Темные круги под глазами что делать

Отказываемся от мифов

Кожа вокруг глаз – легкая мишень. Если для борьбы с синевой выбирать стандартный крем для лица с эффектом увлажнения, вы достигнете соответствующего эффекта: кожа будет менее сухой, но по-прежнему с синим оттенком. Поэтому не стоит обольщаться. Если уж вы решили выбрать крем, приобретайте средства, разработанные специально для кожи вокруг глаз.

Меняем образ жизни

Как правило, эффект панды выражен у тех, кто допоздна засиживается на работе, проводит большую часть дня за компьютером, засыпает после просмотра нескольких серий любимого ситкома. Кроме того, на внешний вид кожи влияет режим. Ночью обязательно нужно спать, в противном случае в организме выработается излишняя доза кортизола, который способен разрушить коллаген. Кортизол позволит вам долгое время не спать и энергично работать, но в итоге его выработка приведет к появлению выраженных кругов под глазами.

Старайтесь ложиться спать не позднее полуночи, перед сном не злоупотребляйте пищей и сериалами, делайте разминку по утрам, сократите количество углеводов, заменив их клетчаткой.

Вспоминаем о генах

Посмотрите на своих родителей и бабушек с дедушками. Нередко темные круги под глазами появляются не вследствие неправильного образа жизни, а в связи с близко расположенными капиллярами и высокой степенью пигментации. В этом случае не нужно отчаиваться. Удалить пигментацию полностью будет проблематично, но с помощью правильно подобранного ухода вы сможете осветлить кожу и поддерживать ее здоровое состояние.

Уплотняем кожный покров

У тонкой кожи есть ряд недостатков. Один из них – наличие темных кругов под глазами. Просто через нее просвечивают кровеносные сосуды. В этом случае нужно выбирать определенные средства по уходу за кожей. Кремы, эмульсии и сыворотки должны содержать пептиды и ретиноиды, которые стимулируют выработку коллагена, укрепляющего и увлажняющего кожный покров. Для улучшения кровообращения используйте средства с зеленым чаем и кофеином. Систематический уход с помощью таких средств укрепит кожу и сделает круги под глазами незаметными.

Убираем пигментацию

Если круги под глазами носят не синий, а желтый или коричневый оттенок, можно говорить об излишней пигментации. Это генетическая предрасположенность, на которую можно влиять. Если вы проводите много времени на пляже или в солярии, цвет станет более насыщенным и глубоким. Для того чтобы избавиться от коричневатого оттенка, используйте кремы и сыворотки с выраженным осветляющим действием. Как правило, они содержат витамин С, солодку и койевую кислоту. Если вам предстоит морская прогулка или пляжные развлечения, используйте солнцезащитные кремы с цинком или диоксидом титана.

Проверяемся на аллергию

В некоторых случаях темные круги под глазами могут появиться как реакция на тот или иной препарат. Для того чтобы бороться с аллергией, используют антигистаминные средства. Какие именно? Лучше спросить у врача.

Восполняем нехватку витаминов

Прежде всего речь идет о витамине С. Начните принимать аскорбиновую кислоту, которая помогает выработать коллаген и повысить упругость и эластичность кожи. Обязательно употребляйте в пищу болгарский перец, облепиху, киви и черную смородину. В качестве морсов лучше принимать отвары из шиповника.

Боремся с анемией

Самая распространенная причина появления кругов под глазами – нехватка железа. Восполнить ее по силам каждому желающему. Вам поможет гематоген. Если вы практикуете вегетарианство, обязательно включите в рацион бобовые, абрикосы и шпинат.

Используем экспресс-меры

Если вы еще не начали ухаживать за кожей систематически, а свидание не за горами, используйте экспресс-метод. Охладите область вокруг глаз с помощью кусочков льда. Замораживать можно не только воду, но и ромашковый отвар. В этом случае кровеносные сосуды сузятся, но ненадолго. Для этих же целей подойдут кружочки огурца или патчи. Ну и в крайнем случае помните про консилер.

1 народное средство от кругов под глазами — проверенное. Улучшаем кровообращение вокруг глаз для уменьшение синих, черных, желтых, красных, белых и любых других неестественных отеков под глазами. Для этого нам понадобится две чайные ложки сметаны и одна чайная ложка петрушки (мелко нарубленной ножом) . Такая маска от кругов под глазами делается на пять, десять минут. Так же хорошо улучшает кровообращение массаж вокруг глаз. Нежно помассируйте кончиками пальцев кожу под глазами, но не трите и не усердствуйте, т. к. слишком сильно рискуете получить обратный эффект.

2 народное средство от кругов под глазами — тоже лично проверенное. Отваренная картошка в мундире нарезается на круглые брусочки и накладывается на глаза, держится на глазах и под ними в течение пять-десять минут. Будьте аккуратны: перед тем, как положить себе картофель в мундирах на глаза проверьте, чтоб картофель не был горячим, иначе потом будете лечить ожоги.

3 народное средство от темных кругов под глазами. Огурец надо натереть на терке и выжать из него огуречный сок. Затем берете ватный тампон и смачиваете его в огуречном соке, накладываете на веки глаз на десять, пятнадцать минут. Если вам некогда и не хочется заморачиваться, вы можете просто взять два ломтика огурца и просто положить их на веки: эффект будет почти тот же. Огурец отлично снимает усталость с глаз, освежает кожу и действительно быстро убирает темные мешки под глазами.

4 народное средство от синих и желтых, темных кругов под глазами — проверенное. В пол-стакана кипятка всыпьте одну чайную ложку укропа и настаивайте укропный настой десять минут. Затем содержимое разделить на две части: одна у нас будет холодная, а другая горячая. Смачиваете ватные тампоны и прикладываете на глаза по очереди, то горячие, то холодные в течение десяти минут. Только кипятком глаза не поливайте!! ! Аккуратно все делайте, с умом. Такие компрессы из настоя укропа не только убирают темные круги под глазами и вокруг глаз, но и заметно разглаживают мелкие морщинки рядом с глазами. Курс такой укропной процедуры с примочками — один месяц через день.

5 народное средство от кругов под глазами — проверенное. Творожный компресс. Берем марлю или х/б ткань и кладем по чайной ложке творога в два небольших кусочка марлевой или хлопчатобумажной ткани, прикладываем творог, завернутый в марлю на глаза на десять минут. Эффект избавления от темных пятен под глазами увидите сами в зеркале.

Еще для лечения и профилактики появления темных пятен вокруг глаз очень хорошо помогает гимнастика для глаз. Вот несколько упражнений, делать которые нужно ежедневно не только для того, чтобы избавиться от темных пятен под глазами, но и чтобы просто улучшить зрение, или не потерять последнее зрение перед компьютером. Эти упражнения укрепят мышцы наших глаз и предотвратят синяки.

1 упражнение для гимнастики глаз. Закрываем сильно, сильно глаза на пять секунд, и резко открываем, делаем их круглыми и удивленными. Это упражнение делаете 10 раз за один заход, всего желательно делать три раза в день.

2 упражнение для гимнастики глаз. Каждое утро, вставая с кровати, начинайте свой день с этого упражнения для глаз: оно не только помогает от кругов под глазами, но и эффективно улучшает зрение вообще. Сидя на кровати смотрим вверх, вниз, влево, вправо.. . Делая круговые движение глазами, старайтесь максимально напрячь глаза. Продолжение процедуры две, три минуты.

3 упражнение для гимнастики глаз. Это упражнение для глаз лучше делать на улице. Смотрите в даль примерно одну минуту, потом резко переводите взгляд на какой нибудь самый близкий предмет и тоже смотрите минутку и еще раз в даль. Пяти минут будет достаточно.

Механизм возникновения

В области вокруг глаз кожа очень тонкая и нежная. Большинство женщин прекрасно это знают и подбирают специальный крем для ухода ней. В подкожных слоях этой области лежит хорошо развитая капиллярная сеть. Так как подкожная жировая клетчатка в этом месте развита слабо и по структуре очень рыхлая, капилляры располагаются близко к поверхности кожи.

При воздействии неблагоприятных факторов кровоток в них ухудшается. Кровь, насыщенная углекислым газом, и от этого имеющая темный оттенок, застаивается в расширенных сосудах. Темные круги под глазами – не что иное, как капилляры с застоявшейся в них кровью, которые просвечивают сквозь кожу. Некоторые ситуации сопровождаются повышенной проницаемостью сосудов и появлением отеков в этой зоне.

Почему они появляются

Вот только основные причины, по которым появляются темные круги под глазами:

• хроническая усталость, регулярные недосыпания;
• постоянные психоэмоциональные нагрузки;
• плохое питание, злоупотребление табаком, кофе, алкоголем;
• системные заболевания соединительной ткани;
• патология сердечно-сосудистой системы;
• заболевания почек;
• нарушение функции щитовидной железы;
• гормональный дисбаланс.

Как видно, основные причины обусловлены современным образом жизни. Тотальная занятость населения, очень высокие требования работодателей и стремление им соответствовать, очень быстрый темп жизни, который касается всех возрастных категорий – все это отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому прежде чем применять крем или мазь от кругов под глазами, постарайтесь подойти к проблеме более основательно.

Необходимые обследования

Проще всего замаскировать темные круги под глазами, используя тональный крем. Однако, учитывая то, что они могут быть вызваны довольно серьезными причинами, проконсультироваться у специалиста не будет лишним. Для того чтобы исключить возможность проблем со здоровьем, из-за которых появились круги под глазами, пациентам необходимо пройти такие обследования:

• общеклинические анализы крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на маркеры воспаления;
• ЭКГ;
• исследование функции щитовидной железы;
• исследование гормонального фона.

По показаниям назначают УЗИ сердца и почек, лабораторные исследования, позволяющие исключить системную патологию. Для женщин обязателен осмотр у гинеколога. Маскировка – это только временный выход. Для получения устойчивого эффекта нужно устранить причины патологии.

Лечение

Как избавиться от темных кругов под глазами? Лечебная тактика полностью зависит от того, какие причины их вызвали. Она может проводиться в таких направлениях:

• медикаментозное лечение;
• общеукрепляющие меры;
• местные процедуры.

Медикаментозное лечение

Если темные круги под глазами появились из-за заболеваний внутренних органов – единственный правильный выход – лечение под присмотром квалифицированного специалиста. Для начала нужно посетить своего семейного доктора. Он направит на все необходимые исследования и порекомендует консультацию узкого специалиста – кардиолога, нефролога, эндокринолога или ревматолога.

Они в полной мере проинформируют об особенностях каждого конкретного заболевания, порекомендуют необходимые обследования и схемы лечения. Придерживайтесь их максимально тщательно, и результат в виде хорошего состояния здоровья и красивого внешнего вида не заставит себя долго ждать.

Общеукрепляющие меры

Если же при обследовании серьезных нарушений не обнаружено, для улучшения внешнего вида необходимо предпринять ряд общеукрепляющих мер.

1. Уделяйте достаточно внимания сну. Причем имеет значение не только его длительность, но и качество. Кровать должна быть максимально удобной, а окружающая обстановка способствовать быстрому засыпанию.
2. Пейте достаточно жидкости. Из-за недостатка влаги кожа становится тонкой и чувствительной, теряет эластичность и тургор. В результате кровеносные капилляры просвечивают и придают коже некрасивый оттенок.
3. У женщин, злоупотребляющих кофе и сигаретами, имеются не только темные круги под глазами, но и желтый оттенок кожи лица. Его невозможно замаскировать, используя тональный крем. У любительниц крепких алкогольных напитков такая же проблема. Единственный эффективный способ устранить ее – изменить образ жизни.
4. Обратите внимание на способ питания и качество употребляемой пищи. Особенно это касается тех женщин, которые постоянно борются с лишним весом с помощью диет. Включите в рацион достаточное количество свежих фруктов и овощей, уберите острую, жирную, копченую и соленую пищу.

Соблюдая эти несложные меры, можно в короткие сроки улучшить не только свой внешний вид, но и самочувствие.

Местные процедуры

Наибольшего эффекта можно достичь, комбинируя общий и местный подходы к лечению. Они взаимно дополняют и усиливают действие друг друга.

1. Прежде всего, активно используйте крем для ухода за кожей вокруг глаз. Это положительно скажется на состоянии кожи, улучшит ее цвет и тургор.
2. Не менее важно, особенно женщин старшего возраста, подбирать косметику соответствующую косметику. Потребности кожи с течением времени меняются. Крем, который хорошо зарекомендовал себя в молодости, в старшем возрасте уже не будет столь эффективен.
3. Не забывайте использовать солнцезащитный крем – ультрафиолет одна из причин плохого состояния кожи.
4. Пройдите несколько сеансов массажа в салонах красоты. Желательно отдать предпочтение аппаратным методикам – они более щадящие. Массаж стимулирует отток лишней жидкости и устранит застой крови в капиллярах.

Очень простой и эффективный способ – огуречная маска. Просто положите нарезанные кусочки огурца на область глаз и расслабьтесь. Если в дополнение протереть кожу кусочками льда – результат будет не хуже, чем тот, который принесет самый эффективный крем. Аналогично действуют пакетики зеленого чая.

Хорошо справится с задачей и картофельная маска. Потрите овощ на мелкой терке. Полученную кашицу заверните в тонкую ткань и положите на веки. Для усиления эффекта картофель можно смешать с овсяными хлопьями в равных пропорциях.

Причины появления темных кругов под глазами

Причины могут крыться в нарушении работы отдельных органов или целых систем. Где именно произошел сбой – поможет определить оттенок возникших кругов под глазами:

Синие круги под глазами говорят о том, что нарушена работа желудочно-кишечного тракта. Это может быть вызвано неправильным питанием, потреблением острой и жирной пищи, вредными привычками. Чтобы избавиться – устраните то, что спровоцировало их появление: поддерживайте здоровый рацион, пейте больше воды, откажитесь от курения и употребления алкоголя.

Коричневые и темно-желтые пятна – это сигнал SOS, который посылают ваши печень и почки. Здесь уже не обойдешься сбалансированным питанием – необходимо обратиться к врачу.

Зеленые пятна могут появляться по той же причине, что и желтые. Просто у разных людей пигмент кожи различным образом проявляет оттенок.

Красные круги под глазами указывают на аллергическую реакцию. Если речь о ребенке – то это может быть проявлением интоксикации организма вследствие ангины, тонзиллита, глистной инвазии. В этих случаях нельзя медлить – нужно срочно обратиться к врачу.

Если же врач не выявил никаких отклонений, значит, темные круги – результат недосыпания и переутомления. В этом случае устранить их можно самостоятельно.

Как избавиться от темных кругов в домашних условиях?

Самый простой способ – это умыться холодной водой. Как следствие – кровообращение улучшится, отечность и темные круги под глазами уйдут. Также можете использовать для стимуляции кровотока под глазами кубики льда. Для этого подойдет обычно дистиллированная вода, а еще лучше – если получится заморозить отвар ромашки или шалфея.

Еще одни эффективным средством в борьбе с темными пятнами является огуречный сок. Просто отрежьте две пластинки огурца, закройте глаза, положите огуречный ломтик на каждое веко так, чтобы оно захватывало проблемную зону под глазами. Достаточно 5-10 минут, чтобы вы заметили эффект.

Употребляйте авокадо и вареное яйцо – компоненты, содержащиеся в них, делают кожу лица здоровой и упругой. Настройтесь пить как можно больше минеральной воды и зеленого чая в течение дня. Кстати, использованная заварка или пакетики чая также могут послужить с пользой при борьбе с синяками и мешками под глазами.

Если вы пьете чай в пакетиках – немного отожмите их и положите под глаза на 10-15 минут. Для этих целей подойдет как черный, так и зеленый чай.

Если же вы используете заварку – окуните в нее ватные диски и таким же образом положите под глаза.

Рецепты масок и полезных процедур дома, компрессы

Если Вы располагаете свободным временем, можете приготовить маски и наложить компрессы из ингредиентов, которые есть в каждом доме.

Маска из петрушки

Небольшой пучок листьев петрушки (желательно отделить от стеблей) мелко нарезать и смешать со столовой ложки жирной сметаны. Петрушка осветляет кожу. Поэтому пятна под глазами сходят буквально за считанные минуты. Для достижения желаемого эффекта достаточно 10 минут. Смывайте смесь теплой водой или отваром трав.

Маска из огурца

Свежий огурец очистить от кожуры и натереть на мелкую терку, чтобы получилось однородное пюре. Полученную массу выложить на проблемный участок, держать 15 минут. Если нет огурца – можно по аналогии использовать свежую картошку. Эффект от маски будет идентичным.

Творожная маска

Разомните столовую ложку творога, добавьте в нее несколько капель чайной заварки, чтобы полученная масса имела золотистый оттенок. Сформируйте лепешки удобного размера и положите под глаза на 15 минут.

Ореховая маска

Очистите три грецких ореха (10 г) от скорлупы и измельчите в блендере. Растопите столовую ложку сливочного масла (но только не маргарин!), смешайте его с полученной ореховой массой. Добавьте в смесь 4 капли лимонного сока (он подобно петрушке осветляет кожу). Намажьте под глаза, держите 20-25 минут.

Недаром наши бабушки использовали целебные свойства трав в борьбе с различными недугами и в косметических целях, когда еще не было аптек, косметических салонов и магазинов. Травы, а также их настои и отвары, также применяют для устранения синяков под глазами в домашних условиях.

Компресс из шалфея

2 чайные ложки шалфея залейте 100 мл кипятка. Процедите настой – отделите травяную массу. Разделите ее на две части и заверните в марлечки. Настой также разлейте в две емкости: одну остудите (зимой – можете вынести на балкон), а вторую – наоборот, еще подогрейте. По очереди окунайте марлечки с травой в различные настои и накладывайте на глаза. Проделать несколько раз в течение 10-15 минут.

Компресс из ромашки

Сделайте два марлевых мешочка, наполнением которых будет служить чайная ложка сухой ромашки для каждого. Подержите их 15 минут в крутом кипятке, затем остудите, но так, чтобы они оставались теплыми, и положите на проблемную зону.

Как избавиться от темных кругов с помощью косметологии?

В кабинете у косметолога Вам предложат на выбор несколько вариантов борьбы с темными кругами под глазами:

• Мезотерапию;
• Лимфодренаж;
• Лазерное отбеливание.

На мезотерапию, конечно же, отважатся не все, поскольку на фоне того, что придется делать инъекцию в зону вокруг глаз, эти темные круги кажутся не такой уж серьезной проблемой. А вот лимфодренаж – процедура безболезненная. Да и результат довольно действенный. После его проведения наблюдается отток лишней жидкости из глубинных слоев кожи, что внешне проявляется в уменьшении кругов, синяков и мешков под глазами.

Довольно дорогостоящей, но гарантированно эффективной процедурой является лазерное отбеливание. Под воздействием лазерных лучей происходит осветление кожи вокруг глаз.

Имейте в виду, чтобы окончательно избавиться от пятен, могут потребоваться повторные курсы процедуры.

Как убрать темные круги под глазами с помощью косметики?

Если времени на маски и походы в косметологический кабинет катастрофически не хватает, а выглядеть идеально нужно здесь и сейчас, «убрать» синяки под глазами поможет декоративная косметика. С помощью правильного макияжа можно скрыть любой недостаток. В том числе, темные круги.

Вы скорее всего подумаете, что пришло время доставать из косметички тоналку? Но нет, этот момент требует уточнения. Дело в том, что кожа под глазами очень нежная, и наиболее подходящим по консистенции тонирующим средством является консилер. Для зоны «под глаза» он наиболее безвреден. С его помощью вы выровняете тон лица, замаскировав темные круги под глазами, и одновременно с тем создадите физический барьер от негативного действия солнечных лучей.

Как убрать черные круги под глазами?

Любой человек стремиться выглядеть привлекательно, но, зачастую, появление «синяков» в области глаз сразу делает лицо изможденным и болезненным. Что же делать, как убрать черные круги под глазами? Помочь в этом вопросе взялись множественные косметологические концерны и фирмы. И сегодняшний рынок декоративной и лечебной косметики просто переполнен различными кремами и масками, которые могут эффективно бороться с данной эстетической проблемой.

• Специальные увлажняющие и питательные кремы. Они способны воздействовать на распад гемоглобина, избавляя кожу от черного оттенка. При этом косметические средства работают на укрепление капиллярной системы, предотвращая дальнейшие кровоизлияния. Регулярное увлажнение кожи нижнего века, используя качественные увлажняющие кремы, позволит защитить эпидермис от пересыхания и, соответственно, от ранних морщин и темных кругов.
• Если необходимо выглядеть на все сто, а времени на примочки не осталось, на помощь придет декоративная косметика. Чтобы научиться, правильно, пользоваться косметикой, стоит получить консультацию у дипломированного косметолога, который подберет цвет праймера, консилера и тонального крема, максимально подходящий к колеру кожи клиента.
• В домашних условиях можно воспользоваться мякотью и соком свежего листа алоэ. Это растение ведет себя как естественный консилер.
• Свежий картофель можно использовать не только в виде компрессов из кашицы, но и просто разрезав клубень на колечки, положить по одному на каждый глаз. Подержать так несколько минут. Затем можно умыться. Такую терапию стоит практиковать два раза на протяжении дня. Курс – от двух до трех недель.
• Ту же процедуру можно проделать и с огурцом. Результат не хуже, чем у картофеля.
• Отличный эффект дает втирание перед сном в область верхнего и нижнего века миндального или кокосового масла. Положительный результат можно заметить достаточно быстро.
• Не стоит выбрасывать и только что заваренные пакетики чая. Остудить и в теплом виде наложить на десять минут на веки. Глаза станут более ясными, темные круги побледнеют.

Причины появления темных кругов под глазами

Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?

1. Усталость. Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.
2. Почки. Если темные круги под глазами сопровождаются отечностью век, особенно по утрам – наверняка, это нарушение работы почек. Почки – это орган, который фильтрует жидкость в организме и выводит ее наружу. При инфекционном или неинфекционном поражении почек работа этой функции ухудшается, жидкость начинает задерживаться в организме. Подкожная ткань век очень чувствительная и рыхлая, поэтому она первым делом дает о себе знать. Если у вас темные круги под глазами, и вы предполагаете, что это из-за почек, обратите внимание на сопутствующие симптомы – частое или болезненное мочеиспускание, боль в пояснице, общая отечность тела, белок в моче.
3. Аллергическая реакция. Иногда темные круги под глазами могут свидетельствовать о банальной аллергии. Как правило, это сопровождается покраснением глаз, зудом, чиханием, отечностью, насморком. Если темные круги появляются только в утреннее время, возможно, у вас реакция на подушку или одеяло. Такое может наблюдаться после приобретения новых спальных принадлежностей. Постоянные круги под глазами могут появляться из-за пользования аллергенной или некачественной косметикой.
4. Напряжение глаз. Если ваша работа вязана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.
5. Старение. Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.
6. Печень. Этот орган выполняет важнейшие функции организма. Он является естественным фильтром, который задерживает токсины. При нарушении работы печени кожа становится желтой, поскольку желчь попадает в ткани. Это нередко сопровождается появлением кругов под глазами. Если темные круги сопровождаются характерной желтизной, неприятным привкусом во рту и дискомфортом под ребрами справа, наверняка они являются следствием болезни печени.
7. Сахарный диабет. Круги под глазами могут появляться вследствие большого количества выработанной глюкозы в организме, что наблюдается при сахарном диабете.
8. Вредные привычки. Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.
9. Железодефицитная анемия. Анемия может появляться из-за недостаточного количества железа, которое поступает с питанием. Также анемия развивается при кровотечениях (внутренних или менструальных), часто наблюдается во время беременности. Когда снижается уровень гемоглобина, кровь не может насытить все органы должным количеством кислорода. При этом кожа становится бледной, человек быстро устает, теряет работоспособность, глаза становятся как бы впавшими. Анемичные круги под глазами не проходят даже после продолжительного сна и отдыха.
10. Нервные потрясения. Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.
11. Синяк. Любые травмы приводят к появлению внутренних кровоподтеков. Кожа век очень нежная и чувствительная, поэтому даже незначительное воздействие может привести к синяку.
12. Болезни глаз. Ячмень, конъюнктивит, кератит и иные заболевания глаз приводят к воспалительным процессам век. Вследствие этого подкожная ткань снабжается большим количеством крови, из-за чего приобретает темный оттенок и припухлость.

Кроме этого, круги под глазами могут появиться из-за недостатка некоторых витаминов. Это приводит к снижению метаболизма, ухудшению стенок сосудов, разрушению нормальной структуры кожи. А еще бывает так, что круги и мешки под глазами – это наследственный фактор. Ведь данные об эластичности сосудов и структуре подкожной ткани передаются генетически. В этом случае нужно искать косметические решения данной проблемы.

Как избавиться от темных кругов под глазами

Чтобы глазки были свежими, а внешний вид – отдохнувшим, нужно как можно скорее избавляться от неприятных темных кругов под глазами.

1. Если круги возникли от переутомления – просто выспитесь. Выключите телефон, отвезите детей к бабушке и посвятите полноценному сну пару дней. Спите столько, сколько захочется.
2. Измените качество своей жизни – правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь.
3. Делайте упражнения для глаз – переводите взгляд от близкого предмета к далекому, делайте вращательные движения зрачками, можно зажмуриваться и сильно распахивать глаза. Это тренирует мышцы глаз и делает подкожную структуру более эластичной.
4. Для улучшения кровообращения в области глаз можно сделать на веки легкий массаж. Для этого возьмите косметическое масло или крем, нанесите на подушечки пальцев и осторожно проводите по нижнему веку, делайте поглаживающие, постукивающие и похлопывающие движения. Делайте аккуратный массаж не менее 10 минут. Завершить процедуру можно нанесением крема для век или протиранием льда.
5. Очень важно определить причину образования темных кругов и начать верное лечение. При нервных переживаниях нужно принимать антидепрессанты, при аллергии – антигистаминные препараты и т.д.
6. Если круги под глазами появились из-за железодефицитной анемии, помогут препараты железа. Также нужно получать железо из продуктов – полезно есть красное мясо. Поднять гемоглобин быстро можно при помощи вареного говяжьего языка.
7. Очень хорошо справиться с темными кругами помогает домашняя косметология. Сырой картофель прекрасно подтягивает кожу вокруг глаз, нормализует ее кровообращение. Его следует натереть на терке и приложить массу к нижнему веку. Кроме картофеля можно делать маски с мякотью огурца, отвара шалфея и зеленого чая. Осветляющими свойствами обладает лимон, кефир, сок петрушки.
8. Бороться с темными кругами под глазами можно и при помощи косметологических процедур. Дерматония — это вакуумный массаж нижнего века, мезотерапия – это введение витаминного комплекса под кожу век, криотерапия – воздействие жидким азотом, блефаропластика применяется для удаления нависшего века. Кроме того, на зону нижнего века можно воздействовать низкочастотными импульсами для улучшения циркуляции кожи. Выбрать нужную процедуру поможет врач-косметолог.
9. В борьбе с темными нижними веками помогут аптечные мази. Гепариновая мазь и троксевазин улучшают циркуляцию крови в подкожных тканях, что очень эффективно при гематомах и синяках. Очень хорошо наносить на кожу витамины в жидком виде – А, Е, В. Они продаются в ампулах.
10. Используйте качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи. Для ухода за веками используйте профильный крем. Наносите крем на веки точечными движениями. В косметическом магазине можно приобрести специальные подушечки для век в форме полукруга, они называются патчи.
11. В норме кожа содержит в себе определенное количество гиалоурановой кислоты, которая делает ее упругой и эластичной. Если выработка этого компонента замедляется, кожа начинает обвисать, веки становятся мешковатыми и темными. Гиалоурановую кислоту можно получить из кремов – наносите их перед сном и уже через пару недель эффект осветления и подтяжки кожи будет заметен.
12. Пока вы не справились с проблемой темных кругов, можно замаскировать их декоративной косметикой. Лучше всего действует консилер – он скрывает недостатки кожи и выравнивает ее тон.

Вот популярные способы борьбе с темными кругами под глазами, которые в 80% случаев помогут вам избавиться от этой косметической проблемы.

Если все эти меры не помогают вам справиться с темными кругами, нужно обратиться к врачу – для начала, к терапевту. Зачастую это простой симптом серьезного заболевания. Если же круги под глазами не сопровождаются дополнительными симптомами и появились недавно, скорее всего, вы сможете избавиться от них, воспользовавшись нашими простыми советами. Следите за состоянием и здоровьем своего лица, ведь это отражение вашего здоровья.

Причины появления темных кругов вокруг глаз

Темные круги вокруг глаз у взрослых женщин и мужчин появляются по самым разным причинам, начиная от самых безобидных (генетическая предрасположенность, неправильный выбор косметических средств) и заканчивая тяжелыми недугами организма.

Установлено, что чаще всего они связаны всё же с нарушением работы внутренних органов, а видоизменение кожного покрова становится внешним симптомом внутренних проблем.

Обратите внимание на зависимость цвета кругов в периорбитальной зоне и внутреннего заболевания (состояния) организма женщины:

Цвет кругов в зоне глаз	Симптом внутреннего заболевания / состояния, когда появляются вокруг глаз темные круги
сине-фиолетовый	переутомление, недосыпание, гипертония, заболевания крови (анемия)
черный	онкологические заболевания
красноватый	аллергическая реакция, урологические заболевания (почки), генетическая предрасположенность
желтый	заболевания желчного пузыря, печени
коричневый	хроническая интоксикация, глистная инвазия, сахарный диабет, заболевания ЖКТ, дисфункция щитовидной железы
бледно-розовый	неполадки с мочевым пузырем
белый	болезнь витилиго (нарушение пигментации кожи)

Возрастная пигментация кожи

Гораздо чаще с проблемами темных кругов вокруг глаз сталкиваются женщины в возрасте 40+.

Это связано с возрастными особенностями организма: с годами и без того тонкая кожа век истончается ещё больше, мельчайшие сосудики просвечивают через неё, меняется гормональный фон женщины, кожа испытывает нехватку витаминов.

На теле (и в первую очередь вокруг глаз) происходит усиление пигментации, в связи с чем и появляются печально известные «синяки».

Хроническая усталость

Темные круги, появляющиеся на лице время от времени, свидетельствуют о том, что организм находится в состоянии стресса, истощения, испытывает недостаток сна и нуждается в полноценном отдыхе.

Продолжительные недосыпания могут нарушить баланс гормонального фона, тогда эта проблема только усугубится. Появляется закономерность: хроническая усталость = хронические темные пятна.

Неправильное питание

Несбалансированный и нерегулярный прием пищи, излишнее увлечение диетами и голоданием рано или поздно неминуемо пагубно скажутся на состоянии здоровья женщины в целом, и на её внешнем виде в том числе.

Организм не справляется с выведением токсинов, которые накапливаются в крови и тканях, и сигнализирует темными кругами своей хозяйке, что пора перейти на здоровое питание.

Вредные привычки

Злоупотребление крепкими алкогольными напитками и табакокурение ещё никого не красили.

Постоянное отравление организма никотином (а этот сильнодействующий токсин – злейший враг кожи) и спиртным приводит к кислородному голоданию тканей, их кровоснабжение существенно ухудшается, а пигментация усиливается.

В результате избавиться от «синяков» становится практически невозможно.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Изменение цветовой окраски кожи (пигментация) свидетельствует о том, что организму явно не хватает витаминов и микроэлементов (особенно железа, цинка, витаминов К, А, С, Е).

Интересный факт! Известная египетская царица Клеопатра регулярно принимала ванны из козьего молока, богатого содержанием цинка, благодаря чему осталась на многие века символом непревзойденной красоты.

Гормональный сбой

У женщины в определенный период жизни, связанный с физиологическими особенностями организма (за несколько дней до наступления менструального цикла или во время него, I триместр беременности) изменяется гормональный фон, что влечет за собой, помимо всего прочего, усиление пигментации кожи век.

Заболевание пищеварительного тракта

Врачами установлена прямая зависимость между появлением темно-коричневых, почти черных «очков» вокруг глаз и заболеваниями органов пищеварительной системы.

Если заболевание ЖКТ носит хронический характер, то во время его рецидива на лице в зоне глаз появляются «затемнения».

Обратите внимание! Если есть проблемы в функционировании органов ЖКТ, и вокруг глаз темные круги у женщины не проходят – нельзя медлить с визитом к врачу.

Сахарный диабет

При сахарном диабете кроме «синяков» появляются такие симптомы, как постоянное чувство жажды, слабость, учащенное мочеиспускание, резкая потеря массы тела, при этом кожа становится сухой, теряет упругость, меняет цвет.

Заболевание крови

При анемии – снижении уровня гемоглобина и эритроцитов крови – появляются черные круги.

При этой патологии происходит нарушение целостности капилляров и высвобождение крови, гемоглобин при этом распадается и окисляется, содержание кислорода в крови уменьшается.

Внешне этот процесс проявляется в виде потемнения кожи, утомляемости, головокружений и головной боли.

Проблемы с щитовидной железой

Заболевания эндокринной системы сопровождаются отечностью и пигментацией кожи, резкими перепадами настроения (от апатии к гиперактивности), значительными колебаниями в весе.

Наличие в организме паразитов

Заражение паразитами (гельминтами) вызывает появление коричневых пятен, приступы тошноты, утомляемость, вздутие живота, нарушение стула, потерю веса, анальный зуд.

Аллергия на косметику

Красноватые пятна могут стать своеобразным проявлением аллергической реакции на неверно подобранную косметику.

Наличие гепатита

Коричневые круги свидетельствуют о нарушении работы печени. При гепатите лицо приобретает серый оттенок, появляется отечность, а вокруг глаз проявляются коричневые или темно-желтые «очки».

Важно помнить! Если потемнения вокруг глаз связаны с наличием серьезного функционального заболевания, не стоит проявлять самодеятельность, маскировать «синяки» с помощью косметики.

Лучше поспешить к хорошему диагносту. До тех пор, пока заболевание не будет устранено, их не победить.

Генетическая предрасположенность

Не так часто, но всё же случается, что темные (как правило, коричневые) круги в периорбитальной области обусловлены наследственностью (например, глубоко посаженные глаза).

Если в семье, среди близких родственников встречались случаи повышенной пигментации кожных покровов, то существует риск, что данное явление, закрепленное на генетическом уровне, может проявиться и у новых поколений.

Но в данном случае это совершенно неопасно и корректируется с помощью косметических средств.

Неправильный уход за кожей вокруг глаз

Чувствительная кожа век нуждается в заботливом уходе. Если же бездумно пользоваться декоративными и лечебными косметическими средствами, не соблюдая ни возрастные особенности, ни тип кожи, неаккуратно снимать макияж, то темные пятна не заставят себя долго ждать.

Другие возможные заболевания, симптомом которых могут быть темные круги под глазами:

• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• патология надпочечников (хроническая надпочечная недостаточность или болезнь Аддисона);
• острые заболевания, протекающие с высокой температурой, обезвоживанием, общей интоксикацией организма (ОРВИ, пневмония, кишечная инфекция, пиелонефрит и др.);
• воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит, иридоциклит);
• длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
• резкое похудение;
• продолжительная работа за компьютером;
• гайморит;
• кожные заболевания.

Общие рекомендации и профилактические меры в борьбе с темными кругами вокруг глаз у женщин

Если темные круги в области глаз все же появились и установлено, что они связаны с внутренним заболеванием, то избавиться от них возможно лишь решив вопрос с самим заболеванием – тогда и круги исчезнут сами собой.

Предупредить же их появление вполне по силам, если вести здоровый образ жизни, быть внимательным к изменениям, происходящим в организме, и вовремя обращаться к докторам. Ведь гораздо легче заболевания предупредить, чем позволить им закрепиться, а потом изо всех сил с ними бороться.

Чтобы сохранить красоту и здоровье глаз, выглядеть свежей и неотразимой, необходимо:

• проконсультироваться с врачом, пройти диагностические обследования, чтобы быть уверенным, что темные круги вокруг глаз – косметический дефект, а не симптом внутреннего заболевания женщины;
• отказаться от нездоровых привычек (табак, спиртное), ограничиваясь бокалом доброго вина по большим праздникам;
• установить нерушимое правило – обязательно высыпаться (не менее семи-восьми часов), чередовать время труда и отдыха, делать гимнастику, в том числе для глаз;
• перейти на правильное, сбалансированное питание, в котором будут присутствовать белки, жиры, углеводы, минералы (особенно железо) и витамины в том количестве, которое соответствует энергозатратам;
• взять в привычку питаться в одно и то же время, отказаться от перекусов, переедания и фастфудов, отдавая предпочтение натуральным домашним блюдам, свежим экологически чистым овощам, фруктам и зелени;
• применять солнцезащитные кремы;
• грамотно использовать декоративную и лечебную косметику, не пренебрегать консультацией косметолога;
• при выборе косметики учитывать возраст и свой тип кожи, а не мнение подруг, так как выбор крема – дело сугубо индивидуальное;
• больше гулять на открытом воздухе, отдавая предпочтение активным видам деятельности (длительные пешие прогулки, спортивные игры, коньки, лыжи, пейнтбол и т.д.).

Косметологическое лечение темных кругов вокруг глаз

Косметологические кабинеты предлагают женщинам достаточно широкий выбор способов эффективного лечения темных кругов под глазами.

Профессиональный массаж

Это самый традиционный способ в комплексном лечении кожного дефекта. Он улучшает лимфоотток, снимает отечность, улучшает циркуляцию крови. Для достижения положительного результата массаж необходимо делать для лица и шеи регулярно.

Терапия микротоками

Данная процедура очень полезна. Благодаря ей улучшающая венозный отток крови, уменьшающая гиперпигментацию, обеспечивающая лимфодренаж.

Терапия основана на применении токов низкого уровня, которые стимулируют выработку в коже коллагена, эластина и ряда аминокислот, сохраняющих красоту и молодость кожи.

Процедура безболезненна и эффективна – результат проявляется незамедлительно.

Лазерная терапия

Современная лазерная терапия – достаточно эффективный, но жёсткий метод удаления морщинок и пигментных пятен на лице. Лазерный луч сжигает клетки кожи, в ответ на что организм начинает вырабатывать новые, при этом кожа разглаживается и осветляется.

Терапию рекомендуется применять в зрелом возрасте, чтобы устранить темные круги и другие кожные дефекты.

Мезотерапия

Метод точечного введения на кожу лица. Под кожу вокруг глаз вводятся лекарственные препараты, которые усиливают восстановительные и обменные процессы в клетках.

Как правило, применяют препараты, включающие себя эмбриональные вытяжки, экстракты растений, витамины, кофеин, лизин и др. Результат от процедуры сохраняется не самое продолжительное время – до 6 месяцев.

Липофилинг

Липофилинг – инновационный и довольно радикальный метод, основанный на ведении под кожу пациента его собственной жировой ткани (берется чаще всего с бедер).

После такой процедуры кожа уплотняется, темные зоны становятся не такими заметными, отмечается эффект лифтинга. Результат липофилинга более продолжительный – до двух лет, затем его нужно повторить.

Уколы гиалуроновой кислоты

Как один из самых быстрых по результативности метод – инъекции гиалуроновой кислоты. Это заполнение филлерами с гиалуроновой кислотой «пустот» вокруг глубоко посаженных глаз. Результатом процедуры является выравнивание кожного покрова, устранение «затемнений».

Пошаговые рецепты приготовления домашних средств от темных кругов

Рецепт № 1 Кубики льда с добавлением лимонного сока или травяных отваров. Отвар из цветков ромашки готовится из 1 ст. л. сухого материала на 200 мл воды.

Остуженный и процеженный отвар заливается в формочки для льда и помещается в морозильную камеру до полного застывания.

Вместо ромашки можно использовать свежевыжатый сок лимона или травы: петрушку, василек, шалфей. Протирать приготовленными кубиками лицо дважды в день.

Рецепт № 2 Компресс из петрушки. Прекрасно отбеливает кожу, уменьшает её гиперпигментацию. Свежие листья петрушки измельчить, на 20 минут положить в виде компресса на всё лицо, включая проблемную зону глаз.

Рецепт № 3 Компресс из укропа. Эффективный способ по устранению затемнений под глазами и разглаживанию мелких морщинок.

Приготовить укропный отвар из 1 ч. л. семян растения и полстакана кипятка. Настоять 10 минут, затем разделить отвар на две части: одну остудить, другую оставить горячей.

Ватные тампоны, попеременно смоченные то в горячем, то в холодном отваре, прикладывать к глазам в течение 10 минут. Эффект от такого компресса проявится через месяц, если делать его через день.

Рецепт № 4 Компрессы из сырой картошки. Устраняют темные круги, оказывают освежающий эффект, питают все слои кожи.

• 1-й способ. Натереть в мелкую терку 1 небольшую картофелину, выложить полученную кашицу в марлю, положить на глаза на 20 минут. После умыть лицо и нанести на веки увлажняющий крем.
• 2-й способ. Взять в равных частях (по 2 ч. л.) кашицу из натертой сырой картофелины, муку и молоко. Всё перемешать. Полученную массу положить на глаза, смыть через 20 минут теплой водой.

Рецепт № 5 Компрессы из огурца. Проверенный веками способ по отбеливанию, питанию и увлажнению кожи. Кроме этого, огуречный компресс прекрасно снимает усталость с глаз.

• 1-й способ: свежий огурец нарезать тонкими пластинками (2-3 мм), положить на 15 минут на веки. Каждые 5 минут менять огуречные пластинки на свежие.
• 2-й способ: свежий огурец потереть в крупную терку, полученную кашицу на 15 минут положить на глаза. Потом ополоснуть лицо прохладной водой.
• 3-й способ: свежий огурец потереть в мелкую терку, выжать из кашицы сок. Тампон, смоченный в огуречном соке, приложить на 15 минут на веки.

Рецепт № 6 Маски из творога. Обладают сильными отбеливающим и освежающим свойствами.

• 1-й способ: взять 20-30 грамм свежего творога, завернуть в марлю, приложить к векам на 10 минут. Затем ополоснуть лицо теплой водой.
• 2-й способ: взять 3 ч. л. творога и 1 ч. л. мёда, всё тщательно размешать и взбить до кремообразного состояния. Эту смесь нанести на 20 минут на всё лицо, в том числе и на кожу век. Смыть маску с помощью ватного тампона, смоченного в прохладном молоке.

Рецепт № 7 Примочки из чайных пакетиков. Распарить в кипятке чайные пакетики или приготовить крепкий чай. Прикладывать теплые (не горячие!) пакетики или пропитанные заваркой тампоны на 2-3 минуты к векам.

За время проведения процедуры смачивать пакетики (тампоны) 3-4 раза. Процедуру можно проводить и утром, и вечером.

Сохранить красоту кожи вокруг глаз возможно. Благо для этого существует немало косметологических средств и проверенных веками народных рецептов, которые приходят на помощь современной женщине.

Но все же гораздо проще и лучше не дожидаться, когда темные круги под глазами появятся и начнут привлекать к себе внимание, а следить за состоянием своего организма, вести активный, здоровый образ жизни, вовремя обращаться за консультацией к врачам.

Почему вокруг глаз темные круги у женщин. О чем говорит это нарушение?

Полезное видео о том, как избавиться от темных кругов под глазами: