Назначение магнитных стелек, советы по их использованию

Магнитные стельки становятся популярным средством для улучшения здоровья и комфорта при ходьбе. Они помогают снять усталость ног, уменьшить отечность и облегчить симптомы некоторых хронических заболеваний. В статье рассмотрим основные особенности магнитных стелек, их назначение и противопоказания, что поможет вам сделать осознанный выбор и правильно использовать этот продукт для повышения качества жизни.

Назначение

Метод стимуляции активных точек возник в Древнем Китае. Первые иглы для акупунктуры, вероятно, появились в 3-4 веках до нашей эры из камня и костей, что подтверждают археологические находки. Позже начали использовать бронзу. Первые письменные упоминания об акупунктуре датируются 581 годом до нашей эры и содержатся в произведении «Цзю чжуань». В Китае этот метод считается универсальным средством от множества заболеваний.

Активные точки расположены на различных участках тела и влияют на функционирование всех систем организма. Исследования показывают, что механическое воздействие на определенные участки кожи способствует выделению гормонов. Стопа человека изобилует такими точками, и их стимуляция при ходьбе улучшает работу внутренних органов.

Иглотерапия требует значительных затрат, а ее эффект сохраняется всего несколько месяцев после курса лечения. Стельки имеют доступную цену и могут использоваться постоянно. Магниты, добавленные к стелькам, значительно расширяют терапевтические возможности.

Взаимодействие биополя человека с магнитным полем Земли влияет на жизненные процессы. Однако люди проводят мало времени на свежем воздухе и испытывают нехватку геомагнитного излучения, что побудило ученых создать его искусственные аналоги.

В 1950 году профессор Накагава исследовал влияние магнитных полей на человека и доказал, что многие проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания и урогенитальные патологии, могут быть вызваны недостатком магнитного воздействия, назвав это «синдромом дефицита магнитного поля». Эти исследования стали основой для нового направления в медицине. Магнитотерапия вызывает споры, но имеет множество сторонников.

Сегодня разработано множество медицинских изделий с магнитным полем, включая браслеты, пояса, пластыри и спальные принадлежности. Стельки сочетают массажное и магнитное воздействие, что делает их удачным решением для безмедикаментозной терапии. Эти изделия не предназначены для основного лечения заболеваний, а служат для дополнительного оздоровительного эффекта.

Стельки с магнитами способствуют улучшению кровообращения и снятию усталости и отечности ног, повышая эффективность основного лечения за счет активации обменных процессов. Они особенно необходимы тем, кто много времени проводит на ногах или передвигается пешком.

Эксперты в области ортопедии и физиотерапии отмечают, что магнитные стельки могут оказать положительное влияние на здоровье стоп и всего организма. Они способствуют улучшению кровообращения, что может помочь при различных заболеваниях, таких как диабетическая нейропатия или варикозное расширение вен. Специалисты рекомендуют использовать такие стельки в обуви, которая обеспечивает достаточную поддержку и комфорт. Важно также учитывать индивидуальные особенности стопы и выбирать стельки, соответствующие размеру и форме ноги. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется носить магнитные стельки регулярно, начиная с коротких периодов времени и постепенно увеличивая их использование. Эксперты подчеркивают, что перед началом применения магнитных стелек стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Магниты в Прикладной кинезиологии. (Глеб Кирдогло)

Кому рекомендуются

Методики, объединенные в изделии, повышают эффективность основной терапии путем усиления выработки эндорфина и активизации клеточного метаболизма. По отзывам людей, использующих их длительное время, магнитные стельки улучшают кровообращение в нижних конечностях, обеспечивают подвижность суставов, облегчают течение тромбофлебита и остеопороза, повышают выносливость. Особенно они полезны для людей, ведущих активный образ жизни (спортсменов, путешественников, военных) и тех, чья профессиональная деятельность связана с длительной ходьбой или долгим стоянием (преподавателей, почтальонов, рабочих у станка, продавцов).

Систематическое использование магнитно-массажных стелек эффективно при:

• повышенном уровне глюкозы в крови;
• усталости, отечности нижних конечностей;
• мочекаменной, желчекаменной болезни;
• тромбофлебите и варикозном расширении вен;
• микозе стопы;
• ослаблении либидо, нарушении половой функции;
• хронических патологиях суставов;
• нарушении обменных процессов;
• снижении иммунной защиты организма;
• бессоннице.

Магнитно-массажные стельки позволяют оздоровиться при минимальных финансовых и временных затратах. Даже при длительном ношении они не проявляют вредного влияния на организм, поэтому в случае приобретения товара в профилактических целях не обязательно советоваться с врачом. Пациентам, имеющим склонность к возникновению кровотечений, желательно обсудить такое решение с терапевтом, чтобы оценить, в чем польза и вред стелек, решить, нужны ли им такие изделия.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о магнитных стельках и их использовании:

1. Магнитная терапия: Магнитные стельки основаны на принципах магнитной терапии, которая используется в традиционной медицине для улучшения кровообращения и снятия болей. Считается, что магнитные поля могут стимулировать приток крови к стопам, что способствует улучшению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

2. Акупунктурные точки: Многие магнитные стельки разработаны с учетом акупунктурных точек на стопах. Это позволяет не только использовать магнитное поле, но и оказывать массажное воздействие на определенные зоны, что может способствовать общему расслаблению и улучшению самочувствия.

3. Советы по использованию: Для достижения наилучших результатов рекомендуется носить магнитные стельки регулярно, начиная с коротких периодов времени и постепенно увеличивая продолжительность ношения. Также важно следить за тем, чтобы стельки подходили по размеру и были комфортными, чтобы избежать дискомфорта и натираний.

Эти факты подчеркивают как потенциальные преимущества магнитных стелек, так и важность правильного их использования.

Польза магнитных стелек

Конструкция изделий

Существует множество моделей стелек от разных производителей, каждая с несколькими магнитами (плоскими или шарообразными), создающими магнитное поле определенной силы. Основная конструкция стельки включает четыре магнита в области активных точек. Поверхность изделия, обладающая «дышащими» свойствами, покрыта мягкими шипами, которые при движении воздействуют на стопы, стимулируя акупунктурные точки. Большинство стелек имеют двухслойную структуру, но доступны и трехслойные модели из воздухопроницаемой пены.

Каждая зона стопы связана с определенным органом (например, сердцем, печенью, глазами, мочевым пузырем). Обычно в инструкции к изделию представлена схема расположения активных точек. Массаж этих точек во время ходьбы облегчает поясничные боли, снижает усталость, уменьшает отечность ног, улучшает сон и замедляет прогрессирование варикозного расширения вен.

Ключевые акупунктурные точки на стопе располагаются:

• у основания мизинца;
• между большим и указательным пальцем;
• в центре пятки;
• в углублении свода стопы.

Кроме рефлексотерапии, массажные стельки создают слабое магнитное поле, что помогает устранить «синдром дефицита». Их воздействие укрепляет иммунную систему и способствует борьбе с различными недугами.

Возможные противопоказания

Изделия являются безопасным лечебно-профилактическим средством, поскольку не оказывают на организм мощного воздействия. Однако производители указывают на возможные нежелательные последствия, если у человека имеются серьезные патологии или хронические заболевания. Ношение акупунктурных стелек с магнитами противопоказано:

• людям, которым имплантированы кардиостимуляторы или установлены другие лечебно-диагностические приборы;
• женщинам во время вынашивания ребенка;
• при склонности к обильным месячным или другим кровотечениям;
• людям с повышенной чувствительностью к колебаниям магнитного поля;
• пациентам с эндопротезом сустава;
• больным туберкулезом и гемофилией (эти заболевания не являются строгим противопоказанием к применению магнитно-массажных стелек, но перед приобретением следует посоветоваться с терапевтом).

Люди с чувствительной кожей ступней в начале лечения могут ощущать дискомфорт, но затем покровы слегка грубеют. Поскольку изделия не имеют вредного влияния на организм даже при длительном ношении, их можно надевать в домашних условиях. Начинать использование магнитных стелек желательно с нескольких минут в день, постепенно увеличивать длительность воздействия. После привыкания многие отмечают, что ношение стало безболезненным и даже приятным.

Материалы изготовления

Массажные стельки делятся на три категории: лечебные, профилактические и гигиенические. Изделия из пластика и силикона имеют мягкие шипы и около четырех магнитов. Металлизированные варианты содержат 15% магнитов, 15% меди и 70% ПВХ, эффективно уменьшая отечность и воспаление в ногах, а также облегчая симптомы варикоза. Эластичная конструкция включает девять магнитов и шесть медных дисков, безопасных для здоровья. Рифленая поверхность обеспечивает массажный эффект при ходьбе, а перфорация улучшает вентиляцию стопы.

Двухслойные стельки состоят из массажного верхнего слоя и магнитного нижнего. Одна из разновидностей использует двойную сетку, покрытую прочным эластичным материалом с высокой долговечностью и 100% магнитным слоем внутри. Эти стельки подходят для длительного ношения.

Существуют также трехслойные модели, которые дополнительно имеют слой из пористой упругой пены, не препятствующей вентиляции стопы. Эти изделия хорошо пропускают воздух, подходят для длительного использования и занятий спортом.

Советы по эксплуатации и уходу

Большинство имеющихся в продаже изделий имеют неплохое качество, поэтому при адекватном уходе и эксплуатации способны прослужить более 10 лет. Существует несколько основных конструкций магнитных стелек, поэтому перед приобретением следует ознакомиться с ассортиментом каждого производителя. Инструкция по эксплуатации:

1. Перед применением изделие надо подрезать по специальным линиям, чтобы подогнать под свой размер обуви.
2. Ношение стелек необходимо начинать постепенно, чтобы привыкание не было мучительным. Сначала рекомендуется надевать их два раза в сутки – утром и вечером, а затем перейти к постоянному использованию. Изделия имеют шипы разной формы и мягкости, с непривычки они могут доставлять ощутимый дискомфорт, а после привыкания массаж становится безболезненным.
3. Изделия не нуждаются в каком-то сложном уходе, их достаточно просто вымыть с мылом или протереть тканью. При сильном загрязнении допустимо постирать их с использованием средства для мытья посуды и мягкой щетки.

Кроме того, потребители в отзывах рекомендуют запастись двумя парами массажных стелек с магнитами, чтобы использовать их для уличного и домашнего ношения. Возможно, это будут изделия от разных производителей. Чаще всего для домашней обуви приобретаются двухслойные конструкции со сплошным магнитным покрытием.

Насколько полезны

Китайские врачи на протяжении пяти тысяч лет используют рефлексотерапию для лечения заболеваний. Воздействие на четыре ключевые точки на меридианах охватывает все системы организма. Эти точки расположены в разных частях тела и требуют целенаправленного воздействия. Стопы человека содержат множество активных точек, что вдохновило разработчиков стелек на их стимуляцию во время ходьбы.

Российская традиционная медицина признает эффективность массажа стоп, хотя некоторые специалисты сомневаются в рефлексотерапии. В защиту метода можно привести использование шипованных ковриков с советских времен для профилактики плоскостопия и укрепления иммунной системы у детей в детских садах.

Министерство здравоохранения СССР в 1957 году одобрило акупунктуру для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, патологии мышц и суставов, неврозов и нарушений мозгового кровообращения. Современные рефлексотерапевты утверждают, что магнитные стельки положительно влияют на здоровье, уменьшают боль и отеки ног, активизируют иммунитет, нормализуют обмен веществ и улучшают качество сна. В отечественной медицине нет единого мнения о таких изделиях. Скептики считают, что массажные стельки с магнитами вызывают эффект плацебо, благодаря которому пациенты ощущают улучшение состояния.

Если перед началом лечения человек уверен в пользе магнитотерапии, то после использования стелек он может заметить положительные изменения, обусловленные его позитивным настроем.

Производители

Рынок медицинских товаров наводнен недорогими моделями стелек, произведенных китайскими компаниями Footbed, Fujian, Jiangsu. Среди них присутствуют двух- и трехслойные конструкции, снабженные 4 магнитами или 100 % покрытием. Поверхность изделий содержит мягкие шипы.

Поскольку в Китае очень развита рефлексотерапия, изделия имеют высокое качество и проходят тщательный контроль соответствия гигиеническим требованиям. Непрерывно проводятся исследования и создаются новые, улучшенные материалы. В России большим спросом пользуется отечественный продукт торговой марки «Биомаг». Это эластичные полимерные стельки с 4 магнитами, покрытые мягкими массажными шипами. Изделия сертифицированы Министерством Здравоохранения РФ.

Особенности продукции:

• высокое качество изделий;
• срок эксплуатации не менее 10 лет;
• используется гипоаллергенный материал с мягкими выступами, обеспечивающими аэрацию поверхности стопы;
• регулирующийся размер;
• легкость в уходе.

Также можно приобрести дорогие магнитные стельки японского бренда Никкен. Созданная более 40 лет назад, компания до сих пор лидирует по производству товаров для здоровья и красоты. Организация не прекращает исследования в области магнитных технологий и постоянно совершенствует свою продукцию.

Виды стелек Никкен:

1. Kenko Nikken. Стельки имеют наружное покрытие из эластичного рифленого пластика и внутренний сплошной магнитный слой. Эти модели обладают массажной поверхностью с двумя разными рельефами. Это позволяет потребителю самостоятельно регулировать воздействие на стопу, переворачивая стельку нужной стороной.
2. Nikken Magsteps. Стельки изготовлены из 2 слоев прочной сетки, созданной специально для этой модели. Наружная эластичная поверхность имеет 100 % магнитный слой. Это изделие предназначено для постоянного ношения.
3. Nikken Magstride. Трехслойная модель стелек произведена из упругого пенистого материала, обеспечивающего хорошую аэрацию стопы. Эта комфортная, прочная конструкция создана для спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни.

Двухсторонние магнитные стельки израильского производителя Кенко сочетают в себе высокое качество и долговечность. Деятельность компании законна, поэтому каждое изделие проверяется, а затем сертифицируется соответствующим образом. Стельки удобны в носке, подходят для любого сезона, летом снижают потливость ног, зимой – согревают. Наиболее популярна модель Кенко Страйдз. По заявлению производителя, эти акупунктурные стельки способствуют снижению веса, улучшению обмена веществ.

Видео

Магнитные стельки

Фото

Отличия от обычных стелек

Магнитные стельки представляют собой инновационное решение для поддержки здоровья ног и общего самочувствия. В отличие от обычных стелек, которые в основном предназначены для комфорта и амортизации, магнитные стельки используют магнитное поле для воздействия на биологические процессы в организме. Это воздействие может способствовать улучшению кровообращения, уменьшению болей в ногах и даже облегчению симптомов различных заболеваний.

Основное отличие магнитных стелек от традиционных заключается в наличии встроенных магнитов, которые создают магнитное поле. Это поле, в свою очередь, может влиять на ионный обмен в клетках, что способствует улучшению метаболизма и ускорению процессов регенерации тканей. Обычные стельки, как правило, не обладают такими свойствами и лишь обеспечивают комфорт при ходьбе.

Кроме того, магнитные стельки могут иметь различные конструкции и материалы, которые усиливают их терапевтический эффект. Например, многие модели изготавливаются из специальной мемори-фоны, которая не только обеспечивает амортизацию, но и адаптируется к форме стопы, создавая индивидуальную поддержку. В то время как обычные стельки часто изготавливаются из менее качественных материалов, которые не могут обеспечить должный уровень поддержки и комфорта.

Также стоит отметить, что магнитные стельки могут быть рекомендованы для людей с определенными заболеваниями, такими как диабетическая нейропатия, артрит или плоскостопие. В таких случаях использование магнитных стелек может стать частью комплексного подхода к лечению, в то время как обычные стельки не всегда способны справиться с подобными проблемами.

Важно помнить, что эффективность магнитных стелек может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Поэтому перед началом их использования рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом в области ортопедии. Это поможет избежать возможных противопоказаний и выбрать наиболее подходящую модель стелек.

Вопрос-ответ

Как правильно использовать магнитные стельки?

Способ применения: шипы стельки должны быть вверху, чтобы контактировать во время ходьбы со стопой. Для начала рекомендуется походить не более 10-15 минут. Позже интервал увеличивают до нескольких часов в день. За первые 10 дней можно почувствовать значительное улучшение самочувствия.

Сколько часов в день можно носить магнитные стельки?

Способ применения: стельки вкладывают в просторную обувь шипами вверх. Полезно носить два-три часа в день, постепенно увеличивая время носки.

Кому нельзя носить магнитные стельки?

В частности, нельзя носить магнитные стельки в таких ситуациях: 1) наличие кардиостимулятора. 2) проблемы с кроветворением. 3) нарушения свертываемости крови.

Носите ли вы носки с магнитными стельками?

Да, носки можно носить, и польза от них всё равно будет. Безопасно ли носить оригинальные медные магнитные стельки, если у вас кардиостимулятор? Нет, поскольку эти стельки содержат медь, и мы не рекомендуем их использовать, если у вас кардиостимулятор.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием магнитных стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты. Это поможет избежать возможных противопоказаний и негативных последствий.

СОВЕТ №2

Начинайте с коротких периодов ношения магнитных стелек, постепенно увеличивая время. Это позволит вашему организму адаптироваться к новому средству и оценить его влияние на ваше самочувствие.

СОВЕТ №3

Регулярно очищайте магнитные стельки от грязи и пота, чтобы продлить их срок службы и сохранить гигиеничность. Используйте мягкую ткань и нейтральные моющие средства для ухода.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на выбор обуви, в которую вы будете вставлять магнитные стельки. Убедитесь, что обувь удобная и хорошо подходит по размеру, чтобы избежать дискомфорта и обеспечить максимальную эффективность стелек.