Курение также стоит в списке причин появления морщин в носогубной области. Мало того, что никотин способствует обезвоживанию эпидермиса, так еще и регулярно совершаемое движение губами способствуют образованию складочек.
Как предупредить появление
Легче предупредить их появление, чем потом попытаться от них избавиться, ведь это долгий процесс, который требует терпения.
Итак, стоит понаблюдать за своем мимикой. Наиболее часто повторяющиеся движения губами ведут к появлению морщинок. Это не значит, что нужно перестать выражать какие-либо эмоции, например, перестать улыбаться. Нужно просто контролировать активность мимики.
Интенсивное солнечное излучение уменьшает выработку коллагена, что влечет за собой старение кожи. Важно защитить лицо от солнца.
Регулярный уход за кожей губ и области вокруг рта. Несколько раз в неделю необходимо в уходе за кожей необходимо применять натуральные отшелушивающие средства. Ежедневно коже требуется питание и увлажнение, поэтому важно правильно подобрать крем для лица.
При строгой диете или быстром похудение сначала результат становится заметным на лице. Теряется жировая ткань и результатом становиться дряблая кожа с признаками старения.
Регулярная гимнастика для лица. Главное в этом деле запастись терпением и выполнять упражнения каждый день. Гимнастика для лица надолго позволит сохранить кожу упругой и молодой. Не лишним будет ежедневный массаж лица. Он расслабит мышцы лица и предупредит появление морщин.
Увлажнение кожи изнутри. Это значит, что ежедневно нужно выпивать около трех литров чистой, негазированной воды. Это предотвратит на некоторое время старение кожи.
Как быстро избавиться от морщин
Попробовать бороться с возникшими морщинами и избавиться от них быстро можно только при регулярном уходе за лицом.
Первое, что нужно помнить, средства по уходу за кожей должны обязательно подходить по типу кожи и возрасту.
Это значит, что женщине, которой около 50 лет, не стоит использовать средства разработанные для молодых или которые подходили бы ее родственнице. Такие косметические средства не только не решат проблему, но и усугубят ее!
Также стоит обратить внимание на различные маски и скрабы. Эти средства сделают кожу более увлажненной и освободят от мертвых клеток. Благодаря этому кожа будет насыщена кислородом, выглядеть молодой и упругой. Делать маски и другие процедуры нужно минимум раз в неделю.
Не стоит пренебрегать проверенными веками народными средствами. Их основными достоинствами является доступность компонентов, небольшая стоимость и отсутствие химических примесей. Результат применения народных средств в борьбе с морщинами может быть заметнее, чем от многих дорогих кремов.
Упражнения для кожи
Перед тем, как приступить к гимнастике для лица, нужно очистить лицо от косметических средств и попытаться минимизировать все отвлекающие факторы. Сначала лучше потренироваться делать упражнения перед зеркалом. Со временем упражнения войдут в привычку и делать их можно будет в любую свободную минуту.
Несколько простых упражнений для избавления от морщин:
- Набрать в щеки как можно больше воздуха и потом резко выпустить его;
- Попытаться произнести гласные буквы громко, но при этом не смыкая губ;
- Собрать губы трубочкой и максимально выдвинуть их вперед;
- Поочередно напрягать и расслаблять лицевые мышцы;
- Набрать в щеки как можно больше воздуха и попытаться, не открывая губ, толчками выпустить его.
- Расслабленно вдохнуть воздух носом и выдохнуть его через рот.
Не стоит отчаиваться если некоторое время упражнения не получаются. В этом деле главное терпение — и тогда будет блестящий результат, который отразиться в зеркале.
Причины возникновения
Причины появления морщин:
- курение — наносит двойной вред для кожи: высушивает и отравляет ее и курящий человек вытягивает губы трубочкой, создавая напряжение вокруг губ и провоцируя образование морщин;
- повышенная мимическая активность, особенно связанная с профессией (например, актеры, лекторы, учителя, дикторы);
- избыточное воздействие ультрафиолета (увлечение солярием, длительное пребывание на солнце);
- различные заболевания (болезни ЖКТ, щитовидки, болезни кожи, гормональные сбои);
- отсутствие передних зубов в верхнем ряду, особенно если человек затягивает с протезированием;
- неправильная диета и быстрая потеря веса за короткий срок;
- нехватка жидкости в организме;
- злоупотребление алкоголем;
- привычка хмуриться.
Профилактика кисетных морщин
С кисетными морщинами бороться довольно трудно, лучше всего проводить профилактику против их появления:
- регулярно использовать специальную косметику, содержащую активные ингредиенты, такие коэнзимы, ретиноиды, гиалуроновая кислота, коллаген и витамины;
- отказаться от вредных привычек;
- следить за своей мимикой, больше улыбаться;
- добавить растительной пищи и блюд, богатой клетчаткой;
- выполнять артикуляционную гимнастику, делать самомассаж лица;
- использовать защитные крема от солнца;
- делать контрастные компрессы и различные маски.
Как избавиться от морщин домашними способами
Есть несколько способов, которые помогут вам эффективно избавиться от кисетных складок дома. Кожа лица нуждается в уходе и заботе постоянно, поэтому главное правило для всех домашних средств – регулярное применение.
- Проводить массаж льдом. Для льда возможно использовать как просто воду, так и минеральную водичку, отвары из разных трав (например, ромашки или шалфея). Очень освежает и тонизирует кожу лед из зеленого чая. Нужно протирать кожу льдом два раза в течение дня, примерно 3-5 секунд каждую зону, уделяя внимание коже над верхней губой.
- Принимать рыбий жир в капсулах. В нем содержится полиненасыщенные Омега-3 кислоты, необходимые для здоровья кожи.
- Использовать различные маски.
Рецепты простых и эффективных масок
Гимнастика для лица
Такая гимнастика помогает устранить как мимические, так и возрастные морщины, улучшить циркуляцию крови и насытить кожу кислородом. Упражнения лучше всего выполнять с утра в течение 8-12 недель. Каждое из упражнений надо повторить 5 — 10 раз:
- слегка приоткройте рот, так что бы немного были видны верхние зубы и медленно улыбайтесь. Дойдите до точки напряжения скул, сосчитайте до 10 и медленно отпустите улыбку. Важно: выполняя упражнение не щурьтесь, напрягайте только области скул и подбородка.
- крепко сожмите губы и зубы. Потом медленно опускайте нижнюю губу к подбородку пока не появится напряжение в верхней губе. Задержитесь в этом состояние на 15-17 секунд и вернитесь в исходное состояние.
- вытяните губы трубочкой. Прижмите пальцы к губам, оказывая им сопротивление. Далее издайте характерный звук «чмок» и широко-широко улыбнитесь. Улыбаясь сосчитайте до 10 и снова вытяните губы.
- вытяните губы трубочкой вперёд максимально далеко, сосчитайте до 15. Потом не разжимая губы водите ими влево-вправо. Широко улыбнитесь не открывая рот и опять вытяните губы.
- легко улыбнитесь, без напряжения и на счет до 15 стучите тремя пальцами по губам. Затем открыв рот, обхватите губами зубы и медленно подвигайте челюстью вверх и вниз примерно полминуты. Расслабьтесь.
- вытяните нижнюю губу, захватите ей верхнюю и сосчитайте до 5. Потом, наоборот, вытяните верхнюю и прикройте ей нижнюю, снова сосчитайте до 5. Сделайте небольшую паузу и повторите упражнение.
Разглаживание морщин в салоне красоты
В салонах красоты для избавления от морщин могут предложить самые разнообразные способы, в разные по цене и по эффективности.
- Лифтинговый массаж. Он очень благотворно влияет на кожный тонус. Эффект от него продолжается примерно год.
- Пилинг. Прекрасный метод омоложения кожи, но не самый эффективный при наличии глубоких морщин. Самое подходящее время для пилинга конец осени и зима, чтобы кожа успела восстановиться до наступления лета и не пострадала от ультрафиолета.
- Химический пилинг —позволяет устранить дефекты кожи и глубокие морщины, представляет собой ожог кислотой. В результате этой процедуры клетки кожи начинают активно обновляться.
- Лазерный пилинг — аналогичен химическому, но используется не кислота, а лазер. Бывает горячий, карбоновый, фракционный, карбоксидный, эрбиевый, холодный.
- Дермабразия — по сути механическое шлифование верхних слоев кожи. Чаще всего используется для удаления таких дефектов кожи как шрамы и татуировки либо пигментных пятен.
Профессиональные косметологические процедуры
- Парафинотерапия. Парафин сначала растапливают на водяной бане. После чего его охлаждают до температуры 50 ?C. Затем парафин осторожно наносится на область между губами и носом. Сверху все накрывается пленкой и тканью. Через 25 минут парафин снимают, а кожу обрабатывают специальным средством.
- Косметологические инъекции. Как правило, достаточно 1-2 сеансов в год:
- Контурная пластика — это эффективный способ разглаживания морщин. Введение филлеров под кожу позволяет улучшить ее рельеф и удалить складки и морщины.
- Мезотерапия представляет собой введение под кожу биологически активных веществ и специальных составов. Проводится для улучшения состояния кожи, повышает ее тонус.
- Ботокс — подойдет тогда, когда кисетные морщины появились из-за устойчивого мышечного спазма. Ботулотоксин блокирует нервные окончания, расслабляет их и разглаживает кожу. Как правило этот способ используется совместно с другими процедурами по омоложению кожи.
- Биоревитализация это доставка в клетки кожи с помощью инъекций гиалуроновой кислоты, которая стимулирует восстановление тканей. После таких инъекций важен правильный уход за губами.
- Липофилинг – похож на контурную пластику, но в этой процедуре применяется подкожный жир пациента. Жир берется из области живота или бедер. Главные достоинства процедуры: длительный результат (до 3-х лет) и отсутствие аллергических реакций. Главные минусы: высокая сложность и стоимость процедуры.
- Биоармирование — это такая техника инъекций, которая создает каркас который восстанавливает контур лица и удаляет морщины.
Аппаратная косметология
- Микротоковая терапия — разновидность физиотерапиии, заключается в воздействие током низкого напряжения для активизации обменных процессов и регенерации кожи.
- Светоимпульсная терапия по технологии «ELOS» — это сочетание импульсной световой энергии с радиочастотным излучением. Благодаря такому воздействию кожа увлажняется, разглаживается и подтягивается.
- Термолифтинг (rf-лифтинг, радиолифтинг) — разные способы воздействия инфракрасным излучением или радиоволнами на все слои кожи для их нагрева.
- Фракционная лазерная наноперфорация — процедура проводится при помощи лазера, под воздействием которого до 20 % старых клеток разрушается и в клетках усиливается процесс регенерации, происходит выработка молодого коллагена и эластина.
Пластическая хирургия
Проводится только в медицинских организациях. Этот самый кардинальный способ избавления кисетных морщин. Он заключается во введении специальных гелей в глубокие слои кожи. Контурная пластика в этом способе применяется для заполнения морщин. В итоге процедуры кожа на лице как бы «расправляется» и женщина выглядит моложе на 12-15 лет.