, или выступать следствием индивидуальной реакции маленького организма на введенную инъекцию (прививку).

Как избавиться от белых пятен на лице

Устранение пигментированных участков кожи может проводиться разными способами, в зависимости от площади поражения, причины возникновения недуга, рекомендаций специалиста и предпочтений пациента. Помогут в этом вопросе как современные косметологические процедуры, так и проверенные временем народные рецепты.

image
Косметические средства

Косметологические процедуры

На вооружении косметологов имеются различные средства и манипуляции, позволяющие вернуть коже здоровый внешний вид. Так, популярностью пользуются профессиональные отбеливающие маски, косметические пилинги на основе лимонной или молочной кислоты. Однако большинство обратившихся за специализированной помощью, отдает предпочтение проведению таких косметологических процедур, как:

  1. Фотохимиотерапия, при которой под воздействием световых лучей происходит увеличение количества меланоцитов, что предотвращает разрушение имеющегося меланина и ускоряет процессы выработки нового. Заполнение области поражения необходимым пигментом в среднем происходит после прохождения 10 сеансов процедуры;
  2. Лазерное лечение, в основе которого положена обработка депигментированных участков лучом лазера, под чьим действие подавляется активность Т-лимфоцитов, оказывающих разрушающее воздействие на меланин;
  3. Плазмолифтинг, представляющий собой инъекционное введение в пораженные области кожных покровов плазмы пациента. Данная манипуляция способствует увеличению в проблемной зоне концентрации тромбоцитов, способных оказывать благотворное воздействие на процессы регенерации стволовых клеток, выработке меланина и восстановления полноценного функционирования меланоцитов;
  4. Отбеливание, итогом которого выступает устранение контраста между областью депигментации и здоровым кожным покровом на основе воздействия монобензона. Процедура носит необратимый характер;
  5. Пересадка кожи – исключительная мера борьбы за здоровый вид лица. Представляет собой хирургическое вмешательство, при котором в пораженную область осуществляется подсадка микроучастков здоровых кожных покровов.

Народные средства

image
Маски для лица из косметической грязи

Помочь в устранении имеющегося кожного дефекта поможет и народная медицина со своими многочисленными рецептами:

  • чай на основе пастернака. Залить столовую ложку измельченных высушенных листьев пастернака стаканом кипятка, оставить на два часа, после чего дважды в день употреблять по ¼ части полученной жидкости. Средство можно использовать и наружно для обработки пораженных участков;
  • настой из зверобоя. Довести до кипения 200 мл очищенной воды и добавить в нее чайную ложку измельченных листьев зверобоя, дать настояться и употреблять каждый раз перед приемом пищи в количестве столовой ложки на протяжении 21 дня с последующим недельным перерывом. Длительность лечения составляет 8 циклов;
  • отбеливающая маска. Соединить сметану (10 г) с творогом (15 г) до получения консистенции, однородной по своему составу. Влить сок свежей петрушки (10 мл) и добавить таблетку аскорутина, измельченную до порошкообразного состояния. Наносить на 20 минут, уделяя повышенное внимание проблемным областям;
  • ягодный пилинг. Клюкву и клубнику, взятые в количестве 20 грамм измельчить блендером, добавить масло абрикосовых косточек (15 капель). Наносить в вечернее время, оставляя ягодно-маслянную массу на лице на 10 минут. Периодичность процедуры – раз в неделю.

Какие микроэлементы должны присутствовать в продуктах питания?

Для полноценного бесперебойного процесса выработки меланина большое значение имеют цинк, медь и железо, в связи с чем, важным пунктом борьбы с депигментацией является включение в рацион питания продуктов, богатых данными микроэлементами.

Источником цинка могут послужить сыр мягких сортов, кедровые орешки, куриная печень, горох и фасоль, говядина и мясо индейки. Восполнить недостаток железа помогут чечевица, фисташки, ячневая и гречневая крупы, листья шпината и свиная печень. Медь можно получить из орехов, говяжьей печени, овсянки, морепродуктов, грибов, бананов.

Профилактика заболевания

Избежать возникновения на коже лица неприглядных белесых участков поможет соблюдение простых рекомендаций:

  • вести здоровый образ жизни, правильно и сбалансированно питаться;
  • избегать длительного нахождения под вредными для эпидермиса прямыми лучами солнца;
  • при нахождении под открытым солнцем всегда пользоваться защитным кремом, стараться не выходить в жаркий летний день на улицу в период времени с 11 до 16 часов;
  • для защиты кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей использовать декоративную косметику.

Отзывы

Евгения, 21 год С появлением белых пятен на лице я стала испытывать сильное чувство дискомфорта, стеснялась своей внешности и старалась лишний раз не выходить на улицу. Незамедлительно обратилась к опытному дерматологу, который после проведенного обследования поставил диагноз «Витилиго» и прописал курс медикаментозной терапии. Сейчас я здорова, кожа лица приятно радует глаз, от былых проблем не осталось и следа. Главное во время обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

Красные пятна на лице

Если на лице появились красные пятна, то они могут обладать аллергическим характером, и обычно не представляет труда определить их. Для выяснения причины появления таких пятен нужно вспомнить, что Вы употребляли в пищу накануне или каким косметическим средством для лица пользовались.

Пигментные пятна на лице

Если появились пигментные пятна на лице, то для них характерен оттенок, немного темнее основного тона кожи. Но могут появиться и светлые пятна (витилиго). При появлении таких пятен следует обратиться к дерматологу, поскольку по внешнему виду самостоятельно определить причину очень сложно. Спровоцировать появление может долгое пребывание на солнце, воздействие химикатов, дисфункция пищеварительной системы и т.д. Для установления точной причины необходимо прохождение комплексного обследования, на результатах которого будет назначено грамотное лечение. При наличии склонности к повышенной пигментации следует защищать свое лицо в летнее время от солнца. Можно пользоваться солнцезащитными кремами, использовать декоративную косметику, в которой содержатся ультрафиолетовые фильтры. С весны следует пользоваться питательными и увлажняющими кремами с защитой от ультрафиолета. В рацион питания нужно обязательно включать продукты, в которых высокое содержание витаминов группы В, витаминов А и С. Появившиеся пигментные пятна можно удалить и своими силами, используя отбеливающие крема, которые выпускаются многими косметическими фирмами. Но при этом следует их использовать с осторожностью.

Крем стоит выбирать, исходя из типа кожи. Обязательно нужно делать пробу на наличие аллергической реакции. Пигментация кожи поддается лечению и с помощью народных рецептов. Наши предки использовали для этой цели лимонный сок. Для этого нужно 1 ст.л. сока развести в 100 мл воды и протирать лицо полученным раствором утром и вечером. Пигментацию с кожи можно убрать с помощью свежего огурца, который натирается на терке и каждый вечер делается маска из полученной кашицы. Ежедневно можно протирать пигментные пятна перекисью водорода.

Белые пятна на лице

Если на лице появились белые пятна, то это свидетельствует о наличии заболевания витилиго. Это заболевание относится к приобретенному, но в редких случаях оно может быть врожденным. Причины появления белых пятен на лице часто неизвестны. На коже начинают проявляться участки, лишенные цвета, имеющие неправильную и разнообразную форму. Постепенно пятна начинают разрастаться, увеличиваться в размерах и соединяться между собой. На этих участках волоски имеют тоже белый цвет. В редких случаях пятна могут исчезнуть сами по себе, но, как правило, заболевание  прогрессирующее, имеет редкие ремиссии.

Возникновению белых пятен на лице способствует длительное пребывание на солнце без использования средств защиты, стрессы, психосоматические, нервные и эндокринные расстройства. Лечение заболевания является малоэффективным и практически не дает никакого результата. Рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце, поскольку обесцвеченные места легко обгорают. Для лечения рекомендуется пройти курсы фотосенсибилизаторов, прием витаминов группы В, использование кортикостероидных мазей. Изредка можно воспользоваться яблочными масками для лица.

Витилиго

Витилиго – болезнь белых пятнен на лице. Рассмотрим подробно что это такое. Прежде всего, следует знать, что депигментация может присутствовать в любом месте кожного покрова, иметь небольшие локализации или быть достаточно обширной. Речь идет о приобретенном заболевании кожи, которое может проявиться на протяжении всей жизни. Признаки витилиго включают образование белых локализаций из-за отсутствия пигмента. Проблема часто сопровождает другие аутоиммунные заболевания.

Точный механизм развития витилиго неизвестен. Основной причиной, почему появляются белые пятна на лице и в других областях кожного покрова, является повреждение меланоцитов – клеток, вырабатывающих пигмент кожи. Это с большой вероятностью может произойти вследствие аутоиммунного воспаления, токсического воздействия или плохой связи между нейронами и меланоцитами. Витилиго чаще всего ассоциируется с заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом или анемией.

Заболевание имеет 4 формы:

  • фокальная – при этом типе белые пигментные пятна на лице или в другом месте кожного покрова появляются, как одна или несколько точек, не распространяясь на другие части тела;
  • сегментная – этот вид связан с наличием одной или нескольких точек, поражающих одну сторону тела;
  • обобщенная – проявление связано с возникновением пятен, разбросанных по разным частям тела; в наибольшей концентрации возникают белые пятна на коже лица (вокруг глаз и губ), на локтях и пальцах;
  • универсальная – эта форма заболевания затрагивает более 80% кожи.

Размеры пятен, обычно, составляют около 0,5-5 см. Первые проявления витилиго часто появляются на поврежденной коже, в местах относительно тяжелых солнечных ожогов и т.п. Обострение заболевания впоследствии связано со стрессом или другим серьезным заболеванием, в других случаях проблема остается в состоянии покоя, не распространяясь по коже. Кроме депигментации кожи, витилиго может также сопровождаться отбеливанием волос в ограниченных локализациях, которые могут даже выпадать. У людей с этим заболеванием присутствует более высокий риск развития рака на пораженном участке кожи.

к оглавлению ↑

Как избавиться

Общее лечение проводится редко (назначаются таблетки Преднизолон).

Альтернативное лечение обширных светлых пятен на лице и теле заключается в отбеливании кожи – этот метод выполняется с помощью вещества, которое, к сожалению, пока не доступно в Европе.

Эффективность местной и общей фототерапии, предпочтительно, в сочетании с местными лекарственными препаратами, проявляется после достаточно длительного периода лечения, примерно у 70% больных. Новая пигментация не является полной, часто она неравномерная. Наиболее хорошо реагируют на фототерапию такие части тела, как лицо, шея, руки, туловище.

  • Косметические средства являются дополнением терапии. Они включают солнцезащитные средства (санскрины с SPF-30) и косметическую маскировку – тональные средства (которые держатся на коже до 24 часов) или автозагар, приводящий к потемнению кожи примерно на неделю – они содержат дигидроксиацетон. Это – не солнцезащитные средства, т.е., кожа после их использования при длительном пребывании под солнцем может получить ожог.
  • Курортное лечение витилиго можно проводить на некоторых отечественных санаториях, где предлагается лечение псориаза.
  • Натуральные продукты доказали реальную эффективность в лечении витилиго.
  • Психотерапия имеет большое значение, т.к. эта проблема значительно ухудшает качество жизни, человек подвергается постоянному давлению со стороны окружения, имеет тенденцию к депрессии.
  • Диета. На сегодняшний день не было предложено никаких доказательств того, что диета влияет на курс витилиго.

к оглавлению ↑

Милии

Белая пигментация на коже небольших размеров (1-2 мм), представляющая собой светлые точки, наиболее часто, присутствующие вокруг глаз и на самых тонких участках кожи, называются милиями.

Милии (маленькие белые пятнышки на коже) – жесткие белые кисты, заполненные кератином (роговая кожа). Речь идет об отмерших клетках, «запертых» в коже и неспособных самостоятельно от нее отделиться. Маленькие белые пятнышки на лице – милии – могут возникнуть у мужчин, женщин и даже младенцев. Речь идет о достаточно распространенной проблеме.

Милии всегда являются свидетельством того, что кожа с чем-то борется, что-то ей «не нравится». На основе практического опыта, многие эксперты в вопросе, от чего появляются белые пятна на лице, склоняются к тому, что основным фактором является сухость кожи.

Если милий немного, лучше посетить косметолога, который гигиенично удалит их. В этом случае очень важно найти действительно профессионального косметолога!

Если белое пятно у человека (на носу, в области глаз и других частях лица) сильно беспокоит его или является обширным, следует посетить дерматолога, который обеспечит квалифицированную консультацию.

к оглавлению ↑

Розовый лишай

Розовый лишай (Pityriasis rosea) является распространенным заболеванием кожи, которое, обычно, развивается в течение нескольких дней и характеризуется типичными кожными проявлениями — на теле или на лице появляются белые пятна (они могут быть также розовыми или светло-коричневыми). Причина этого заболевания неизвестна, но специалисты в своих выводах склоняются к воздействию вирусной инфекции.

Розовый лишай не заразен!

Проявления возникают, в основном, у детей и молодых взрослых людей, и являются безвредными. Розовые или белые пятна на щеках у взрослого/ребенка исчезают (без лечения) в течение 6-8 недель. Заболевание значительно чаще встречается в осенне-зимний период.

Как правило, в лечении болезни нет необходимости, в течение нескольких дней можно использовать лекарственную жидкую пудру, которая облегчит зуд, часто сопровождающий розовый лишай.

Рекомендуется несколько дней не раздражать кожу, например, продолжительными ваннами – лучше отдать предпочтение 5-10-минутному душу. Если белое пятнышко на лице сопровождается интенсивным зудом, врач может предписать слабые противовоспалительные препараты, например, гидрокортизоновый крем.

Иногда после болезни могут остаться светлые или коричневатые пятна, являющиеся последствием предшествующего воспаления кожи. Однако, не следует беспокоиться – даже эти пятна исчезают через некоторое время. Вероятность рецидива розового лишая очень низкая.

к оглавлению ↑

Отрубевидный лишай

Отрубевидный лишай (Pityriasis alba) – это кожное заболевание, характерное небольшими круглыми или овальными белыми пятнами на лбу, щеках и других местах кожного покрова. Речь идет о хронической кожной болезни, поражающей, как детей, так и взрослых (реже).

Отрубевидный лишай характеризуют следующие факторы:

  • причина заболевания неизвестна;
  • лишай часто становится более заметным после пребывания на солнце;
  • проблема исчезает через несколько месяцев, реже сохраняется 2-3 года.

Обратите внимание! Если на теле или на лице появилось белое пятно, причиной могут быть другие заболевания, например, вызванные грибками, воспалениями, идиопатическими расстройствами. Светлые новообразования могут возникнуть вследствие воздействия лекарственных средств, таких как ретиноевая кислота, пероксид бензоила и стероиды для местного применения.

к оглавлению ↑

Лечение

Если пятна краснеют или появляется интенсивный зуд, может помочь легкий стероидный крем/мазь, который следует использовать несколько дней.

Лечение заболевания включает следующие меры:

  • гидрокортизоновый крем – следует наносить 1-2 раза/день на пораженные области;
  • несмотря на то, что, преимущественно, специальное лечение не требуется, т.к. со временем цвет кожи восстанавливается полностью, лосьоны и увлажняющие средства могут поспособствовать возвращению кожи к нормальному состоянию и ускорить этот процесс;
  • если белое пятно на щеке или другом месте кожного покрова сопровождается сильным зудом, несколько дней может быть использован легкий стероидный крем.

Иногда белые пятна появляются из-за хлоазмы во время беременности или после родов – они, обычно, исчезают сами по себе. Однако, есть и другие возможные причины их появления. При возникновении гипопигментации, необходимо обратить внимание на состояние печени, яичников и надпочечников. Целесообразно также провериться на наличие паразитов в организме.

Может вам известны и другие причины рассматриваемой неприятности? Какие меры помогли вам побороть ее? Оставьте свой комментарий – он может помочь людям найти оптимально подходящее решение проблемы.

Ссылка на основную публикацию
Похожее