Уменьшить поры на лице в домашних условиях

Расширенные поры на лице, особенно на носу, лбу и подбородке, — одна из самых распространенных проблем с кожей. Кожа на перечисленных участках лица, так называемая Т-зона, особенно склонна к расширению и загрязнению пор и, как следствие, образованию пресловутых черных точек. О том, как избавиться от черных точек и как сузить поры на лице, задумываются и женщины, и мужчины. Как правило, такая необходимость возникает в подростковом возрасте и не теряет актуальности многие годы, особенно для обладателей жирной, комбинированной и чувствительной кожи.

Поскольку проблема нередкая – то и путей решения у нее несколько. Как минимум, можно попытаться уменьшить поры на лице в домашних условиях самостоятельно или обратиться в косметологический салон за процедурами по сужению пор. И народные методы уменьшения пор на лице, и салонные процедуры имеют свои достоинства и недостатки, о которых мы хотим поговорить подробно. И надеемся, что с нашей помощью вы найдете эффективный способ уменьшить расширенные поры на лице, оптимально подходящий лично для вас.

Расширенные поры: причины увеличения пор на лице. Почему забиваются поры? Поры есть на коже каждого человека, но не у всех они заметны невооруженным взглядом. Являясь отверстиями для вывода протоков потовых и сальных желез на поверхность кожи, они не меняют своего состояния до тех пор, пока эти железы функционируют в нормальном режиме. Соответственно, если вы заметили, что поры стали шире, чем обычно, значит, это сигнал об определенном сбое в обменных процессах. Анализ рациона питания и образ жизни за последнее время (1-2 недели) помогут точнее установить причины расширения пор. В большинстве случаев они оказываются такими:

1. Тип кожи. Он определяется от рождения на всю жизнь, так что ваша задача – научиться правильно обращаться с ним, то есть пользоваться достоинствами и справляться с недостатками своего типа кожи. Расширенные поры характерны для жирной кожи и кожи комбинированного типа, когда кожа в Т-зоне быстро жирнится, а щеки остаются относительно сухими. Но даже если вы привыкли к тому, что ваша кожа относится к сухому или нормальному типу, не исключено, что однажды она поменяет свое состояние под влиянием окружающей среды или физиологических процессов.
2. Возраст. На нежной и тонкой детской коже поры незаметны, но с началом пубертатного периода они расширяются почти у всех. Затем, в зависимости от индивидуальных особенностей, поры снова сужаются или остаются достаточно заметными на лице взрослого человека вплоть до климактерических процессов, когда активность сальных желез угнетается, кожа становится суше, а поры сужаются.
3. Климат. Потовые железы обеспечивают терморегуляцию организма, потому в теплое время года и в южных странах кожа потеет сильнее, а поры расширяются. Агрессивное действие ультрафиолетовых лучей способствует расширению пор, потоотделению и утолщению эпидермиса, после чего порам труднее вернуться в нормальное состояние. причины увеличения пор
4. Питание и метаболизм. Кожа быстро реагирует на качество питания. Поры расширяются, если вы едите много простых углеводов (сахар, кондитерские изделия, конфеты), насыщенных жиров (сало, жирное мясо), соленых и острых продуктов (колбаса, усилители вкуса, консерванты, специи, снеки, фаст фуд) и потребляете мало клетчатки (цельные злаки, хлеб с отрубями, свежие овощи и фрукты) и чистой воды.
5. Состояние здоровья. Гормональный фон и внутренние заболевания влияют на биохимические процессы в организме, к которым относится и выделение кожного сала. Поры могут расшириться во время месячных, в период беременности и по другим гормональным причинам.
6. Неправильный уход. Кожа «дышит» через поры, и для полноценного дыхания ее нужно регулярно очищать от пота, себума, пыли, косметики. Декоративная косметика низкого качества может забивать поры и провоцировать их расширение – это отрицательное свойство называется комедогенностью.

Половая принадлежность тоже влияет на размер пор: у мужчин они, как правило, заметнее, потому что кожа толще. Но если вовремя не позаботиться о расширившихся порах, грязь и пыль скапливается в них одинаково у мужчин и женщин, у юных и зрелых. И даже самая нежная и тонкая женская кожа может испортиться, если не соблюдать правила ухода. Поэтому первое, что нужно сделать при расширении пор – это найти причину проблемы и постараться ее устранить. Нормализуйте режим дня и отдыха, сбалансируйте питание, пользуйтесь солнцезащитными средствами и никогда не ложитесь спать с макияжем на лице. А после этого, если неприятность не исчезнет, можно воспользоваться косметическими способами уменьшения пор.

Как уменьшить поры на лице в домашних условиях? Народные методы сужения пор подразумевают комплексный подход: систематическое очищение, увлажнение, питание и регулировку жирности кожи. Такое последовательное обращение позволяет надолго сузить поры, а не только устранить внешние проявления. Но для этого важно ухаживать за кожей поэтапно:

1. Очищайте кожу дважды в день: утром и вечером. ром пользуйтесь легкими средствами на основе травяных отваров, вечером – более плотными составами, удаляющими макияж. В жаркую погоду можно очищать кожу чаще, в середине дня протерев лицо ватным тампоном, смоченным в очищающем лосьоне. Приготовьте его, смешав 80 мл отвара ромашки и/или крапивы и 20 мл жидкого натурального меда. Храните лосьон в холодильнике. Для вечернего снятия макияжа можно воспользоваться овсяными хлопьями. Их нужно смолоть в муку и размочить в ладони небольшим количеством воды, а затем нанести на лицо, легко помассировать и смыть. Желательно использовать дистиллированную, очищенную или минеральную воду без газа. маски для сужения пор
2. Делайте натуральные маски для сужения пор. При жирной коже смешайте белок одного яйца с 2 каплями эфирного масла лимона и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте очищенной водой или отваром ромашки. При нормальной коже распределите по лицу свежую мякоть клубники, персика или яблока и оставьте на 15 минут, затем удалите влажной салфеткой. При сухой и чувствительной коже смешайте теплое молоко, жидкий мед и картофельный крахмал в пропорции 1:1:1, нанесите на лицо на 10-15 минут, сотрите смоченным в молоке тампоном. В зависимости от типа кожи, выбирайте маску и делайте ее 1-2 раза в неделю, вечером или в выходные.
3. Отшелушивайте кожу, чтобы избавить ее от ороговевших клеток и облегчить дыхание и обновление. Для всех типов кожи с расширенными порами подойдет универсальный скраб, состоящий из 1 чайной ложки воды, 1 чайной ложки засахарившегося меда и пары капель лимонного сока. При тонкой и чувствительной коже делайте пилинг раз в 10 дней, при нормальной, комбинированной и жирной – раз в неделю.

Эфирные масла – эффективные помощники, если вы пытаетесь уменьшить поры на лице народными средствами. При пористой коже показаны эфирные масла базилика, можжевельника, мелиссы, мандарина, грейпфрута, бергамота. Попробуйте добавить 1 каплю любого из них в лосьон, маску или скраб для сужения пор. Если кожа не отреагирует раздражением и примет биологически активные эфирные вещества, сможете увеличить дозу до 2 капель и опытным путем выбрать наиболее подходящее масло.

Как навсегда сузить поры на лице? Косметика для пористой кожи и специальные салонные процедуры помогают бороться с расширенными порами и черными точками, особенно если применять их совокупно. Но при этом важно не перестараться и не перегрузить кожу интенсивными уходом и активными веществами, чтобы не получить результат, противоположный желаемому. Наибольшей популярностью пользуются такие современные способы уменьшения пор:

1. Чистка лица предпочтительна механическая и щадящая химическая, назначенная косметологом исходя из типа и состояний кожи. Необходимо также учитывать время года и фазу менструального цикла, не делать глубокую чистку чаще пары раз в год, когда солнце неактивно.
2. Микродермабразия – процедура сродни пилингу, но более глубокая и потому эффективная против расширенных пор. Микродермабразия в исполнении квалифицированного косметолога сужает поры, нормализует питание кожи, стимулирует ее регенерацию и даже разглаживает неглубокие морщинки.
3. Криотерапия и массаж с использованием жидкого азота служат одной и той же цели: сузить поры за счет ускорения клеточного метаболизма и уменьшения выработки себума (кожного сала). дарсонвализация кожи лица
4. Дарсонваль, или дарсонвализация – это микротоковая обработка эпидермиса, улучшающая кровообращение, дыхание и обмен веществ в коже для сужения пор. Существуют приборы для проведения этой процедуры не только в салоне, но и в домашних условиях.
5. Выбирайте для домашнего ухода лосьоны и тоники промышленного производства с салициловой кислотой. В малой концентрации она оказывает эффект сужения пор и легкого осветления кожи.
6. Кремы для пористой кожи должны быть нежирными и максимально облегченными, не забивающими поры и быстро впитывающимися. Обращайте внимание на наличие в составе цинка – он необходим для гладкости кожи и сужения пор.
7. Маска для пористой кожи из белой или голубой косметической глины очищает поры и способствует их сужению, поэтому часто применяется именно на Т-зоне. Для лучшего эффекта разводите глину не простой, а розовой или розмариновой водой.

При использовании интенсивных средств необходимо не просто уменьшить расширенные поры на лице, но и не спровоцировать новых проблем с кожей. Поэтому никогда не занимайтесь самолечением и не ставьте экспериментов над собственным лицом: не поленитесь проконсультироваться с косметологом, особенно если речь идет о новом продукте и/или процедуре.

Как уменьшить поры на лице мужчине? Мужская кожа склонна к расширению пор сильнее, чем женская. Но справедливости ради заметим, что сильную половину человечества эта проблема волнует куда меньше, чем их подруг. Тем не менее, если не позаботиться о чистке и сужении пор, возможно развитие воспалений, угрей и акне. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо делать пилинг мягким скрабом раз в неделю перед бритьем, а для и после бритья пользоваться средствами, не содержащими спирт. Причем гелевая консистенция косметики предпочтительнее для обладателей жирной и/или пористой кожи, нежели пенки и лосьоны.

И мужчинам, и женщинам, для сужения пор на лице и предотвращения появления черных точек на носу и подбородке нужно защищать кожу от солнца, обеспечивать ей увлажнение изнутри и снаружи и регулярно очищать лицо. Если при этом приучить себя не трогать лицо руками и правильно питаться, то вам просто не придется задумываться о том, как уменьшить поры на лице, потому что эта проблема вас больше не коснется.

1. Надо, надо умываться

Если у тебя расширенные поры, очищать кожу особенно важно дважды в день. Активность сальных желез способна усугубить проблему, поэтому и утром, и вечером тебе нужно умываться с использованием очищающего средства. При выборе обращай внимание на состав: нам нравятся средства с натуральными экстрактами, например — Pure Calmille отYves Rocher с экстрактом ромашки, Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash от Kiehl’s с экстрактом календулы и эмульсия для умывания с вербеной, Darphin.

2. И кисти для макияжа надо мыть

Ежедневно. Да, муторно, утомительно и раздражает. Но постарайся ввести этот процесс в ежедневную рутину. Накрасилась — вымыла кисти. Так ты избежишь попадания бактерий в поры, а значит — комедонов, воспалений и прочих неприятностей, из-за которых твоя кожа выглядит неровной.

3. Всегда использовать праймер

Как уменьшить поры на лице в домашних условиях? Ради эксперимента можешь порепетировать на апельсине: нанеси на него матирующий плотный праймер, а потом тон. А с другой стороны — просто тон. Видишь разницу? Праймер работает как грунтовка, заполняет впадинки пор, и последующее нанесение тона или пудры окончательно выравнивает кожу. Нам нравятся Pore Minimizer T-zone Control от Clinique, Photo Finish Foundation Primer от Smashbox и the POREfessional Pore Minimizing Makeup Primer от Benefit.

4. Почаще наносить увлажняющий крем

Расширенные поры часто приводят к возникновению порочного замкнутого круга: железы выделяют много себума, кожа блестит и выглядит жирной, ты уменьшаешь количество наносимого крема, кожа ощущает обезвоженность, а так как вырабатывать воду не умеет, вырабатывает кожное сало, из-за него она блестит… Чем больше ты увлажняешь кожу, тем меньше твои поры.

5. Защищай кожу от солнца

Наверное, ты уже догадалась: да, солнце тоже обезвоживает кожу, что провоцирует выработку кожного сала. Идеальный вариант крема, уменьшающего поры — тональное средство с SPF: и красота, и здоровье!

6. Делай пилинг

Раз в неделю устраивай коже глобальное очищение: пилинг удалит омертвевшие клетки, освежит цвет лица и предотвратит образование закупоренных пор. Выбирай средства на кислотной основе: воспользуйся нашей подборкой!

7. Купи крем с ретинолом

Этот ингредиент ускорит обновление верхнего клеточного слоя, и поры будут казаться меньше и из-за более свежего цвета лица, и из-за уменьшения выделения кожного сала. Помни, что кремами с ретинолом нужно пользоваться на ночь, так как они усиливают фоточувствительность кожи.

8. Проводи сеансы распаривания

Как еще можно уменьшить поры в домашних условиях? Вскипяти воду и добавь в нее несколько капель эфирных масел розы, лаванды, базилика или розмарина. Если у тебя проблемная кожа — рекомендуем масло чайного дерева. Накрой голову полотенцем и опусти лицо в пар: это естественный способ увлажнить кожу и раскрыть поры. После паровой бани воспользуйся скрабом или пилингом.

9. Старый добрый лед

Другой вариант по уходу за кожей после распаривания- протереть кубиком льда. Контраст температур тонизирует, и поры сужаются!

Причины расширения пор на лице

Поры на коже – это протоки для кожного сала, которое выполняет защитную функцию.

Если происходит нарушению работы сальных желез, жир скапливается в порах, расширяя их.

Они могут возникнуть при частом пребывании на солнце, быть связаны с возрастом, эндокринными нарушениями или обусловлены наследственностью.

Кроме внутренних проблем, к расширению пор приводят декоративная косметика, и неправильный уход. Являясь предвестниками появления черных точек или прыщей, с ними необходимо бороться.

И хотя сразу от них избавиться не получится, регулярно проводя определенные процедуры, их можно значительно уменьшить.

Как уменьшить поры на лице: правильный уход

Основным косметологическим средством является пар, с помощью которого кожу распаривают, что позволяет удалить грязь и жир из ее пор.

Такую процедуру необходимо выполнять регулярно каждую неделю.

После распаривания на лицо нужно нанести маску с очищающим эффектом. Для ежедневного применения хорошо подходят маски с огурцом, бананом, авокадо, которые способствуют уменьшению пор.

Очистить поры от жира и грязи, а также заодно и от омертвевших клеток поможет глубокая тщательная очистка кожи. При этом следует использовать умывающие средства, которые не содержат алкоголь.

Очистив кожу, ее необходимо обработать скрабом. Отличного отшелушивающего эффекта можно добиться, сделав скраб своими руками, к примеру, из измельченной цедры апельсина или лимона.

Самое главное, чтобы фракции были не слишком большими, иначе это может привести к травмированию кожного покрова.

Скраб нужно наносить на кожу лица мягкими движениями по часовой стрелке.

К хорошему результату могут привести специальные полоски, которые приобретают в аптеке.

Все косметологи в один голос советуют ни в коем случае не заниматься самолечением и не выдавливать угри на кожи. Это может привести к возникновению рубцов.

Для того чтобы сделать поры менее заметными, после применения скраба нужно воспользоваться тоником или лосьоном, не содержащим спирта. Затем кожу следует увлажнить средством, подходящим типу кожи. При выходе на улицу нужно обязательно использовать крем с уровнем защиты не менее SPF 15.

Как уменьшить поры на лице с помощью домашних рецептов

Белковая маска от расширенных пор

Бороться с порами помогает маска с белками яиц.

Для нее смешивают белки двух яиц, 2 чайные ложки лимонного сока и 1 десертную ложку яблочного уксуса. Такую смесь наносят на лицо на четверть часа, а затем смывается водой.

Вместо лимонного сока и яблочного уксуса можно использовать апельсиновый сок.

Томатная маска для лица

Сузить поры на лице можно, используя томатную маску. Она, кстати, будет способствовать и осветлению кожи.

Для изготовления такой маски необходимо взять зрелые красные помидоры, убрать из них косточки и тщательно размять их вилкой до однородной массы, которую и наносят на кожу.

Такая маска отлично подходит для жирной кожи.

Если же кожа сухая, в маску можно добавить сметаны или йогурта.

Помидоры можно заменить томатным или морковным соком, добавив немного белой глины.

Как уменьшить поры на лице бадягой

От расширенных пор хорошо помогает бадяга в виде порошка. Ее следует развести водой до состояния кашицы, и нанести на кожу. Такая маска благодаря согревающему эффекту, приводит к кратковременному покраснению.

Маска для жирной кожи лица, уменьшающая поры

Для жирной и увядающей кожи подходит маска из равных частей крахмала, соды и соли. Если нет аллергии, можно добавить меда и нанести маску в несколько слоев. Наносят эту маску на полчаса, после чего смывают теплой водой.

Если придерживаться определенных правил при уходе, то можно добиться прекрасного результата.

Криотерапия

Данная процедура, направленная на уменьшение пор на лице, предлагается в большинстве косметологических салонов. Однако выполнять ее можно и дома. Для этого в холодильнике замораживают минералку или же отвар трав и кубиками такого льда аккуратно массируют кожу в утреннее и вечернее время.

Пилинг

Для выполнения данной процедуры можно подобрать скраб, предназначенный для растворения содержимого пор, а также для их сужения. Используя подобное косметическое средство на регулярной основе, вы вскоре заметите, как преобразится ваша кожа.

Косметическая глина

Еще одним вариантом ответа на вопрос «как уменьшить поры на лице» является рекомендация по использованию косметической глины. Этот материал не только очищает и дезинфицирует кожу, но и отлично впитывает жир. Специалисты считают максимально эффективной белую глину, однако можно использовать также розовую и красную.

Пресноводная губка бадяга

Это средство продается в магазинах в виде порошка или геля. Однако имейте в виду, что использовать его необходимо лишь в случае, если вы не планируете выходить из дома, так как оно вызывает временное покраснение кожных покровов.

Как уменьшить поры на лице с помощью масок

Это средство, пожалуй, является самым популярным для использования в домашних условиях. Так, сегодня в продаже имеется огромное количество разнообразных масок, результатом действия которых должно стать сужение пор на лице. Сделать их можно и самостоятельно. Далее предлагаем на ваш суд несколько вариантов.

Маска из каолина и фенхеля

Это средство поможет за короткое время уменьшить поры на лице. Смешайте столовую ложку каолина с глицерином, эфирным маслом фенхеля (по две капли) и минеральной водой до консистенции сметаны. Данную маску необходимо нанести на лицо, а спустя четверть часа аккуратно смыть, используя теплую воду.

После данной процедуры можно использовать ароматическую смесь, которая поможет продлить эффект сужения пор. Для этого необходимо смешать по одной капельке эфирных масел мяты и лимона с пятью миллилитрами масла ореха или жожоба. Массе необходимо дать настояться не менее часа, после чего наносим ее на лицо. Спустя 15 минут излишки удаляют с помощью бумажной салфетки.

Вяжущая маска с цветками липы

Если ваша кожа относится к жирному типу, и вы постоянно задаетесь вопросом «как уменьшить поры», то рекомендуем испробовать данный способ. Для приготовления такой маски необходимо залить предварительно измельченные цветки липы (1 столовую ложку) 100 миллилитрами горячей воды. Смесь нагревают на медленном огне до загустения. После этого массу в теплом виде наносят на лицо. По прошествии 20-25 минут необходимо очистить кожу ватным диском. После этого следует умыться прохладной водой.

Апельсиновая маска

Данное средство можно использовать не только для жирной, но и для кожи других типов. Мелко нарезанные апельсиновые дольки разминаются с помощью деревянной ложки или толокушки. Полученная кашеобразная масса наносится на кожу и прикрывается марлевыми салфетками. Через 15 минут маску необходимо смыть кипяченой водой и нанести на лицо питательный крем. Также можно добавить к массе взбитый яичный белок.

Как уменьшить поры на носу с помощью маски

Для этой цели используется следующий состав: половину чайной ложкечки сока клюквы и один яичный белок. Ингредиенты смешивают и накладывают полученную массу в два-три слоя через 4-5 минут. Смывать данную маску рекомендуется свежезаваренным зеленым чаем или травяным отваром.

Маска для увядающей пористой кожи

Для ее приготовления используют яичный белок, цедру и сок лимона, а также овсяные хлопья. Цедра и хлопья измельчаются в кофемолке. Затем к ним добавляется сок лимона и взбитый яичный белок. Смесь наносим на лицо и ждем 15-20 минут. Смывать маску необходимо салфеткой, смоченной в теплой кипяченой воде. После этого также желательно умыться холодной водой.

Индийская маска

Для приготовления такого косметического средства используют следующие компоненты: мед, теплое молоко, соль и картофельный крахмал. Все ингредиенты смешиваются до образования однородной массы и в несколько слоев наносятся на кожу на 25 минут. Затем маску смывают теплой, а после и холодной водой. Кожа после данной процедуры становится более светлой и гладкой.

Маска из помидоров

Косметические процедуры на основе данного овоща помогают не только бороться с порами, но и препятствуют образованию морщин. Самым простым вариантом является наложение на лицо нарезанных кружочками помидоров. Их необходимо сверху накрыть марлей, подержать около 20 минут, после чего нанести на кожу питательный крем.

Кроме этого можно использовать маску из помидоров с крахмалом. Для ее приготовления мякоть овоща натирают на терке, смешивают с картофельным крахмалом, добавляют несколько капелек растительного масла и наносят на четверть часа на лицо. Затем массу необходимо смыть кипяченой водой.

Практические советы

1. Регулярно очищайте забитые поры при помощи муссов, гелей и сывороток для умывания. Приобретите в косметическом магазине щётку с мелкой щетиной, которая обеспечивает глубокое очищение. Процедуру необходимо проводить 1 раз в сутки — утром. В противном случае поры накапливают пыль, которая в сочетании с кожным жиром образует камендоны и большие угри. Завершайте умывание ополаскиванием отваром на основе ромашки и протиранием косметическим льдом.
2. Возьмите за привычку проводить процедуру скрабирования 2—3 раза в неделю. Состав для пилинга можно приобрести в любом магазине косметики или крупном супермаркете. Некоторые дамы предпочитают готовить скрабы самостоятельно из кофейной гущи, сахарного песка, молотых орехов и пр. Подобный ход одновременно очищает и сужает поры, вследствие чего в них скапливается гораздо меньше грязи.
3. Постоянное применение домашних масок, направленных на сужение пор, обеспечивает ровную структуру кожи. Состав обладает сужающими, очищающими, восстанавливающими и разглаживающими свойствами. Все представленные маски универсальны, они подходят девушкам с любым типом эпидермиса. Рекомендуемая частота процедуры варьируется от 3 до 5 раз в сутки.
4. Специалисты вывели интересный факт, который гласит, что возрастные изменения негативно сказываются на размере пор. Чем старше человек, тем отчётливее на лице проявляется дефект. Чтобы избежать подобного рекомендуется использовать профессиональные косметические средства. Выбирайте антивозрастную сыворотку, гель или крем с пометкой «35+», «40+» и так далее.
5. По возможности умывайте лицо не менее 3 раз в сутки, при этом процедура должна проводиться контрастной водой (сначала холодной, затем тёплой). Рекомендуется завершать умывание использованием косметического льда. Для его приготовления заварите шалфей и дайте ему настояться. По истечении получаса процедите состав и разлейте по формам, заморозьте, применяйте по назначению.
6. Чтобы не забивать поры откажитесь от использования тонального крема, пудры, румян, консилера и прочей декоративной косметики. Если такой возможности нет, наносите макияж в редких случаях, старайтесь ограничиваться дневной ВВ-базой. Снимайте косметику на 2 часа до ухода в постель, никогда не оставляйте её на ночь.
7. Откажитесь от пагубной привычки выдавливать угри и прыщи. Если вы не обладаете достаточными знаниями касаемо проведения подобных процедур, доверьте лицо профессионалам. Вы можете прибегнуть к аппаратной косметологии, если применение домашних составов оказалось безрезультатным.
8. После использования народных средств протирайте кожу косметическим тоником или лосьоном. Средства такого рода изначально разработаны для сужения пор, поэтому эффект будет максимальным. В зависимости от типа эпидермиса продукция может быть увлажняющей или подсушивающей.

Домашние средства для сужения пор

1. Кофе. Скраб на основе отработанного молотого кофе эффективно очищает и сужает поры. Для его приготовления смешайте 60 гр. сметаны с 45 гр. жирного творога, разотрите до однородности. Измельчите в блендере половину банана, добавьте 65 гр. кофейной гущи и примешайте к предыдущей смеси. Нанесите на проблемные участки кожи или лицо целиком, выдержите четверть часа. После этого начинайте растирать дерму круговыми движениями на протяжении 5 минут.
2. Огурец. Вымойте один плод, не снимайте кожуру. Пропустите огурец через комбайн или мясорубку, чтобы получилась каша. Добавьте 15 гр. картофельного крахмала, 20 мл. лимонного сока, перемешайте. Сделайте маску, выдержите её около 40 минут. В летнее время стоит быть аккуратнее, огурец отбеливает кожу и удаляет веснушки. Состав также эффективно борется с пигментными пятнами и преждевременным старением кожи (разглаживает морщины).
3. Бодяга. Издавна пресноводная губка под названием «бодяга» используется для выравнивания текстуры лица и сужения пор. Многие косметологи рекомендуют использовать бодягу в форме порошка, а не геля. Сыпучий состав разводится тёплой водой до пастообразной консистенции, после чего используется по назначению. Длительность выдержки маски на основе бодяги не должна превышать 15 минут. В обязательном порядке смывайте средство ледяной водой.
4. Творог. Взбейте венчиком или миксером 1 куриный белок, чтобы получилась густая пена. Разотрите массу с 40 гр. жирного творога и влейте 10 мл. раствора перекиси водорода (концентрация 3%). Нанесите полученную смесь на кожу, сверху поместите полиэтиленовую плёнку. Выдержите маску не более 10 минут, смойте ледяной водой, смажьте лицо увлажняющим кремом.
5. Петрушка. Растение контролирует выделение подкожного жира, вследствие чего поры загрязняются медленнее. При этом петрушка отбеливает и выравнивает тон лица, тонизирует, борется с морщинами. Поскольку состав также сужает поры, его использование крайне актуально в данном случае. Вымойте пучок петрушки, измельчите его в ступке или блендере, чтобы выступил сок. Добавьте 25 мл. лимонного сока, 5 гр. сахара и 20 гр. нежирного творога. Нанесите маску на лицо, прикройте полиэтиленовой плёнкой, смойте через 25 минут.
6. Сахарный песок. Для эффективного сужения пор в домашних условиях используется маска из известных подсластителей — сахара (предпочтительно тростникового) и мёда. Соедините указанные продукты таким образом, чтобы получился пастообразный скраб. Распределите его по всей поверхности проблемного участка, интенсивно массируйте на протяжении 3 минут. По истечении срока умойтесь холодной водой, чтобы закрепить результат.
7. Активированный уголь. Приготовьте 4 таблетки активированного угля, разомните их в ступке или используйте столовые ложки. Смешайте полученный порошок с 40 мл. жирного молока, добавьте 15 гр. желатина. Выдержите состав в тёплом месте до полного набухания. После этого распределите его по проблемным частям кожи, дождитесь высыхания. Когда смесь схватится коркой, смойте её тёплой водой. Для удобства удаления используйте косметическую щётку (можно заменить зубной с мягкой щетиной).
8. Крахмал. Рецепт рассчитан на обладательниц жирного и комбинированного типа эпидермиса. Картофельный крахмал эффективно сужает поры и нормализует деятельность сальных желез. Чтобы приготовить маску смешайте между собой 30 гр. жидкого мёда, 15 гр. крахмала, 30 мл. оливкового масла и 5 гр. измельчённой морской соли. Сделайте маску, прикройте лицо марлей или бинтом, выдержите 20 минут. Смывайте смесь контрастной водой, чтобы восстановить циркуляцию крови и закрепить результат.
9. Чёрный хлеб. Для приготовления состава вам потребуется замочить в горячей воде хлебный мякиш. Когда он разбухнет, слейте жидкость, разотрите хлеб вилкой. Всыпьте 2 гр. молотого тмина, добавьте 3 гр. питьевой соды и 5 гр. соли. Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте 10 гр. желатина и выждите 15 минут. Поместите приготовленное средство на кожу лица, зафиксируйте марлей, чтобы состав не стекал вниз. Выдержите треть часа.
10. Косметическая глина. Средство по праву считается самым эффективным в борьбе с расширенными порами. Однако глину можно использовать только девушкам с жирным типом кожи. Состав помогает нормализовать деятельность сальных желез, освежить и выровнять лицо. Для того чтобы воспользоваться маской, разведите белую, розовую, чёрную или голубую глину согласно инструкции. Сделайте маску, выдержите до полного высыхания.
11. Яйцо. Взбейте в густую пену один или два куриных белка, всыпьте 35 гр. овсяных хлопьев мелкого помола. Выдавите сок из трети лимона, а цедру измельчите в блендере или натрите на тёрке. Пропустите через кофемолку или комбайн 50 гр. орехов миндаля, смешайте полученную крошку с другими компонентами. Если состав получился слишком густым, разведите его молоком или кефиром. Сделайте маску, прикройте кусочками пищевой плёнки и оставьте на 20 минут.
12. Цедра цитрусовых фруктов. Рецепт скраба отличается своей простотой и доступностью. Для приготовления можно использовать кожуру любых фруктов, будь то лимон, грейпфрут, апельсин или помело. Высушите цедру в духовке, затем измельчите в кофемолке или блендере. Вы получите мелкие абразивные частицы, которые отлично отшелушивают кожу. Чтобы сузить поры влейте к измельчённой цедре 3 мл. перекиси водорода (3%) и 30 мл. лимонного сока. Массируйте кожу скрабом в течение 5 минут.
13. Ацетилсалициловая кислота. Действие аспирина на расширенные поры подобно активированному углю. Состав очищает и стягивает кожу, предотвращает гнойные воспаления и дальнейшее раскрытие пор. Для приготовления маски измельчите в порошок 3 таблетки ацетилсалициловой кислоты, влейте 35 мл. кефира. Распределите массу тонким слоем по всей поверхности лица, избегая зоны под глазами. Дождитесь высыхания, после чего аккуратно смойте маску. Умойтесь ледяной водой, нанесите увлажняющий крем, он восстановит PH-баланс.
14. Помидор. Очистите от кожуры 1 спелый помидор, разотрите мякоть вилкой или воспользуйтесь блендером. Смешайте полученный состав с ржаными отрубями, чтобы масса приобрела вязкость. Нанесите смесь на проблемную область толстым слоем, сверху положите марлевую ткань или бинт. Выдержите состав около 35 минут, смойте водой и протритесь льдом.
15. Питьевая сода. Сыпучая смесь обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Маски на основе соды нередко используют для борьбы с угрями. Чтобы сделать правильный состав, смешайте соду со слегка тёплой водой. В конечном итоге у вас получится пастообразная масса. Распределите её по предварительно очищенному лицу, выдержите около 15 минут. После этого срока смочите кожу водой, снимите маску лёгкими круговыми движениями.

Чтобы сузить поры в домашних условиях необходимо регулярно использовать домашние маски и скрабы. Рассмотрите действенные рецепты на основе активированного угля, сока лимона, ацетилсалициловой кислоты, огурца, бодяги, сахарного песка, творога. Не пренебрегайте базовым уходом, используйте пенку или гель для ежедневного умывания, протирайте кожу льдом.

Не стоит забывать, что увеличенные поры являются предвестником появления черных точек, акне и прыщей. Однако не существует способа уменьшить размер пор навсегда, а также предотвратить проблемы с акне и высыпаниями на коже.

Очищение: Регулярно очищайте кожу лица, чтобы избавиться от омертвевших клеток и остатка жира. Используйте средства, не содержащие алкоголя, кислоты или пероксида.

Отшелушивание: После очищения кожи ее необходимо отшелушить. Вы можете отшелушивать кожу лица при помощи скрабов, которые содержат частички абрикоса.

Скраб из сушеной кожуры апельсина также творит чудеса для вашей кожи. Убедитесь в том, что гранулы не слишком велики и не повредят вашу кожу. Мягко отшелушивайте кожу лица при помощи скраба, используя круговые движения по часовой стрелке.

Если у вас слишком чувствительная кожа, то рекомендуется использовать полоски от черных точек на Т-зоне, для носа, подбородка и чувствительных участков лба. Это обязательно поможет.

Небольшой совет: не выдавливайте прыщи и угри. Выдавливание прыщей может привести к образованию шрамов и пигментации, которые навсегда останутся на вашей коже.

Тонизирование: Используйте тоник после очищения и отшелушивания. Это поможет закрыть поры и сделает вашу кожу более гладкой, зрительно уменьшив поры. Учтите, что необходимо избегать средств, содержащих алкоголь.

Увлажнение: Увлажняющее средство необходимо, чтобы смягчить кожу. Оно не сделает вашу кожу более жирной. Если правильно использовать подобные средства и наносить правильное количество, то это лучший способ уменьшить поры.

Ежедневно увлажняйте лицо, в случае если у вас жирная кожа лица, покупайте увлажняющие средства на основе геля, не содержащие масел.

Средство для кожи с пищевой содой: Одним из лучших способов уменьшить поры на лице является использование пищевой соды. Это не только уменьшает размер пор, но и является эффективным средством для удаления сгустков омертвевших клеток кожи и грязи с кожи лица.

Используйте мягкое очищающее средство, чтобы очистить кожу лица. Умойте лицо и высушите его. А теперь смешайте две столовые ложки пищевой соды с водой в ладонях. Мягко массируйте ваше лицо при помощи круговых движений. Выполняйте массаж в течение 30 секунд, а затем сполосните лицо при помощи прохладной воды. Используйте мягкое чистое полотенце, чтобы высушить кожу лица. Неделя использования этого средства поможет уменьшить ваши поры.

Отшелушивание и тонизирование кожи помогает удалить грязь и жир с кожи лица, уменьшая при этом поры и стягивая кожу. Использование мягких очищающих средств, содержащих салициловую кислоту- это один из лучших способов избавиться от омертвевших клеток кожи, которые застряли в порах, одновременно тонизируя кожу, вы уменьшите размер пор.

Используйте солнцезащитное средство с фактором защиты как минимум SPF 30, чтобы поры не выглядели больше, чем они есть.

Домашние средства все очень хороши, но если они оказываются неэффективными, вам нужно использовать косметические средства. Начиная скрабами, очищающими масками, кончая сыворотками и лосьонами, существует много средств, способных уменьшить ваши увеличенные поры.

На области лица с расширенными порами накладывайте листья квашеной капусты. Можно также приготовить маску, разведя овсяные или другие отруби кислым капустным соком.

Одними из ключевых ингредиентов, которые необходимо искать на этикетках средств для уменьшения пор это: нордигидро-гваяретевая кислота (Nordihydroguaiaretic acid), метилметакрилат (Methyl methacrylate), карбонат кальция (Calcium carbonate), экстракт льняного семени, экстракт каштана, лимонный экстракт и апельсиновый экстракт. Это самые лучшие ингредиенты.

Помните, что большая часть домашних средств и средств по уходу за кожей не имеют мгновенного эффекта, в отличие от микродермабразии и косметических процедур. Однако при регулярном использовании и терпении, вы можете добиться безупречной кожи лица.

Общеукрепляющие мероприятия

О важности правильного питания знает каждый, но далеко не каждый придерживается его принципов. В случае проблемной кожи – это начальный пункт программы по уходу и улучшению состояния. Необходимо исключить или максимально ограничить излишне жареные и жирные продукты, полуфабрикаты и прочие продукты, содержащие консерванты, чрезмерно пряную еду, сладости и газировку.

Следует отдавать предпочтение молочнокислым продуктам, кашам и овощным блюдам, меду и фруктам. Также не стоит забывать о регулярности питания, соблюдении определенных промежутков между приемами пищи.

Для устранения стрессов и их последствий необходимо выделять достаточно времени на полноценный сон и активный отдых, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. Для укрепления нервной системы и повышения устойчивости к стрессам можно освоить различные духовные практики или поинтересоваться йогой.

Уход за кожей в домашних условиях

Именно в регулярности домашних косметических процедур заключается наибольший эффект. Однократные посещения даже лучших косметических салонов не принесут результата, если базовый домашний уход будет недостаточен.

Питательный крем для жирной кожи должен иметь легкую текстуру и соответствовать возрасту женщины. Излишнее питание вместо пользы приносит только вред жирной коже. Не следует пользоваться тональной основой и кремом – маскировка кожных дефектов вызывает дополнительную закупорку пор и еще большему их расширению.

Еженедельная программа ухода за жирной кожей включает 2 главных пункта – это скраб (лучше из синтетических, менее травмирующих компонентов, а не из фруктовых косточек) и маски для сужения пор (можно приготовить в домашних условиях).

Преимущество масок домашнего изготовления заключается в том, что известен точный натуральный состав и гарантирована свежесть продукта. Маска должна быть достаточно густой, чтобы не растекаться по лицу, и не должна полностью высыхать на коже. Ингредиенты следует смешивать в нейтральной посуде из стекла, фарфора или керамики. Курс масок (10 и более процедур) позволяет достаточно быстро сузить поры на лице в домашних условиях.

Понятно, что любая маска наносится на чистую кожу на 15-20 минут, желательно после обработки скрабом. Маску снимают шпателем, кожу промокают салфеткой, умываться не следует.

Существуют множество вариантов масок для жирной кожи. Наиболее просты в приготовлении следующие:

• медово-дрожжевая – 2 десертных ложки обычных дрожжей смешать с таким же количеством жидкого меда, развести до густоты сметаны тоником для лица, зеленым чаем или соком алоэ;
• медово-йогуртовая – 4 десертных ложки меда развести в таком же количестве нежирной сметаны или йогурта, добавить несколько капель лимонного сока;
• белково-картофельная – взбитый со щепоткой соли яичный белок смешать с натертой на мелкой терке сырой картофелиной;
• белково-овсяная маска – взбитый яичный белок смешать с 2 десертными ложками овсяных хлопьев, перемолотых в кофемолке; также можно смешать овсяные хлопья с огуречным или капустным рассолом;
• классическая маска из свежих огурцов – крупный огурец порезать кружочками и положить на лицо;
• глиняная – аптечную глину залить теплой водой и оставить на 2 часа, тщательно размешать до консистенции густой сметаны, нанести на лицо и накрыть полиэтиленовым пакетом;
• белково-яблочная – один яичный белок тщательно перемешать с потертыми на мелкой терке двумя несладкими яблоками; сходным подсушивающим эффектом обладают также протертое пюре из абрикоса, персика, сливы, клубники.

Маска для сужения пор на лице, конечно же, может быть не только домашнего приготовления. Совершенно не обязательно выбирать самую дорогую маску. Внимательно изучать следует не ценник, а состав и отдавать предпочтение oil-free средствам.

Желательно подбирать косметические средства одной линии или хотя бы одного производителя, чтобы исключить возможные негативные взаимодействия косметических составляющих. В общем случае покупная косметика должна хороша решать следующие задачи:

• Размягчать сальные пробки в порах и очищать их;
• Подавлять рост бактерий, возбуждающих угревую сыпь;
• Снижать продукцию кожного сала в зонах с проблемами кожи;
• Улучшать защитные свойства кожи, повышая иммунитет человека;
• Сокращать и сглаживать размеры пор;

Салонные косметические процедуры

Маска для лица сужающая поры и прочая домашняя косметика в идеале должна сочетаться с посещением косметических салонов. Первый и самый главный повод сходить к профессионалу — глубокая чистка кожи. В дополнении, достаточно хорошо можно улучшить состояние жирной кожи с помощью физиотерапевтических процедур: дарсонвализации, криотерапии, гальванизации, электрофореза.

Дарсонвализация – это воздействие через стеклянные переменного тока высокой частоты. Такой вид электрического воздействия обладает не только способностью подсушивать кожу и сужать поры, но и ранозаживляющим эффектом, что позволяет использовать его при наличии угревой сыпи. Воздействие дарсонвализации не должно быть слишком продолжительным, так как возможен ожог кожных покровов.

Гальванизация – это воздействие постоянным током, которое усиливает местное кровообращение, способствуя процессам очищения. При наличии вскрывшихся элементов угревой сыпи противопоказан к применению.

Микроволновая терапия – электромагнитное поле, которое способно уничтожить болезнетворные бактерии, ускорить процессы заживления и сужения пор.

Криотерапия  — одна из наиболее приятных процедур – обработка жидким азотом. Приятный охлаждающий эффект сочетается с подсушивающим и заживляющим эффектом.