Немногие знают, что, используя льняное масло для кожи лица, можно забыть о морщинах и высыпаниях без посещения дорогих салонов. Семена растения богаты жирными кислотами, которые снимают воспаления и нормализуют гормональный уровень. Эти свойства проявляются как при употреблении в пищу, так и при наружном использовании, но какие же нюансы нужно учесть?
Особенности состава льняного масла
Льняное масло получают путем холодного отжима, чтобы число полезных компонентов не уменьшилось под воздействием высокой температуры. В результате оно обладает следующими свойствами:
- Благодаря наличию в составе протеина и жирных кислот вещество предотвращает появление морщин. Оно способствует регенерации покровов, что повышает их упругость и дарит тонус.
- Жирные кислоты также обеспечивают достаточное увлажнение. Кожа становится гладкой, цвет лица улучшается, а раздражения не беспокоят даже зимой: вы избавитесь от шелушений и покраснений.
- Высокое содержание антиоксидантов защищает клетки от свободных радикалов и лучей ультрафиолета.
- Заживляющее действие льняного масла, применяемого для кожи лица, позволит справиться с обветриваниями и солнечными ожогами. Вещество даст результат и при борьбе с акне, дерматитами, экземой.
Подобные свойства нашли применение в косметологии, ведь масло используется в качестве компонента для кремов и гелей. Американский дерматолог Джеффри Бенабио подтверждает, что составляющая избавляет от мелких морщинок и освежает цвет лица. Он рекомендует применять льняное масло для приготовления домашних средств, но напоминает о правилах хранения: воздействие жары и холода губительно для полезных свойств.
Некоторые косметологи утверждают, что и масло горячего отжима даст эффект, причем обойдется дешевле. По их словам, нет причин переплачивать за средство, полученное без воздействия высоких температур: когда вы храните открытую бутылку, полезные вещества начинают разрушаться, и в итоге вы ничего не выигрываете.
Как принимать масло льна внутренне
Используя жидкость для внутреннего применения, вы не только улучшите состояние кожи. Жирные кислоты омега-3 играют важную роль во всех процессах, происходящих в организме:
- улучшают работу мозга;
- предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
- укрепляют иммунную систему.
К пользе продукта добавляется приятный вкус, поэтому принимать 1 ч. л. ежедневно не составит труда. Вы заметите следующие изменения:
- Избавиться от лишнего веса станет легче, поскольку вещество стимулирует работу ЖКТ. Организм с его помощью выводит шлаки, обменные процессы нормализуются, а фигура — улучшается. Эффективность метода доказана диетологами, которые в 2015 г. опубликовали исследования на медицинском портале Nutrition Journal. Женщины, принимавшие участие в эксперименте, не только сбросили вес: анализы крови показали общее улучшение здоровья.
- Регулярный прием облегчит проявления синдрома Шегрена, который дает о себе знать сухостью во рту и недостаточным увлажнением глаз. Результаты исследований, опубликованных Национальным институтом здравоохранения США, показали, что ежедневный прием 1—2 г масла позволяет ощутимо улучшить состояние.
- Вещество можно использовать и для борьбы с экземой, поскольку жирные кислоты увеличивают эластичность кожи.
- Льняное масло с селеном эффективно при борьбе с целлюлитом. Одним из факторов появления «апельсиновой корки» становится истончение кожных покровов, вызванное снижением коллагена. Благодаря употреблению средства дерма получит необходимый белок, что скроет неровности жировой прослойки.
- При приеме натощак вещество укрепляет волосы, причем результат заметен уже через 2 недели.
- Льняное масло понижает риск развития онкологических заболеваний, благодаря чему оно было включено в противораковую диету Джоанны Бадвиг. Исследования, датируемые 2015 г., показали, что препарат помогает бороться с раком груди. Затем медики провели дополнительный эксперимент, результаты которого были опубликованы в журнале Nutrition and Cancer. Оказалось, что прием льняного масла может выступать в качестве недорогой дополнительной терапии при различных видах опухолей.
Для получения эффекта продукт используют в качестве масла для заправки салатов, заменив им подсолнечное или оливковое. Его употребляют и в виде смеси с йогуртом или зерненым творогом, как рекомендует создательница противораковой диеты. Маслом можно полить и картофель или рис, ведь вы получите вкусное блюдо.
Как использовать льняное масло для бьюти-процедур
Льняное масло для кожи лица применяется и наружно: оно избавляет от загрязнений, проникая в поры, и нормализует деятельность сальных желез. Для начала подготовьте горячую воду, налейте ее в емкость и наклонитесь над паром, убедившись, что вам не грозит ожог. Когда поры раскроются, нанесите масло льна, делая круговые движения. Затем положите на лицо теплое полотенце, подождите 1 мин и удалите остатки ватным тампоном.
Средство подойдет и для вечернего массажа: смешайте его в равных пропорциях с любимым эфирным маслом и нанесите на кожу. Не стоит усердствовать, втирая смесь, ведь вы повредите покровы! Осторожными движениями пройдитесь по массажным линиям, после чего отправляйтесь в постель, не удаляя остатки. В этом случае можно обойтись без ночного крема, поскольку средство подарит влагу и питательные вещества.
Ищете увлажняющий продукт, но не хотите тратиться на товары от модных брендов? Тогда воспользуйтесь проверенным средством — после душа нанесите льняное масло для кожи лица. Оно позволит сохранить влагу, обеспечит покровам мягкость, а в течение дня защитит от ультрафиолета.
-
Читайте также:
В качестве эксфолианта масло льна хорошо действует в совокупности с молотым кофе. К базовому ингредиенту (1 ч. л.) добавьте такое же количество гущи, размешайте. Затем положите немного меда, чтобы консистенция конечного продукта была пастообразной. Нанесите смесь на увлажненную кожу, втирая круговыми движениями, затем смойте водой. А узнать подробнее о пользе льняного масла для кожи лица вы сможете, посмотрев видео:
Помните, что жидкость в откупоренном флаконе утрачивает свойства, поэтому долго хранить ее не рекомендуется.
Домашние маски с маслом льна
Льняное масло для лица также используется при приготовлении домашних масок:
- Для омоложения и ровного тона покровов смешайте основной компонент (1/2 ч. л.) с синей глиной (1 ч. л.). Добавьте 3-4 капли розовой воды, нанесите на лицо и дайте воздействовать в течение 15 мин. Еженедельное применение позволит избавиться от морщин, но не забудьте начать с теста на аллергию.
- Справиться со старением позволит и маска с белком. Взбейте его венчиком, добавьте 1 ч. л. масла, нанесите на кожу лица и шеи. Через 10 мин смойте теплой водой и воспользуйтесь своим любимым увлажняющим кремом. Чтобы получить результат, делайте процедуру 2 раза в месяц.
- Омолаживающими свойствами обладает и микс с порошком корицы. Если вы хотите избавиться от морщин, возьмите 2 ч. л. масла, смешайте с 1 ч. л. корицы. Затем добавьте 1 ч. л. йогурта, используя домашний продукт (магазинный содержит консерванты и ароматизаторы). Нанесите микс, дайте воздействовать 15 мин.
- Для придания коже здорового сияния смешайте ½ ч. л. масла с 2 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. натурального меда. Нанесите на лицо и бережно втирайте круговыми движениями, пока смесь не подсохнет. Смойте ее прохладной водой и убедитесь, что результат уже проявился.
Поскольку компонент быстро теряет свойства, не храните остатки масок: делайте небольшое количество.
Регулярное использование льняного масла для кожи лица только улучшит внешний вид. При внутреннем применении средство избавляет и от проблем со здоровьем. Принимайте его внутрь, дополните действие масками для лица, и результат порадует и вас, и окружающих.
Льняное масло и его применение в косметологии
Масло семян льня – продукт, приносящий неоценимую пользу. Его добыча осуществляется натуральным способом – холодным отжимом. Уникальные качества льняного масла позволяют с успехом использовать его в медицинских целях и прочих отраслях жизнедеятельности. Важнейший вклад средство принесло в косметологию.
Масло из семян льна благотворно воздействует на кожу, улучшая ее состояние. При этом использовать его можно не только за уходом кожи лица, но и других участков тела. Кроме того, с помощью этого продукта ухаживают за волосами.
Внимание! Большую эффективность оказывает нерафинированное масло. Продукт, прошедший процедуру очищения, утрачивает множество полезных веществ и не приносит никакой пользы, если использовать его в косметологических целях.
Варианты использования
В уходе за кожей лица масло семян льна приносит огромную пользу. Применение продукта может быть как наружным, так и внутренним. Льняное масло оказывает влияние на:
- Метаболизм, благодаря чему помогает избавиться от лишних килограммов, которые не дают вести полноценный образ жизни.
- Внутренние органы и жизненно важные системы, являясь отличной профилактической мерой против нарушений в функционировании ЖКТ, мочеполовой и сердечнососудистой систем.
- Иммунную систему, укрепляя ее, предупреждая появление новообразований, развитие воспалительных процессов.
- Кожу, волосы, ногтевые пластины, существенно улучшая их состояние.
Внутренний прием масла предполагает употребление его вместе с едой. Его добавляют в блюда, заправляют им салаты, малыми дозами ежедневно. Вариантов применения существует огромное множество, подходящий из них каждый выбирает сам для себя, учитывая свои вкусовые предпочтения (следует учитывать, что привкус у такого масла слегка горьковатый).
Если рассматривать косметологическую отрасль, то большинство опытных специалистов советуют применять масло из семян льна, если кожа сухая, утратила эластичность, шелушится. Уникальные качества этого натурального продукта, прежде всего, приносят пользу именно для кожного покрова. Но она прекрасно справляется и с уходом за волосами и ногтями.
-
Читайте также:
Способ использования данного масла, в первую очередь, зависит от того, к какому типу относится кожа (нормальная, склонная к жирности, сухости и т.д.). Этот продукт становится ценным косметологическим средством, если кожа обезвожена или обветренна – является незаменимым помощником в холодное время года.
Применение натуральных масел, кроме того, что возвращает коже молодость и красоту, ускоряет процесс заживление микротравм.
Прежде, чем начинать использование льняного масла в косметологических целях, следует ознакомиться с нехитрыми правилами, соблюдение которых позволяет повысить эффективность средства. Важно соблюдать следующие рекомендации:
Перед нанесением средства, приготовленного на основе масла из семян льна, кожу надо подготовить – она должна быть хорошо очищенной от макияжа и различных загрязнений. Использовать средство надо сразу же после того, как оно приготовлено (хранить его нельзя), чтобы не допустить выветривания полезных веществ. Нанесение приготовленного состава осуществляется по направлению снизу верх. Во время проведения процедуры желательно максимально расслабиться. Надо постараться не вспоминать о бытовых делах и заботах, следует прилечь и просто получать наслаждение от отдыха.
Важно! Нельзя оставлять средство на коже более долгое время, чем это указано в рецепте. Его остатки удаляют с помощью нежесткой губки, затем лицо надо умыть большим количеством воды.
Полезные свойства льняного масла
Польза продукта обусловлена повышенной концентрацией веществ, выполняющих важные в косметологии задачи – они укрепляют, тонизируют, увлажняют и омолаживают кожу. В составе ценной жидкости присутствуют микроэлементы и витамины, без которых поддержание здоровья в идеальном состоянии невозможно:
- Витамин F. Способствует восстановлению всех систем и внутренних органов. При дефиците данного вещества происходит развитие заболеваний и образование на коже прыщей, угрей, пигментных пятен. Витамин помогает улучшить состояние кожи, вернув ей привлекательный внешний вид.
- Витамин В. Глубоко питает кожу, предупреждая образование морщин и других признаков увядания. Нормализует процессы обмена, снимает отечность и воспаления, делает кожу эластичной, придавая ей молодой и здоровый вид.
- Витамин А. При нехватке этого вещества состояние кожи заметно ухудшается, она становится сухой и шелушащейся, невосприимчивой к воздействию косметических продуктов.
- Витамин Е. Это истинное спасение для кожных капилляров. Элемент способствует отражению ультрафиолетовых лучей, создавая ей надежную защиту.
- Витамин К. Ускоряет процесс заживления ранок, микротрещин, синяков. Устраняет напряжение и препятствует увяданию.
Способы применения для ухода за кожей лица
Неочищенное масло из семян льна оказывает разностороннее положительное действие на внешнее состояние и здоровье кожного покрова. Входящие в его состав элементы обладают восстанавливающими и омолаживающими свойствами, помогают разгладить кожу, вернуть ей привлекательный вид, сделать ее сияющей. Фолиевая кислота обеспечивает защиту эпидермису от пагубного воздействия окружающей среды, множества воспалительных процессов. К перечню оказывающих полезное действие элементов стоит отнести такие вещества, как Омега 3 и 6. Они представляют собой жиры, выработка которых в организме не происходит, по этой причине приходиться добывать их извне (еда, витаминные комплексы, косметические средства и т.д.).
Большую часть рецептом доступны для самостоятельного использования дома. Ниже приведем самые эффективные из них, предназначенные для различных типов кожи и решению присущих им проблем.
Маска для сухой кожи Это прекрасное средство, помогающее бороться с сухостью кожного покрова. Основные действия этой маски – глубокое питание и увлажнение. Чтобы приготовить средство потребуется смешать льняное масло и пару ложек свежей сметаны. В смесь надо добавить огурец, измельченный до пюреобразной консистенции. Все компоненты хорошо перемешиваются, при помощи косметологической кисти наносятся на кожу лица и оставляются четверть часа.
-
Читайте также:
Маска для кожи, склонной к появлению жирного блеска В этом рецепте потребуется творог. Данный продукт позволит справиться с непривлекательным сальным блеском. Для этих целей подойдет только творог с невысоким процентом жирности, 1 ст.л. которого надо смешать с 2 ч.л. масла. Кроме того, в смесь можно положить немного сметаны и слегка взбитый белок куриного яйца. Маску накладывают на проблемную кожу и оставляют на четверть часа.
Очищающая маска Берется 3 ст.л. свежего кефира и смешивается с двумя ложками сока, выжатого из лимона. Добавляется немного льняного масла. Состав накладывается на кожу и оставляется на 25 минут. Для максимального эффекта рекомендуется пользоваться средством дважды в неделю. Оно прекрасно очищает кожный покров от загрязнений и множества вредных элементов.
Лосьон для проблемной кожи Средство предназначено для борьбы с воспалительными процессами, оно снимает раздражение и красноту кожи. Для приготовления, помимо масла, потребуется желток и высокопроцентные сливки, немного сока лимона и настоянная цедра от этого цитруса. Все компоненты тщательно перемешиваются. С помощью ватного диска данным лосьоном протирается кожа дважды в день.
Очищающий скраб Данное средство отлично борется с воспалениями, благодаря мягкой текстуре. Чтобы его приготовить, надо соединить льняное масло и овсяные хлопья в пропорциях 1:1. Скраб наносится деликатными движениями и оставляется так же, как маска, на четверть часа, затем аккуратно смывается.
Средство от морщин Выше было сказано, что масло прекрасно справляется с первыми проявлениями увядания, благодаря большому содержанию полезных элементов.
Наибольшую эффективность оказывает комбинация масла и семян расторопыши – данный продукт знаменит своими качествами, приносящими пользу в области косметологии. Его надо тщательно измельчить и залить маслом (4 ст.л.). Состав настаивается в течение 10 дней. После этого процеживается и применяется в качестве маска – накладывается тонким слоем на лицо, а спустя 25 минут смывается.
Средство для укрепления ресниц Входящие в состав продукта полезные элементы создают для каждой реснице защитную пленку, находящиеся в ней вещества оказывают укрепляющее действие, благодаря чему реснички начинают активно расти. Надо просто их смазать льняным маслом. Процедуру лучше проводить на ночь.
Средство для ухода за кожей век Масло из семян льна способствует разглаживанию уставшей кожи около глаз. Известно, что на этом участке она наиболее чувствительная. В этом случае использование льняного масла предполагает пропитывание им марлевой салфетки, которую затем надо приложить к векам и оставить на 30 минут. Во время процедуры следует дать глазам отдохнуть, просто полежать и расслабиться.
Но следует обратить внимание, что средство предназначено для ухода за кожей, состояние которой очень запущенное. Для нежной кожи век продукт довольно тяжелый. По этой причине, если состояние кожи не такое плохое, желательно прибегнуть к более щадящим средствам: масло из шиповника, миндаля, виноградных косточек.
-
Читайте также:
Внутренний прием Чтобы не только улучшить состояние кожи, но и оздоровить организм в целом, рекомендуется принимать масло из семян льна внутрь. Желательно делать это в утренние часы на голодный желудок. Продукт поможет избавиться от ненужных килограммов, вывести из организма токсины, шлаки и прочие вредные вещества. Кроме того, он будет оказывать благоприятное влияние на сердечнососудистую систему.
Итак, масло из семян льна представляет собой незаменимую составляющую косметологических средств, обладающую множеством полезных свойств. Многие уже оценили на себе его действие и остались в восторге от эффекта. Попробуйте вы это безопасное и абсолютно натуральное средство.
Цитата сообщения MORE20 Применение льняного масла для кожи лица.
Из блога Юлии |
Составляющие элементы льняного масла
Регулярное употребление средства значительно улучшает обмен веществ и пищеварение. Это одна из основных причин широкого использования льняного масла в приготовлении полезных и очищающих организм блюд. Оно богато витаминами A (ретинол), B, E (токоферол), F и всеми тремя жирными ненасыщенными кислотами. Одно это делает льняное масло полезнее рыбы. Семечки же являются лучшим натуральным источником клетчатки, необходимой для хорошего пищеварения и регулярного стула. Масло льна содержит лецитин, способный растворять жир и снижать уровень холестерина. Очень важно то, что средство содержит вещества, позитивно влияющие на состояние кожи, разглаживающие неглубокие морщины, освежающие эпидермис и замедляющие процессы его старения.
Как льняное масло борется с морщинами
С возрастом кожа менее упругая и эластичная, а протеины и жирные кислоты предотвращают развитие этого состояния или значительно его замедляют. Льняное масло для лица от морщин наносится непосредственно на кожу. Оно восстанавливает её клетки, демонстрируя значительное повышение эластичности, упругости, улучшение оттенка и текстуры.
Кожа, получающая питание из льняного масла, выглядит более яркой и гладкой с меньшим количеством мелких морщин и возрастных линий. Это средство подойдет для увлажнения, а также устранения раздражения. Жирные кислоты предотвращают процесс пересыхания и сохраняют влагу в клетках дермы.
Льняное масло содержит огромное количество антиоксидантов. Они защищают кожу лица от свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей, способствуя её омоложению и выравниванию поверхности.
Льняное масло для лица от морщин (отзывы косметологов позволяют сделать такие выводы) обладает противовоспалительными свойствами. Оно снимает раздражение, покраснение, и часто используется при солнечных ожогах в летний сезон для более быстрого восстановления.
Льняное масло незаменимо при хронических состояниях кожи, например, розовых угрях, акне, дерматите, экземе или псориазе. Жирные кислоты регулируют баланс собственных жиров в клетках и снимают воспаление, способствуя быстрому восстановлению и заживлению.
Льняное масло для лица от морщин вокруг глаз намного улучшает состояние сухой и морщинистой кожи, которой не хватает насыщения жирными кислотами из-за отсутствия их в рационе. Рекомендуется включить добавку и в повседневную диету.
Предварительно снимите с лица всю косметику, нанесите льняное масло, а затем продолжайте стандартную процедуру ежедневного ухода. Наносите средство на кожу легкими массажными движениями вдоль специальных линий.
Займитесь питанием кожи и изнутри. Льняное масло для лица от морщин под глазами стоит принимать ежедневно по две чайные ложки в составе салатов, смузи или любых других блюд на ваше усмотрение. Курс должен составлять не менее 3 месяцев, а результаты вас по-настоящему удивят. Кожа станет ровной, упругой, с красивым оттенком. Не забывайте о правилах питьевого режима.
Рецепты масок от морщин с использованием льняного масла
Простые и проверенные в домашних условиях рецепты стоит взять на заметку всем желающим побаловать свою кожу настоящим королевским уходом. Ингредиенты для любой из масок с легкостью можно найти в домашнем обиходе. Заранее составьте расписание нанесения масок на несколько месяцев вперед и периодически запасайтесь необходимыми составляющими. Не забывайте, что правила хранения открытого льняного масла предполагают его использование не более месяца после вскрытия бутылочки, так как оно быстро портится (меняются запах, текстура, свойства). Льняное масло для лица от морщин, рецепты с которым должны быть в арсенале каждой девушки за 30, станет незаменимым средством по уходу и избавит от необходимости применения аппаратных процедур по омоложению кожи.
Маска с эффектом подтяжки
Смешайте треть стакана воды, по столовой ложке льняного масла и размолотых в муку семян, чтобы загустить смесь. Накройте чашку чистой салфеткой и оставьте на несколько часов, чтобы мука впитала воду. На очищенное пред этим лицо нанесите тонкий слой средства, кроме участка вокруг глаз. Присядьте и подождите, пока маска высохнет. Затем нанесите еще три слоя. Смойте через 20 минут и нанесите любимый увлажняющий крем.
Льняное масло для лица от морщин (отзывы о самых простых масках впечатляют положительными результатами) увлажняет и ухаживает за кожей, придавая её молодой вид. Средство содержит фитоэстрогены, которые и оказывают такое действие.
Маска «эликсир молодости»
Размельчите в блендере половинку лимона, добавьте две столовых ложки масла льняных семян и две столовых ложки меда. Наносите средство на чистое лицо, кроме участка вокруг глаз. Состав рекомендуется для очищения и осветления кожи смешанного типа и жирной, повышает её упругость и улучшает внешний вид. Делайте маску еженедельно на протяжении месяца.
Маска для упругости кожи
Вам понадобится по одной столовой ложке масла льняных семечек и голубой косметической глины. Хорошо смешайте ингредиенты, добавляя понемногу теплой воды, чтобы получилась однородная податливая смесь. С помощью кисточки нанесите состав на чистое лицо кроме участка вокруг глаз. Присядьте и подождите 15 минут. Льняное масло для лица от морщин (отзывы пользователей сети позволяют сделать данные выводы) хорошо сочетается с различными видами глины, вам лишь необходимо выбрать для себя предпочтительный вариант, учитывая индивидуальные свойства каждой. Смойте маску и нанесите любимое увлажняющее средство.
Маска на глаза с льняной клетчаткой
Приготовьте две небольшие марлевые салфетки или салфетки из нетканого волокна. Сложите их вчетверо, чтобы затем пропитать маской и наложить на окружности вокруг глаз. Вскипятите один стакан воды и добавьте одну столовую ложку семян. Продолжайте кипячение на небольшом огне, непрерывно помешивая. Остудите и процедите через ситечко.
Возьмите льняную клетчатку или размельчите семена в кофемолке, влейте один стакан кипящей воды и готовьте 30 минут. Процедите через ситечко или ткань.
Намочите заготовленные салфетки в приготовленном отваре. Отожмите лишнюю жидкость и поместите на глаза. Лучше это делать в положении лежа. Оставьте на полчаса и смойте. Увлажните кожу любимым средством.
Следует с особой осторожностью использовать льняное масло для лица от морщин вокруг глаз. Отзывы говорят об этом достаточно убедительно. Кожа в этом месте чрезвычайно тонкая и чувствительная. Косметологи не рекомендуют использовать льняное масло без дополняющих элементов для масок под глаза, чтобы избежать аллергической реакции или раздражения. Используйте другие виды масел, предварительно посоветовавшись со специалистом.
Медовая маска
Льняное масло великолепно сочетается с разнообразными ингредиентами, которые можно найти под рукой практически в любом доме. К ним относится и мед.
Возьмите льняную муку, масло, мед и яйцо в пропорциях: 3 ст. л./1 ст. л./1 ст. л./1 шт.
Смешайте все ингредиенты до состояния мягкой пасты, которая не будет стекать с лица. Нанесите и подождите полчаса. Избегайте применения вокруг глаз.
Смойте маску. Если осталось ощущение стянутой кожи, то нанесите увлажняющий крем.
Йогуртовая разглаживающая маска
Возьмите льняное масло, льняную клетчатку, домашний йогурт или йогурт без добавок в следующих пропорциях: 0.5 ст. л./2 ст. л./3 ст. л. Тщательно перемешайте ингредиенты и оставьте на час. На очищенную кожу нанесите слой приготовленного средства. Можно обработать и зону шеи с декольте. Оставьте на полчаса, смойте и увлажните кожу любимым средством.
Аллергия и возможные побочные эффекты
Перед применением любой из масок следует проверить возможность аллергической реакции. Для этого нанесите чистое льняное масло на запястье и оставьте минимум на 15, а лучше 30 минут. Среди возможных аллергических реакций после применения льняного масла следующие: зуд ладоней, покраснение глаз, слезотечение, отек век, насморк. Такое случается чрезвычайно редко, но лучше продумать возможные реакции заранее.
Льняное масло для лица от морщин (отзывы профессиональных косметологов подтверждают эффективность всех далее упомянутых вариантов применения) можно использовать для очищения кожи, в составе масок, для обогащения кремов, лосьонов, и приготовления питательных блюд. Это чудодейственное средство по праву заслуживает внимания и почетного места в вашей домашней косметичке.
Льняное масло: показания
Нельзя бездумно и легкомысленно пользоваться дарами природы, и в том числе — маслом изо льна. В каких-то случаях оно может быть очень эффективных, а для какого-то типа кожи окажется совершенно бесполезным.
Здесь нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Показаниями для домашнего применения льняного масла для кожи являются:
— морщины;
— первые возрастные изменения;
— дряблая, увядшая кожа;
— воспаления на лице: прыщи, угри;
— пигментные пятна, веснушки;
— сухая кожа с шелушащимися пятнами;
— уставшая, раздражённая кожа.
Учитывая эти показания, активно используйте льняное масло: маски для лица, компрессы, примочки, аппликации и протирания удивят вас своим волшебным эффектом. Будьте аккуратны, если у вас жирная кожа: в этом случае включайте в средства подсушивающие ингредиенты: белок или цитрусовые, например.
Состав и свойства льняного масла
В состав масла входят:
— витамины E, A, F, K и группы В.
— ненасыщенные жирные кислоты, такие как: альфа-линоленовая — около 60%, линолевая — 20%, олеиновая — 10%;
— тиамин;
— фолиевая кислота;
— холил и другие ингредиенты.
Особенно важно то, что в это масло входит такие омега жирные кислоты, которые не производятся в организме, а попадают только с питанием.
Благодаря таким составляющим, льняное масло действует следующим образом:
- питает
- увлажняет
- смягчает
- борется с воспалением
- успокаивает
- способствует заживлению ран
- борется со старением
Поэтому его особенно рекомендуют использовать для лица, ведь именно в этой области расположена наиболее чувствительная кожа
Как применять масло для кожи лица
Маслом льна можно смазывать всю область лица, используя его как бы вместо крема. Рекомендуется при шелушащейся, увядающей и дряблой, очень сухой кожи лица.
Лучше всего масло льна наносить перед сном, просто смазать шею и лицо тонким слоем, и не смывать до утра. Области вокруг глаз лучше не затрагивать, так как масло может оказаться тяжелым.
Если на лице имеются покраснения, шелушения, раздражения, так же порезы, ранки, ожоги, ушибы, смазывайте эти участки льняным маслом, несколько раз в день.
Точно так же можно использовать масло льна при наличии на коже лишаев, бородавок и других заболеваний кожи (экзема, псориаз, дерматит).
Масло льна можно применять и внутренне. Добавление его к еде, и употребление его в чистом виде, значительно улучшает состояние кожи, ногтей, волос и других различных функций нашего организма (укрепление нервной и иммунной системы, работа печени и пищеварения ).
Обычно масло льна следует пить по одной столовой ложке, два раза в день, за 20 минут до еды.
Естественно! Очень хорошо использовать масло льна для кожи лица, изготовляя с ним различные домашние маски и крема.
Маски для лица
Применяя семена льна в масках для лица можно добиться очень хороших результатов, особенно в дополнительном питании, смягчении, и подтягивании (омоложении кожи).
Рецепт маски изо льна
Обычно маски изо льна делаются следующим образом:
2 чайные ложки семян льна заливаются половиной стакана горячей воды, доводятся до кипения, и кипятятся на слабом огне 10-15 минут. Затем отвар остуживается до теплого состояния (или до комнатной температуры), и после процеживается. Процеженную слизеобразную массу и следует наносить на кожу лица. Держать такую маску из льняного семени нужно от 20-ти до 40-ка минут. Смывать просто чуть теплой водой.
Рецепт идеально подходит при сухой, увядающей, а также шелушащейся, обветренной, и огрубевшей коже.
Питательная маска для нормальной, комбинированной и сухой кожи
В этом рецепте Вам предстоит воспользоваться сухой цедрой лимона, тщательно измельченной в порошок. Сделать это можно в кофемолке. 1 чайную ложку полученной лимонной муки добавляют в 1 взбитый яичный желток. После добавляют 1 столовую ложку сметаны. Через 5-10 минут в маску добавляют 1 чайную ложку льняного масла, и повторно перемешивают все компоненты.
Маску наносят на лицо толстым слоем, через 15 минут смывают водой комнатной температуры.
Маски для жирной кожи
Жирная кожа значительно преобразится, если смешать творог и сметану (по одной столовой ложке), масло льна (две чайные ложки), яичный белок. Нанести на очищенный эпителий, выдержать 15 минут, смыть
Смешайте чайную ложку льняного масла с тремя столовыми ложками кефира или простокваши, столовой ложкой пшеничной муки и двумя чайными ложками сока лимона. Хорошенько все перемешайте и нанесите на кожу лица.
Через 15-20 минут смойте прохладной водой.
Такая маска хорошо укрепляет кожу лица, сужает поры и устраняет жирный блеск.
Увлажняющая и тонизирующая маска с льняным маслом для кожи лица
Тонизирующая и увлажняющая маска отлично подходит для сухой и увядающей коже лица.
Для приготовления маски смешиваем следующие ингредиенты, взятые по 1 чайной ложке : льняное масло, пекарские дрожжи, мёд, лимонный сок, сметану. Всё тщательно перемешиваем и наносим толстым слоем на лицо на 15-20 минут. Смываем маску тёплой водой.
Маска для нормальной кожи
Ложку пюре из клубники замешать с одним желтком, мукой (1 чайная ложка), добавить льняное масло (2 чайные ложки). Время применения — 20 мин.
А в каких случаях льняное масло может нанести вред
— Масло льна быстро и сильно окисляется при взаимодействии с воздухом и при нагревании. Вследствие этого в нём образуются вредные для организма свободные радикалы. Поэтому льняное масло нельзя нагревать и хранить на открытом воздухе.
— Срок хранения масло невысок: употреблять его можно в течение месяца после вскрытия упаковки.
— Вредит полезным свойствам льняного масла и воздействие прямых солнечных лучей.
Таким образом, польза льняного масла огромна, а вред оно может нанести только при неправильном его хранении и использовании.
Полезная информация!
Льняное масло для лица необходимо использовать только нерафинированное. В противном случае вы лишаетесь основных питательных веществ, а значит и на хороший результат рассчитывать не стоит.
Открытая баночка с льняным маслом может храниться около месяца. А вот составы для масок и кремов на основе этого продукта рекомендуется использовать по назначению не позже чем в 15-тидневный срок.
Полезные свойства льняного масла
Этот продукт, богат:
- — группой ненасыщенных жирных кислот, полезное действие которых заключается в обновлении клеток кожи, восстановлении тканей, активации выработки коллагена, разглаживании морщин;
- — тиамином, помогающим увлажнить кожу и значительно повышающим ее гладкость (именно поэтому льняное масло показано при повышенной сухости кожи);
- — фолиевой кислотой, которая устраняет прыщи, снимает воспаление и защищает клетки и ткани от неблагоприятных факторов внешней среды;
- — ниацином, повышающим общий тонус кожи;
- — филлохиноном, уникальные свойства которого позволяют применять масло льна для улучшения цвета лица;
- — холином, снимающим раздражения и позволяющим предотвратить появление прыщей.
Комплексное воздействие льняного масла расширяет сферу его применения в домашней косметологии. Это абсолютно безопасный продукт – аллергические реакции на него возникают крайне редко. Но чтобы он помог справиться с дефектами кожи, полезно знать, как нужно использовать его в домашних рецептах.
Показания к применению
Использование любого натурального продукта всегда должно быть обоснованным. Применяя льняное масло бездумно, вы не увидите эффекта и получите лишь разочарование. Польза этого продукта позволяет применять его в следующих целях:
- — предупреждение морщин (льняное масло от морщин можно использовать и тогда, когда они уже появились – в этом случае оно поможет уменьшить количество глубоких морщин, а мелкие сделает совсем незаметными);
- — уход при появлении первых возрастных изменений на коже;
- — повышение тонуса увядающей кожи лица;
- — устранение прыщей и угревой сыпи;
- — увлажнение пересушенной кожи лица;
- — осветление темных пятен и веснушек.
Для решения вышеперечисленных проблем льняное масло можно вводить в состав масок или готовить на его основе примочки и компрессы. Также полезно просто протирать им кожу лица. Однако для ухода за жирной кожей оно применяется с осторожностью. Чтобы не усилить активность сальных желез, необходимо правильно подбирать рецепты (например, смешивать масло с такими компонентами, как белок или цитрусовые).
Используйте тот способ применения масла, который вам больше всего подходит. Многие женщины, имеющие сухую кожу, используют это средство вместо увлажняющего крема, причем не только для лица, но и для рук.
Способы применения
Применять льняное масло можно совершенно по-разному. Но в любом случае при правильном подходе к его использованию результат будет виден уже очень скоро.
Употребление льняного масла в пищу
Состояние кожи лица заметно улучшится, если льняное масло использовать в блюдах или как самостоятельную биодобавку. Чтобы добиться нужного результата, необходимо пить его по две ложки за 30 минут до еды три раза в день. Такое лечение проводят на протяжении двух недель, затем делают перерыв. Также льняным маслом можно заправлять салаты или каши. Такой способ применения не только улучшит работу органов пищеварения, но и поможет предотвратить появление морщин.
Протирание кожи
Мазать смоченным в льняном масле тампоном можно все участки лица, кроме области вокруг глаз. Эту процедуру проводят ежедневно перед сном.
Точечное использование
Смоченным в масле тампоном можно обрабатывать места на коже, где есть раздражения, синяки, бородавки. Таким способом также избавляются от прыщей и микротрещин.
Теплый компресс
Необходимо немного подогреть масло и смочить в нем мягкую ткань, которую затем нужно наложить на лицо на 10 минут. Этот способ особенно подойдет обладательницам очень сухой и чувствительной кожи.
Маски из льняного масла
Благодаря своим уникальным свойствам масло семени льна довольно часто входит в состав домашних масок.
С огурцом и сметаной
Столовую ложку сметаны надо смешать с равным объемом огуречного пюре, после чего в смесь добавляются две ложки льняного масла. Кашицу намазывают на лицо. Смывают маску через 15 минут.
С творогом
Полезные свойства льняного масла проявятся на жирной коже при использовании следующего рецепта. Две чайных ложки масла перемешивают с ложкой творога, равным количеством сметаны и взбитым белком. Время выдержки маски – около 20 минут.
С эфирными маслами
В большую ложку льняного масла нужно добавить несколько капель эфирных масел сантала, розы, апельсина и ромашки. Втирать смесь легкими движениями. Такой способ мягко тонизирует кожу.
С желтком и клубникой
Ложку пюре из свежих ягод клубники смешать с желтком и двумя ложками масла, для нужной консистенции в смесь вводят десертную ложечку муки. Наносить на лицо на 20–25 минут.
С молоком и овсянкой
Льняное масло надо смешать с небольшим количеством молока и овсяными хлопьями. Состав наносится втирающими движениями и смывается водой через 10 минут.
От морщин
Избавиться от мелких морщин и уменьшить видимость глубоких поможет приготовленный самостоятельно крем. Его положительные свойства обсуждаются почти на каждом форуме, где женщины делятся эффективными способами ухода за кожей. Крем от морщин готовится из ложки льняного масла, трех свежих растертых желтков и 200 мл сливок. Отдельно измельчают свежую цедру от лимона, заливают ее стаканом кипятка и настаивают около двух часов. Процедить, перемешать с соком одного лимона и ложкой жидкого меда. Затем две основы соединяют и добавляют в смесь 150 мл камфорного спирта. Получившийся состав разбавляют водой, чтобы в итоге получился объем в 500 мл. Он хранится около одной недели и его нужно ежедневно встряхивать, а использовать – утром и вечером.
Домашний уход за кожей лица с помощью льняного масла не требует больших затрат, но не уступает по своей эффективности многим дорогим косметическим процедурам. Особенно это средство необходимо женщинам, на коже которых уже появились первые возрастные изменения.
источник
Масло, полученное из семян льна, имеет целебные свойства, поэтому его широко используют как в лечебных, так и в косметологических целях. Оно прекрасно подходит для питания кожи по всему телу, и на лице в частности. Для таких целей используют исключительно неочищенное масло, богатое витаминами А, F, E. Именно они и заботятся о коже, питая, увлажняя ее, тем самым предохраняя от увядания. Если организм не получает этих полезных микроэлементов с пищей, то их нехватка спровоцирует появление суховатости кожи на лице. Она начнет шелушиться, терять упругость, постепенно сформируются ранние морщины. А это все признаки раннего старения кожного покрова. Льняное масло уникальное и тем, что это кладезь огромного количества жирных кислот. Они не продуцируются организмом, но вместе с тем крайне необходимы для питания кожного покрова, предотвращения появления в области лица воспалительных процессов, экземы, псориаза. Льняное масло значительно улучшает состояние кожи, питает ее, подтягивает и укрепляет. Оно даже поможет избавиться от мелких морщин, а также окажет заживляющее воздействие в случае появления различных травм кожи. Льняное масло применяют, чтобы избавиться от псориаза, бородавок, лишая. Продукт можно использовать в чистом виде либо готовить на его основе кремы в домашних условиях. Помните, что самостоятельно изготовленные средства на натуральной основе портятся намного быстрее магазинных. Поэтому их необходимо израсходовать на протяжении двух-трех недель. В косметических целях наносить вещество на кожу лица лучше всего перед сном тонким равномерным слоем. Избегайте попадания льняного масла на область вокруг глаз. Для этой части лица используют более легкие масла, полученные из миндаля, шиповника, виноградных косточек. Для заживления повреждений кожного покрова смазывайте их неоднократно на протяжении всего дня. Можете также применять масло вовнутрь, выпивая по столовой ложке один-два раза в день или добавляя в пищу. Так вы тоже подпитаете вашу кожу, волосы, ногти, а также стабилизируете роботу всего организма.
Если говорить о хранении льняного масла, то лучше всего держать его в холодильнике. Срок его хранения ограничен одним годом, но только в закупоренной емкости при температуре до +10. Если вы постоянно открываете сосуд для использования масла, то оно, скорее всего, придет в непригодность уже через месяц.
